11 février 2008
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19:13
Bah,le lundi,pfff!!!
Bouuuu le lundi,grrrrrr!!!!
Bon,ben vous l'aurez bien compris,aujourd'hui,j'avais pas envie de voir le lundi!
On peut pas sauter le lundi un jour,juste pour voir,pour essayer????
J'ai déjà eu du mal à m'extirper de mon lit ce matin et j'ai traîné toute la journée!!
Lundi dernier j'étais pressé de voir arriver le lundi pour me reprendre vite en main aprés ma semaine de folie mais là........!!!
Peut être que c'est à cause du fait que j'ai passé un week ends ultra cool.
Ballade en forêt dimanche au soleil,Mmmmm,un régal.
J'ai ramassé de la mousse pour mettre au pieds du grand pot de lierre qui est sur ma terrasse et ça fait vraiment très joli!
Merci "silence ça pousse"!!
J'étais un peu déçue tout de même car normalement j'avais un stage de tecktonik et puis il a été annulé,enfin........!!!!!
Hier,c'était mon jour de pesé,je me suis pesée,mais ça ne m'a rien dit de bien spécial.
Et oui,je n'avais pas voulu me peser pour ne pas voir l'étendue des dégats,donc forcément,je ne sais pas de combien j'ai maigri.
J'en suis à 1 kilo de l'endroit où je m'étais arrêtée.
Donc le plus simple,ben,heu,rendez vous dimanche prochain pour voir la suite,parce que là.....!!!!
Sinon,à part,ça vous voulez un autre épisode de "Perle la tête en l'air???"
Et bien en fait,aprés la gym,j'ai voulu prendre ma douche comme d'habitude,mais je me suis aperçue que j'avais oublié toutes mes affaires de ville dans la voiture!
Donc,résiniée,je range toutes mes affaires de sport dans le sac.
Oui,toutes sauf.............mes tennis que je garde au pieds pour partir et je laisse mes p'tites chaussures!!!
Et alors me direz vous??
Et bien il faut savoir que les tennis de salle de sport,par mesure d'hygiène doivent servir que pour la salle de sport et rien d'autre!
Le gérant est très très sévère sur ça,et il a bien raison!
Donc,me voilà entrain de téléphoner à la salle de gym,angoisse,mais ouf,c'est Muriel ma prof qui répond!
Gros éclat de rire de sa part,moqueries bien sûr,pourquoi se serait-elle privée!!
Elle me met tout ça de côté dans le bureau du gérant!
Je suis donc allée plus tard chercher mes chaussures mais là,c'était le gérant.
Mais bon,il a sourit et ne m'a rien dit!
J'ai fais la promesse de laver la semelle bien entendu!
Et si je vous disais que hier pour aller me ballader dans la forêt j'ai oublié de mettre mes chaussures de sport et que je suis partie en chaussures de ville,vous penseriez quoi??
Je ne m'en suis aperçue qu'une fois arrivée,et j'ai très bien fait avec.
Si par hasard vous trouvez une tête toute seule par là,envoyez la moi,c'est la mienne!!!mdr!!!
C'est quand même fou ça,j'ai l'impression de les cumuler,c'est une impression rassurez moi!!!
sinon,voici la récapépette de mon miam,miam!!
P'tit déj:
lait,céréales,jus de pomme=6.5 points
Midi:
Enfin,j'ai fais un kébab trouvé sur le blog de miss derfie,j'en rêvais depuis déjà un bon moment,c'est fait!!
Bon,miss derfie,j'ai pas tout à fait cuisiné comme toi,mais comme le dit Cyril Lignac,la cuisine c'est comme on aime pas vrai!!!
Moi j'ai fais revenir tous les ingrédients dans une poële!
Donc,1 kébab:5,5 points
soupe maison=0 point
1 yaourt brassé=2 points
1 orange
collation:
3 gâteaux,fruit & forme=3.5 points
1 pomme
soir
soupe
Cake au surimi=6 points (recette ici)
Et avec le reste d'ananas en boite avec lesquel jeudi j'avais fait une tartine à la crème de maïs,hier j'ai fais une charlotte à l'ananas!! Mmmm!!
charlotte à l'ananas=3 points (recete ici)
total:
26.5/26 0.5 point de plus,oh ça va!!
Bien,nous ne sommes qu'en début de semaine et nous devons vraiment nous motiver pour tenir toute la semaine sans dérapage,ok??
Si il y a dérapage,on ne culpabilise pas on se reprends juste en main et on repard de plus belle.
Published by perle
10 février 2008
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00:15
Et oui,c'est le week end hourra!!!!!
J'aime le week end!! D'ailleur,qui n'aime pas le week end??? Faites vous connaitre,je serais bien curieuse de savoir qu'il y a des personnes qui n'aiment pas le week end!
Ca ne doit pas exister ça,pas sur cette planète!!!
J'ai commencé par me lever à 9h00,tout en douceur.
Pris mon p'tit déj tout en douceur.
Vous l'aurez compris,week end tout doux,du repos et encore du repos!!
Bien,un p'tit bilan de fin de semaine pour vous dire que je me suis bien reprise en main aprés ma semaine ohlé ohlé,aprés cette terrible tempête.
Je pensais que ce serait difficile mais non,ça va et je me suis remise à la cuisine,donc,tout va bien!!
Je suis allée à la jardinerie et je me suis achetée un nouveau cactus pour augmenter ma collection.
J'en ai une cinquantaine environ qui passent l'hiver sous une mini serre et qui pour certain sont en boutons et en fleurs!
Je ne sais pas se que je vais avoir au printemps,mais quand je leur ai dit d'arêter leur exès de zèle,moi,j'ai cru qu'il allaient m'écouter,mais non,alors quoi faire hein???mdr!!
Ensuite,direction auchan pour trouver des épices à pain d'épices que je n'ai pas trouvé,mais par contre,j'ai fait une virée au rayon gâteaux!!
Mamamia!!!! Que de sorte de gâteaux!! Je ne sais pas pour vous,mais moi,c'est peut être bizarre mais il faut que je passe devant le rayon gâteau quand je fais mes courses,oh pas toujours bien sûr,mais très souvent!
Et voilà,je suis là,cramponnée à mon chariot et je regarde,je bade,je monte d'abord l'allée à ma droite,qui est le rayon gâteaux secs et arrivé au bout,je redescends à ma gauche qui est le rayon viennoiseries mais préféré,alors je fais tout dou-ce-ment!!
Je mange ce rayon,des yeux uniquement bien entendu!!
Je n'achète rien,n'est-ce-pas,mais si je ne fais pas ça,je suis super,méga frustrée.
Idem pour le rayon laitage mais un peu moins!
Aprés,ben pas de problème je continue la suite de mes courses dans la joie et la bonne humeur!!
Elle est pas un bizarre la perle,non???
Bon,mais aujourd'hui,j'ai acheté!!!
Oh la la mais qu'est-ce-qu'elle a fait!!
Mais non,no panic,aucunes bêtises.J'ai seulement acheté des "fruit & forme".
Cinq paquets différent.Le dernier en date,le choco/framboise,Mmmmmm et puis pour 3 ou 3,5 points!!
Tout ça pour varier les goûters.
Je n'en mangerai pas tous les jours car c'est quand même cher pour ma bourse mais de temps en temps,histoire de ne pas me lasser!
Puis le soir je suis allée avec ma mère manger chez mon frère!
Quand nous sommes arrivées,les p'tits étaient entrain de finir le gâteau confectionnait par leurs mimines.
Ils étaient trop mignon et ils m'ont fait penser à Martine qui cuisine avec son p'tit frère.Vous connaissez??
Qu'est-ce-que j'ai pu aimer ces livres.Sur tout celui là!!
J'ai dû le lire un nombre incalculable de fois.Je le prenais page par page et je faisais exactement comme elle avec mon poupon,m'entraînant ainsi pour mon futur métier!!
Voyez,vous en savez plus sur l'enfance de Perle!!
Nous avons mangé une tartiflette.
Je vous raconte pas la super bonne tartiflette que j'ai mangé!
Mon frère a fait une nouvelle recette et je peux vous dire qu'elle est exellente!!
Alors bien sûr,j'ai dû exploser mon nombre de points mais que c'était,que c'était bon.
Ca m'a fait du bien de manger ce plat,vraiment!!
J'ai donc passé commande pour l'année prochaine!
Mon p'tit,enfin grand frère si tu passe par ici,merci,ça m'a fait plaisir,ainsi qu'à maman et puis n'oublie pas,on remet ça OK???
Pour le dessert,et bien le fameux gâteau de mes bibounets,un cake marbré au café exellent lui aussi!
Puis ma belle-soeur est arivée du boulot et nous avons passé un p'tit bout de la soirée sympa et nous avons filé!!
Heureusement que j'avais prévu le coup et j'ai mangé super light à midi.
Donc,je pense que ça va.
Demain,c'est la peséé,mais bon,la suite au prochain épisode!!
Je vais au lit,il est super tard!!
Passez un bon dimanche,soyez pas trop gourmand mais raisonnable!!
Published by perle
7 février 2008
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17:40
Je ne sais pas chez vous,mais ici,dans le sud-ouest,il fait un temps magnifique!!
Du soleil,un ciel bleu et sans nuage et de la chaleur en plus!!
Aprés mon cours de LIA et de muscu,je suis allée faire les courses et de retour à la maison,aprés avoir rangé le toutim,je suis allée sur la terrasse pour sortir une chaise cachée sous le plastique et goûter en plein soleil et sans manteau! Mmm quel bonheur!!
Ce matin j'ai promené les jumeaux et dans les fossés et il y avait des fleurs bleues et des paquerettes.
Dans les jardins,il y a quelques primevers qui ont pointées le bout de leur!!
C'est dingue ce temps,on se croirait au printemps!!
Ca me donne une pêche!!
J'espère que ça va durer!!
Cette année,c'est sur,il y aura eu beaucoup moins de personnes déprimées.
Bien,à part ça,j'ai fait hier soir des lasagnes au saumon/épinard que vous pourrez trouver chez mon clone miss derfie
Mais alors quelle histoire,j'ai bien failli ne pas la faire cette recette!!
Quand je l'ai vu sur son site,j'ai dis:"chouette,j'ai toujours ça à porté de main,pas de problème.
Mais hier,comme fait exprés,j'ai eu des bâtons dans les roues pour m'empêcher de la faire.
Me voilà donc devant mon pc pour récupérer la recette malgré un gros mal de tête.
J'attends de ne plus avoir mal ou presque et je décongèle les épinards,cuit le saumon et prends une casserole pour faire la béchamel.
Et là,c'est le drame!!
Pas assez de lait et plus en réserve.
J'étais en colère,en pétard,super,méga énervé!!
En plus,qui dit plus de lait,dit aussi pas de p'tit déj pour Perle le lendemain matin,pfffff!!
Impossible de faire autrement que de sauter dans ma voiture et de filer à 20h15,chose que j'ai horreur au casino qui ferme ses portes à 21h.
Je vous dis pas,dare-dare dans les rayons,une vraie folle!!
Je me calme en me disant que ça tombe bien finalement puisque pour la recette il faut de la maïzéna et que je n'en ai plus ainsi que du papier toilette.
Oui,mais voilà,c'était trop simple,pas de maïzéna dans le rayon!
Je suis sûre qu'il ya toujours de la maïzéna dans le rayon,mais pas ce jour là,pfff!!
Bon,je respire un grand coup et je fonce sur le lait ouf,il y en a!
Papier toilette aussi donc vite,vite en caisse,mais comme chacun sait,à cette heure il n'y a que 2 caisses sur les trentes qui s'ont ouvertent.
Heureusement que les chariots ne sont pas plein.
Retour à la maison et je me mets donc à faire ma béchamel et quand j'arrive au moment de mettre le gruyère râper,vous allez pas me croire............pas de gruyère râper,aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaah!!!!!!!!!
Jamais je ne suis en panne de gruyère car je m'en sers très souvent,c'est pas possible,c'est un coup monté!!
J'ai cru péter un plombs.Imaginez un gratin sans gruyère pour faire gratiner,c'est juste pas possible!!
Oh la la dans quel états j'étais et le casino qui venait de fermer ses portes!!!
Je me résigne donc à mettre mon plat au four,sans gruyère,mais là,tout d'un coup un éclair traverse ma tête qui,je vous le rappelle avait gros bobo et je me souviens qu'il y a quelques mois j'avais congelé du Reblochon pour le jour où je ferais une tartiflette de pomme de terre/carottes .
Je me décontracte enfin en passant mon fromage au micro-onde,oufffffffff!!!
Mon plat part illico presto au four et tout---------va---------------bien!!
Il fallait aussi du parmesan mais ça,je n'en ai jamais alors pas grave puisque j'aurai pu logiquement remplacer par le gruyère.
Du coup,j'ai aussi acheté du parmesan aujourd'hui!
Heureusement ce plat était exellent parce que sinon...............!!!!
de mon miam,miam!!!
P'tit déj:
lait,céréaels,jus de pomme=6.5
midi:
lasagne au saumon/épinard=7 points
1 yaourt brassé=2 points
1 orange
collation:
1 yaourt coco à 0%=1 point
1 poire
3 p'tit lait=3 points (je suis pas très sûre là!!)
soir:
soupe de légume=0 points
tarine à la crème de maïs (recette ici)=4 points
2 p'tits suisse=1 point
2 cc=0,5 point
1 poire
total:
25/26
Bien,je vous laiss car je vais partir bientôt paser la soirée chez des amis!!
Continuez d'être motivé et attention au week end qui arrive à grand pas!
Published by perle
5 février 2008
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23:16
Toute la clique des régimeurs,régimeuses!!!
Un p'tit mot de la miss Perle pour vous dire que je me suis bien reprise en main et tout va bien,le soleil est à nouveau là!!
J'ai bien failli mais j'ai tenu bon,je me suis accrochée et la corde n'a pas cédé!!
En fait,je suis allée à mon cours de gym,puis mon cours d'1h de cardio sur les machines mais heureusement que Muriel m'a sauvée de là en me faisant participé à l'élaboration de sa nouvelle chorégraphie pour le cours de step confirmé.
C'était super cool d'être que toutes les deux,merci Mumu!!
Ensuite,je suis allée chercher ma nièce au collége et nous avons foncé à la piscine!
Jusque là tout va bien puisque pas le temps de craquer sur quelque chose!
Mais de retour à la maison à 18h15,j'ai cru voir tous les placards s'ouvrir et me souhaiter la bienvenue!!
Non mais vous croyez ça possible vous??
Ils ne voulaient pas se refermer bien que sévèrement réprimandé par la fille motivée que je suis de me reprendre en main!!!
Mais c'est moi qui est eu le dernier mot,non,mais oh!!!
Mon erreur???
Parce que oui,j'ai fais une erreur.
Elle est toute simple,j'ai bien p'tit déjeuner,bien mangé à midi mais aprés 2h30 de sport je suis partie à la piscine sans collation et j'avais super faim aprés!!
C'est n'importe quoi et ne jamais à faire un truc pareil!
D'ailleur,je ne le fait jamais mais bon....J'ai oublié du fait que je n'avais pas faim!!
Amatxi,si tu veux me gronder,alors là,ne te gêne surtout pas,tu as mon autorisation!! (mdr!!)
D'ailleur,ce n'est pas la seule chose que j'ai oublié et je me demande parfois à quoi je pense!
La dernière fois,vous allez rire mais j'avais oublié le gel douche,mon soutien-gorge et ma culotte sous le fou rire de ma nièce,pffff
Ne partez jamais en maillot!!
Aujourd'hui,j'avais oublié mon gel pour faire tenir mes cheveux et une deuxième serviette sèche pour m'essuyer.
Bon,je suppose que c'est parce que je n'ai pas encore l'habitude mais bon...!!
En tout cas,ça m'a fait du bien,et j'ai bien moins mal à mon mollet!
Oui,parce que ça aussi je vous avez pas raconté le dernier épisode du step!
Je vous avez dit que j'avais rajouté un cours de step le vendredi soir mais qu'il était pour confirmé!
le cours a été super,méga intense,pas d'arrêt,juste 2 fois pour boire une goutte et ça pendant 3/4 d'heure.
Ce qui devait arriver arriva,la fatigue de la journée,l'échauffement loupé,l'intensité du cours,mon mollet c'est contracté et je me suis pris une méga gamelle,les fesses par terre et le poigné explosé!!
Vous avez déjà vu une Perle sur le postérieur??
Heureusement qu'il n'y a que 2 filles qui ont pu voir ce beau spectacle puisque j'étais au fond car sinon,la honte!!!
Je me suis relevé morte de rire et suis repartie tant bien que mal!
A chaud,j'ai presque rien senti mais à froid,j'ai cru un moment que je m'étais foulé le poigné et mon mollet toujours contracté je ne pouvais pas marcher sans boiter!!
Aujourd'hui mardi,soit 5 jours aprés,je ressens encore une p'tit tension à ce niveau,c'ets dingue!!
Bien sûr vous pouvez rire parce que franchement c'est du comique!!
Bon,ça va se calmer,je ne vais pas non plus vous faire rire tous les jours comme ça et heureusement pour moi!!!
Donc pour la récapépette de mon miam miam,la voici:
P'tit déj:
lait,céréales,jus de fruit=6.5 points
midi:
retour de la cuisinière mais tout doucement quand même!
Lasagnes au chèvre=5.5 points (recette ici)
1 yaourt bulgare=2 points
1 orange
soir:
soupe de légumes=2 points
crêpes à ma façon=6 points (1 crêpe,2 points,1 tranche de jambon,1 point,30gr de gruyère=3 points)
2 petits suisse=1 point
1cc de confiture=0.5 point
1 pomme
total:
23.5/26
Bien,mes amis (ies),nous sommes nombreux à avoir perdu pieds ces jours dernier mais là,on dit STOP,ok???
On le dit bien haut et fort et on fonce!!
Qui veut faire sa belle ou son beau au beau jour quand le soleil nous fera de l'oeil???
Ok,je vois que tout le mode a levé le doigt,parfais,alors on y va on fonce!!
(ce gif est pour toi cricri!!)
Published by perle
4 février 2008
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18:49
Et oui,youpi!!! (vous avez vu,la madame n'est pas toute fine,c'est moi!! mdr!!)
C'est lundi,c'est le retour du fameux lundi.
Vous savez,ce fameux lundi où on recommence parce que dans la semaine on a fait n'importe quoi!!
Je l'ai attendu tout le week end ce lundi.
Qui aurait cru que je puisse attendre un lundi avec autant d'impatience!!
Vous me direz peut être:"ben,tu n'avais qu'à commencer ce week end alors!!"
Ben non,ça ne m'allait pas et na!!
Donc,comme j'ai fais des bêtises depuis 9 jours exactement,et pas des petits mais des énormes,et bien je prends "le fameux lundi" sous le bras et je repars!!
Ca va beaucoup mieux,je n'ai plus d'envie d'aucune sorte et je peux donc repartir du bon pieds!
Ce matin,je me suis torturée les méninges pour savoir si j'allais me peser ou pas!
En fait,j'ai regardé ma balance du coin de l'oeil,elle aussi mais avec un regard super noir,très mauvais,alors je ne suis pas montée sur son joli plateau de verre,j'avais trop peur d'elle (mdr!!)
En fait,je sais déjà par expérience et parce que je connais par coeur mon corps que j'ai dû prendre de 3 à 4 kilos.
Ne soyez pas étonnés,je vois bien votre tête (hi,hi,hi!) mais pour moi,c'est habituel hélas de prendre autant en si peu de temps!!
Je n'ai aucunes expliquations,pas plus que mon toubib.
Donc voilà,je le sais mais je n'étais pas prête à voir le chiffre sur ma copine la balance!
Bien,maintenant que j'ai bien déliré pendant 9 jours et bien je me reprends en main car j'ai toujours la motivation,la niac de vouloir perdre ces kilos même si cela ne s'est pas vu ces derniers temps!!
En plus,il vaut mieux s'y remettre vite car dans très peu de temps les beaux jours vont arriver et j'ai vraiment envie de mettre des choses mignonnettes!!
Donc,plus de temps à perdre,je fonce et j'espère que rien ne viendra perturer mon élan!!
Maintenant que la cocotte minute que je suis a laissé echapper la vapeur,tout va bien!!
A midi au cours de gym j'ai parlé avec une fille qui a perdu 30kg et je lui ai raconté mon dérapage de la semaine et elle m'a dit que c'était normal,que ça lui était arrivée à elle aussi,juste pour décompresser un peu,pour aucune autre raison!
Comme elle m'a dit:"tu repousse de quelques semaines c'est tout,c'est pas un drame!!"
Il faut aussi que je me remette à cuisiner car sans ça,je suis fichue!!
J'ai besoin de cuisiner pour bien faire le programme ww!
Bon,aujourd'hui je n'ai rien fait car pas le temps mais il faut que je m'y remette au plus vite!!
Voilà,je vous laisse et encore merci de me soutenir dans ces moments pas facile du tout!!
Published by perle
2 février 2008
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18:31
Je suis contente de voir le week end et aprés le week end,ben,heu il y a le lundi et je vais être super,méga contente de voir le lundi arriver!!!
Mais non,je ne suis pas folle,je ne délire pas et je n'ai pas de la fière,merci,tout va bien (mdr!)
C'est juste que cette semaine a vraiment était éprouvante pour moi au point de vu weight watchers.
Je ne sais toujours pas la cause de ce pétage de points journalier mais bon...
Donc,il me tarde de voir venir le lundi,qui veut dire une nouvelle semaine,afin que j'oublie au plus vite celle là!!
Sinon,bien sûr que je ne veux pas voir le lundi en principe,je suis pas maso tout de même!!
Vous savez,se que j'ai fait cette semaine,n'ai pas un bon exemple,pas du tout,c'est vrai,mais je me suis fait une p'tite auto-analyse et je peux vous dire que j'en avais besoin!
Ca n'a pas était facile comme vous pouvez vous en douter.
Je suis passée par plusieurs phases.
-La cogitation.
Je voulais conprendre le pourquoi du comment.
A ce jour,je ne sais toujours pas,enfin si quand même (hou,elle est compliquée celle là hein??)
Je peux vous dire que je me suis torturée les méninges et pour pas grand chose en plus!!
-Le dégoût.
M'enfin,Perle,qu'est-ce-que tu fait,tu as perdu 35,9kg et tu envoie tout ballader??? vilaine!!
-la honte.
Les compliments de l'enfant que je garde et de sa grand-mère dont je vous ai raconté mercredi,m'ont mis la honte car je savais ce que elle ne savait pas,je dérapé!!
-la culpabilité.
pas besoin de faire un dessin là,tout le monde connait n'est ce pas??
C'est là,vous mes amis (is) qui me suivez et qui me laissez des commentaires que vous entrez dans l'opération,"déculpabilisation de Perle".
En effet,par vos commentaires vous m'avez bien déculpabilisé.
C'est vrai que j'ai perdu beaucoup de kilos et que ce n'est pas en une semaine que je vais tout remettre en question.
C'est ridicule de ma part d'avoir pensé ainsi,mais quand on est dans le "truc",ben c'est pas évident.
Comme si en une semaine je pouvais reprendre 30kg d'un coup,n'importe quoi!!
En effet perdre des kilos sur du long terme expose notre vie toute entière à une certaine pression.
Et quand je dis,notre vie toute entière,c'est vraiment tout.
Le corps,l'intellect,le psychique et plein de chose encore qui rentre en jeu!
Parfois,j'ai l'impression de ressembler à une cocotte minute sous pression.
J'ai eu besoin cette semaine de lâcher la pression,pffffuit,comme ça!
Alors attention,je n'ai jamais dis que vous deviez en faire autant hein,nous sommes bien d'accord??
C'est juste ce que moi j'ai fait,ce n'était pas un choix,d'ailleur,ça s'est imposé comme ça!!
J'ai déjà craqué,mais là alors,ouille......Ca a duré longtemps,toute la semaine!!!!!
Mais voyez vous,c'est très curieux et je me suis demandée si j'allais vous le dire ou pas mais oui,je le dis car c'est mon expèrience,mon vécu,et bien,d'avoir craqué ainsi,m'a complètement détendu.
Pas parce que je me suis jetée sur la bouffe comme une vorace,non,ça c'est ce que je faisais il y a 1 an à peut près pour me remplir de quelque chose qui me manquait dans la vie,pour me soulager,mais juste parce que j'avais besoin de relacher la pression,de ne pas compter les points,c'est tout!
C'est marrant de vous dire ça,parce qu'au moment où je vous le dis,je me rappelle que très souvent les gens me disaient que j'étais une vraie cocotte minute!!
Ca me fais rire d'y penser!
En même temps,je vais travailler sur moi pour être moins une cocotte minute parce que vous avez vu?
Une cocotte minute qui laisse échapper sa fumée,c'est dangereux,tous au abris!!! (mdr!!)
Je vous rassure,je ne suis pas dangereuse moi dans ces cas là!!
Et bien voilà,l'épisode du jour est terminé!!
Demain était normalement mon jour de pesé,mais comme je l'ai dis,je pense que je vais sortir mon joker pour cette fois-ci.
A moins que je tire du plus profond de moi-même la force nécessaire mais bon...
Bien,je vais me coucher,car il est 0h45 comme d'hab quoi mais c'ets pas entièrement ma faute aujourd'hui!
J'aurais pu faire mon article beaucoup plus tôt mais j'étais coincé avec 4 d'entre vous sur MSN!!
Bon,je suis pas une balance moi,mais la prochaine fois,je marque le nom de tout me monde!! (mdr!!)
Nan,je plaisante,j'ai vraiment pris du plaisir à papoter avec vous et j'espère remettre cela très vite!!
Published by perle
31 janvier 2008
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18:12
Tout le monde!!
J'ai mis des vaches pour vous dire bonjour,mais que personne ne le prenne mal surtout hein??
C'est mon sens de l'auto-dérision!!
Alors voilà,la tempête se calme,il n'y a plus qu'une légère brise!!
Comme vous le savez,une tempête laisse des traces,ca met KO.
Et bien,c'est un peu ce que ça me fait,je suis KO à l'intérieur de mon p'tit coeur.
Franchement heureusement que vous êtes tous là avec vos p'tits mots d'encouragement,vos gentilles menaces aussi,(c'est génial,ça me booste!) car je ne me sens pas toute seule et je sais que vous savez de quoi vous parlez puisque vous aussi vous menez le même combat!!
Merci aussi parce que par vos commentaires vous me déculpabilisez et puis il y en a qui pose des questions et qui me font réfléchir,merci,chaque commentaires m'a apporté quelque chose de nouveau, avec vous tous,je vais mieux ce soir.
J'ai donc beaucoup moins craqué,rien à voir,oufff!!
J'ai mangé à 11h car les jumeaux étaient malades et leur maman est partie sur Toulouse pour voir leur pédiatre et je suis partie à 11h30 à la salle de gym du coup!!!
C'était pas prévu puisque le cours de step n'était qu'à 12h25.
J'ai fais trois fois rien en attendant si ce n'est que de papoter avec ma Pascale (bisous à toi,j'te kif et à demain) sur le vélo,en rythme de grande croisière!!!
En plus,je joue les paresseuses non mais j'vous dis moi....!!!
Bon,quand même,je me suis donnée à fond pour le step!
D'ailleur,je me suis rajoutée une séance de step en plus dans la semaine,j'adore ça et c'est pour demain soir à 18h25!
Non,non,ne me criez pas dessus!! (rire!!)
C'est un cours pour les confirmés alors que je suis dans les intermédiaires mais elle a dit qu'elle ferait la même choré alors bon....!!
C'est un essai et si je suis trop fatiguée,je n'irai plus ou alors un vendredi sur deux,mais comme je ne suis pas très raisonnable...!!
En fait,je m'aperçois que mon popotin,mon fessier,se muscle de plus en plus et le step,c'est exellent pour ça!
Au tout début que je venais,l'année dernière donc au mois de janvier,elle m'avait dit,la prof,que c'était très long de muscler un corps et qu'il fallait vraiment s'accrocher!!!
Elle avait raison sur tout les points,c'est trèèèèèèèèèèèès long mais je me suis accrochée et je vois des résultats!
Si il y a des sportifs (ves) (mon loulou??) qui passe par là,vous pouvez me témoigner de votre expèrience!
Je trouve que c'est ça le plus dur pour moi,le popotin et le ventre!
C'est long!
Mais bon,il y a des résultats!!
C'est sur qu'un coup de chirurgie plastique serait bien plus vite fait mais bon,j'ai pas le budget et puis j'aime bouger alors...!!
Dites,ça ne serait pas bien si un jour au reveil,au saut du lit,on avait ce reflet devant nous???
Le rêve non???
Un rêve oui,justement alors je vais aller faire un gros dodo et voir si demain je me reveille avec un corps de rêve!
Bien sûr je vous tiens au courant pas de problème!!! (mdr!!)
Published by perle
30 janvier 2008
3
30
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/janvier
/2008
19:23
Tout le monde et un grand,très grand
à vous tous mes amis(es) pour vos commentaires qui remontent le moral!!
Je suis contente de voir que je suis soutenue dans ces monments là!!
Je ne suis pas au top de ma forme question weight watchers mais ça fait partie aussi de mon parcour,de mon combat et il serait injuste pour vous que je ne me manifeste sur ce blog que quand tout va bien!!!
Donc,comme le dit mon titre,la tempête fait rage et une tempête,on ne l'arrête pas comme ça,croyez moi!!!!
Nous sommes mercredi et la débandade continue!
Je ne suis toujours pas revenue de
Bon,c'est vrai,les envies se sont un peu apaisées,mais un peu seulement!
Je succombe littéralement d'ailleur!!
Ca faisait très longtemps,depuis les fêtes de fin d'années que ça ne m'était pas arrivé un truc pareil!!
Pas la peine de vous dire que je sors mon
pour la pesée de dimanche.
J'ai pas envie,mais alors pas du tout,de me miner le moral,c'est déjà bien suffisant comme ça!!
Il est une évidence que je vais me reprendre et j'espère,dés demain.
Le truc,c'est que je n'ai pas envie de cuisiner et que pour moi,il est essentiel que je cuisine pour garder ma motivation!!
Il y a quand même quelque chose qui m'a fait tilt aujourd'hui!
Le mercredi je garde 3 enfants,enfin disont que je garde la petitoune de 5 ans car ses soeurs ont 12 et 13 ans et elle n'ont pas besoin de moi pour se garder!
Et bien la p'tite de 13 ans m'a fait un beau compliment sur ma tenue vestimentaire et quelques minutes plutard c'est la grnad-mère!!
Je ne vous retranscrit pas les compliments pour la simple et bonne raison que j'étais trop mal alese face à ces compliments vraiment beaux alors que moi,je suis entrain de faire n'importe quoi!!
Je me suis dis que je n'avais pas le droit de tout ficher par terre comme ça,d'un claquement de doigt.
Ca non alors j'ai trop perdu de kilos pour me laisser aller,il faut que je réagisse avec plus de fermeté.
Donc,j'espère que demain je reviendrai avec une bonne nouvelle.
En attendant,je vous souhaite de tenir bon,restez courageux (euses) face à votre combat et surtout que personne ne fasse comme la vilaine perle!!
Published by perle
28 janvier 2008
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19:29
Je ne suis pas passée hier car trop occupé avec les p'tits bouts!!
Vous croyez qu'ils auront la peau de leur tatie???
Nan,je suis une dur à cuire (mdr!!)!!!
Je suis donc passée sur ma copine la balance dimanche matin.
Vous avez remarqué?? je l'appelle toujours ma copine la balance!
Pourquoi??
C'est juste pour être sympa avec elle afin qu'elle soit sympa avec moi,(rire!!)
Force est de constater que ça marche,enfin,pour l'instant!!
Donc,grimpette en douceur,toujours dans le but de la ménager et une annonce avec un grand sourire de sa part,(ben si elle sourit la mienne!!) de 0,600gr!!!
Ca
Ca va,je suis contente,on ne peut pas perdre 1 kg toutes les semaines quand même!!
A part ça,il faut que je vous avoue que j'ai fait de très grosses bêtises aujourd'hui,du grand n'importe quoi!!
Je ne suis pas fière de moi,oh non alors!!
C'est complètement stupide,idiot et je suis énervée envers moi!!
C'est vrai enfin quoi,il n'y a aucune raison,je suis en super forme physique,j'ai un moral d'acier,j'ai une grande joie au fond de mon p'tit coeur et puis......!!
Je ressens juste un p'tit ras le bol de je ne sais pas quoi aujourd'hui!
Ca n'enlève rien à ma motivation de perdre du poids,je veux toujours aller de l'avant et c'est ce que je ferai encore demain,mais aujourd'hui,pfffff!!
Du coup,je me sens une grosse vache dans un pré sauf que moi je ne mange pas de l'herbe se qui serait mieux en fait!!
Bon alors évidemment,il ne faudra pas que je pleure si ma copine la balance ne veut pas être gentille avec moi dimanche matin!
Vous me direz,d'ici là,si je me reprends.....j'espère que ça ira oui!!
Bon,je vous laisse pas très fière de moi et surtout ne suivez pas mon exemple,donnez vous à fond,dégommez ces fichus kilos!!
Published by perle
27 janvier 2008
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00:14
Voilà je passe vite vite et très tard comme d'habitude,pour quoi changer n'est-ce-pas même si aprés j'ai du mal à me lever??? (mdr!!)
Il va quand même falloir que ça change,mais bon.....!!!
C'est le week end et mes deux loustics que sont mon neveu et ma nièce sont à la maison jusqu'à demain soir et il faut bien les occuper!!
Ce matin,ils m'ont fait la vie pour aller à la piscine.
Moi je leur ai fait la vie pour aller à la patinoire.
Nous nous sommes couchés et le matin debout à 9h00 pour aller à 10h00 où ça?? hein,où???
A la piscine!!!! et oui,ils ont gagnés,ah les gosses!!
En fait,je vous cache pas que si je leur avais dis la patinoire c'est que je savais très bien que le samedi il y aurait un monde pas possible dans cette piscine et en plus,l'école était vaqué aujourd'hui ici alors....
Mais bon,de voir qu'ils avaient vraiment envie d'aller à la piscine plus qu'à la patinoire,j'ai craqué.
Nous sommes allés à la piscine,il y avait forcement plus de monde que mardi aprés-midi et je vais vous dire une bonne nouvelle,je suis vacciné du regard des autres,c'est bon la foule et moi en maillot de bain ne me fait et fera plus peur,hourrrrrrrrrrra!!!!!
En plus,il y avait plein de personne rondes et en deux pièces alors...
Nous y sommes restés 2h15 et puis il a quand même bien fallut sortir de là mais,si nous nous étions écoutés,nous y serions encore,c'est sûr!!!
Et cette aprés midi,p'tite ballade pour profiter du grand soleil!!
J'ai l'impression d'avoir passé ma semaine à ne faire que du sport.
Vendredi soir,il y avait au club de fitness un cours de body dance,tout nouveau depuis 2 mois quand même auquel je n'étais jamais allée car comme c'est une école à l'intèrieur du club il faut payer un supplément.
Là,le gérant à eu la bonne idée de faire un cours gratuit avec ambiance discothèque.
Ma prof et lui ont insistés pour que je participe alors j'y suis allée (je me trouve faible parfois entre eux et les gamins,pfff,mais bon!!)
Donc,à la sortie du boulot à 19h15,me voici plongé avec une trentaine de personne dans le noir,des spots de toutes les couleurs et la musique tecktonik à fond.
Une prof de rêve,super bien fichu et dansant comme une déesse!
Heureusement que je n'étais pas toute seule (merci Pascale d'avoir était là!!) car vraiment,j'aime la danse mais là,c'est pas mon truc!!
Je me suis ennuyée et je n'avais qu'une envie,sortir et il n'y avait pas que moi hein,Pascale (mdr!!!)
Bon,on c'est bien dévoulé pendant 3/4 d'heure,piqué un fou rire mais c'est pas pour moi,j'aurais essayé!
En plus le gérant a pris des photos et je l'ai vu juste en face de moi,grrrr!!!
Donc,entre,ce cours et les deux fois de la piscine imprévu,j'ai fait 10h de sport cette semaine,c'est dingue quand j'y pense!!
J'ai l'impression de ne pas avoir quitté mon pantalon de sport et mon maillot!! (rire!!)
Mais vous s'avez quoi???
Le sport,ça me fait du bien,j'aime ça même si cette semaine j'ai un peu mal aux gambettes!!!
Croyez vous qu'avec tout ma copine la balance sera cool avec moi demain?? Mmm,pas certain,parfois..!!
Pour les repas d'aujourd'hui,les voici!!
P'tit déj:
lait,céréales,jus de pomme=6,5
midi:
steack à 10%=4 points
200 gr de frites au four=8 points
Si vous saviez comme je me suis régalée!! En fait 200gr de frites,et bien ça fait beaucoup et j'étais très contente!!
1 fromage à la vanille à 20%=2 points
1 orange
soir:
soupe maison=0 points
cake léger avec une saucisse dedans=4,5 points
2 petits suisse=1 points
pas de fruits,j'avais plus faim!
total:
26/26!!
Et voilà,il est temps de se quitter,je vous souhaite un
de repos pour tout le monde et attention au dérapage incontrolé mais faites vous plaisir aussi!
Tout est une question de mo-dé-ra-tion!!!
Aurevoir!!!
Published by perle
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