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  • : aurevoir les kilos de perle
  • : je suis une fille qui a perdu 39,600kg avec weight watchers et qui doit encore perdre 20,7kg!! Je suis très motivée et ce blog est pour moi une motivation de plus mais aussi un partage avec vous et je l'espère une aide pour tous ceux qui se sentent seul face à leur régime!!!
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La récap de ma perte

Poids de départ:128,300kg
IMC au départ:43.37
IMC maintenant:
29.88
Perte total:39.6 kg
Poids actuel:93.3kg
 
perte de la semaine dernière:0g
perte cette semaine: -2.1kg

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5 février 2008 2 05 /02 /février /2008 23:16
bjrsoleilcoxi.gif

Toute la clique des régimeurs,régimeuses!!!

Un p'tit mot de la miss Perle pour vous dire que je me suis bien reprise en main et tout va bien,le soleil est à nouveau là!!
J'ai bien failli mais j'ai tenu bon,je me suis accrochée et la corde n'a pas cédé!!

En fait,je suis allée à mon cours de gym,puis mon cours d'1h de cardio sur les machines mais heureusement que Muriel m'a sauvée de là en me faisant participé à l'élaboration de sa nouvelle chorégraphie pour le cours de step confirmé.
C'était super cool d'être que toutes les deux,merci Mumu!!

Ensuite,je suis allée chercher ma nièce au collége et nous avons foncé à la piscine!
Jusque là tout va bien puisque pas le temps de craquer sur quelque chose!

Mais de retour à la maison à 18h15,j'ai cru voir tous les placards s'ouvrir et me souhaiter la bienvenue!!
Non mais vous croyez ça possible vous??
Ils ne voulaient pas se refermer bien que sévèrement réprimandé par la fille motivée que je suis de me reprendre en main!!!
Mais c'est moi qui est eu le dernier mot,non,mais oh!!!

Mon erreur???
Parce que oui,j'ai fais une erreur.
Elle est toute simple,j'ai bien p'tit déjeuner,bien mangé à midi mais aprés 2h30 de sport je suis partie à la piscine sans collation et j'avais super faim aprés!!

C'est n'importe quoi et ne jamais à faire un truc pareil!
D'ailleur,je ne le fait jamais mais bon....J'ai oublié du fait que je n'avais pas faim!!
Amatxi,si tu veux me gronder,alors là,ne te gêne surtout pas,tu as mon autorisation!! (mdr!!)

D'ailleur,ce n'est pas la seule chose que j'ai oublié et je me demande parfois à quoi je pense!
La dernière fois,vous allez rire mais j'avais oublié le gel douche,mon soutien-gorge et ma culotte sous le fou rire de ma nièce,pffff
Ne partez jamais en maillot!!
Aujourd'hui,j'avais oublié mon gel pour faire tenir mes cheveux et une deuxième serviette sèche pour m'essuyer.
Bon,je suppose que c'est parce que je n'ai pas encore l'habitude mais bon...!!

En tout cas,ça  m'a fait du bien,et j'ai bien moins mal à mon mollet!
Oui,parce que ça aussi je vous avez pas raconté le dernier épisode du step!
Je vous avez dit que j'avais rajouté un cours de step le vendredi soir mais qu'il était pour confirmé!
le cours a été super,méga intense,pas d'arrêt,juste 2 fois pour boire une goutte et ça pendant 3/4 d'heure.
Ce qui devait arriver arriva,la fatigue de la journée,l'échauffement loupé,l'intensité du cours,mon mollet c'est contracté et je me suis pris une méga gamelle,les fesses par terre et le poigné explosé!!

Vous avez déjà vu une Perle sur le postérieur??
Heureusement qu'il n'y a que 2 filles qui ont pu voir ce beau spectacle puisque j'étais au fond car sinon,la honte!!!
Je me suis relevé morte de rire et suis repartie tant bien que mal!
A chaud,j'ai presque rien senti mais à froid,j'ai cru un moment que je m'étais foulé le poigné et mon mollet toujours contracté je ne pouvais pas marcher sans boiter!!
Aujourd'hui mardi,soit 5 jours aprés,je ressens encore une p'tit tension à ce niveau,c'ets dingue!! 

Bien sûr vous pouvez rire parce que franchement c'est du comique!!
Bon,ça va se calmer,je ne vais pas non plus vous faire rire tous les jours comme ça et heureusement pour moi!!! 

Donc pour la récapépette de mon miam miam,la voici:

P'tit déj:
lait,céréales,jus de fruit=6.5 points

midi:
retour de la cuisinière mais tout doucement quand même!
Lasagnes au chèvre=5.5 points (recette ici)

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1 yaourt bulgare=2 points
1 orange

soir:
soupe de légumes=2 points
crêpes à ma façon=6 points (1 crêpe,2 points,1 tranche de jambon,1 point,30gr de gruyère=3 points)
 2 petits suisse=1 point
1cc de confiture=0.5 point
1 pomme

total:
23.5/26

Bien,mes amis (ies),nous sommes nombreux à avoir perdu pieds ces jours dernier mais là,on dit STOP,ok???
On le dit bien haut et fort et on fonce!!
Qui veut faire sa belle ou son beau au beau jour quand le soleil nous fera de l'oeil???
Ok,je vois que tout le mode a levé le doigt,parfais,alors on y va on fonce!!


doisyaller.gif(ce gif est pour toi cricri!!)
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commentaires

N
mdr, mais c'est un poème une journée passée avec toi ! bisous
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C
Merci pour Gif ma Perle, il est super beau. ET je repars avec toi bien sûr. Je suis assez contente de moi cette semaine, je pense que je fais bien, mais j'aurai le résultat sur Dame Balance vendredi matin. Je dois par contre me forcer un peu pour boire cette semaine, mais ça va aller. Gros bisous
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K
Ha ça fait plaisr cette niac ambiante..ga5.biz
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M
Bravo Perle !! c'est top !<br /> <br /> bizzronron de Miaou
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C
Sacrée Perle ! Tes aventures me font toujours bien rire et le rire c'est important. Merci en tout cas des bons moments que tu me fais passer.<br /> Ca a l'air super bon les lasagnes au chèvre. On est obligé de prendre des plaques à précuire, d'autres existent non ?<br /> Bisous
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