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  • : aurevoir les kilos de perle
  • : je suis une fille qui a perdu 39,600kg avec weight watchers et qui doit encore perdre 20,7kg!! Je suis très motivée et ce blog est pour moi une motivation de plus mais aussi un partage avec vous et je l'espère une aide pour tous ceux qui se sentent seul face à leur régime!!!
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La récap de ma perte

Poids de départ:128,300kg
IMC au départ:43.37
IMC maintenant:
29.88
Perte total:39.6 kg
Poids actuel:93.3kg
 
perte de la semaine dernière:0g
perte cette semaine: -2.1kg

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15 novembre 2007 4 15 /11 /novembre /2007 10:05
Bonjour visiteurs,visiteuses,amis,amies!!

Tenez,aujourd'hui,pour vous faire rire un peu,je vais vous raconter l'histoire folle de ma balance ou l'histoire de ma balance folle!!

Elle s'est passée un peu avant la création de ce blog.

Quand j'ai commencé mon régime "weight watchers",je pesé sur ma balance électronique 119.500kg.C'est beaucoup hein??enfin bref,le temps passe et je perds  27,600kg.

Puis un jour,j'ai la bonne idée de me peser chez les jumeaux que je garde (je suis nounou) sur une balance professionnel à aiguille.

Horreur!!! Vous auriez dû voir ma tête,la dite balance affiché +10kg que la mienne,horreur!!!
Ils en ont une aussi électronique,alors je me pèse et là pareil +10 kg que la mienne!!!
J'ai cru m'évanouir sur place!!
J'ai broyé du noir toute la journée,me disant que peut être c'était leur balance qui ne fonctionnaient pas,mais en même temps je me disais que deux balances qui indiquaient le même poids c'était là,la vérité!!!
Quand je suis rentrée à la maison,de rage,de désespoire,j'ai mangé tout ce qu'il y avait dans les placards et dans le frigo et ça,tout le week end!!

Lundi soir je passe chez mon frère et ma belle soeur et je dis à ma nièce Clémentine de 11 ans de se peser sur sa balance et ainsi mardi soir en venant dormir chez moi elle se pésera pour voir la différence!
Donc le mardi en question arrive,elle se pèse et bien là,juste 1 kilo de différence pour la miss.Je me dis ouf,ma balance est finalement juste.
Et me voilà de nouveau entrain de broyer du noir et de culpabiliser à cause de tout ce que j'avais mangé,pfffff!!!

Mais l'histoire ne s'arréte pas là,ce serait trop facile et trop beau!
Le même jour,le soir,mon frère arrive et je lui demande de se peser,horreur!!!! 
Il pesait - 8 kilos que sur sa balance!!!
J'ai dû me rendre à l'évidence que ma balance devait partir à la poubelle et sans ménagement vu qu'elle m'avait trahie,grrrr!!!

Donc,j'ai acheté une belle balance avec le plateau en verre,gros chiffres et de couleur mauve qui elle,m'indique bien le poids que j'ai vu chez les jumeaux.
La pillule à était dur à avaler,terrible même car réaliser que finalement j'avais 10kg de plus et ben..... mais elle est passé.
De toute façon ça ne change rien à mes 27.600 kg de perdu puisque dans sa fausseté la vilaine était juste!!!
J'ai juste commencé à 128.300kg et pas à 119.500kg,pffff!!!

voici une photo de la belle et la vilaine!!

IMG-3455.JPG

La vilaine,c'est la blanche à gauche et la belle,heu ben ,l'autre quoi!!!

Un régime c'est aussi ça.
Je crois que tout le monde pourrait en écrire un livre et même peut être plusieurs tomes(rire!!)!!!

Maintenant j'en rigole,vous pouvez faire pareil mais sur le coup.....

J'espère que j'ai pas mis le doute en vous,mais,quand même si vous pouvez vérifier,ça vous évitera de réécrire mon histoire!!

Bon,quel est le mot d'ordre encore pour cette fin de semaine???
Qui a oublié que je le note??

Le mot d'ordre,le voici!
fx6uwmdj.gif
Vous avez vu??? On ne baisse pas les bras,on maintien bien haut pour une grande victoire même si parfois ça fait mal,c'est difficile,on ne perd pas de poids,on en reprend,c'est pas grave,ça fait partie de l'histoire de la perte de poids,déculpabilisez vous et relevez les bras toujours plus haut!!!!

ov36zll9.gif
 
à tout le monde et ce dessin,un p'tit clin d'oeil à toi Crici (tu vois pourquoi bien sûr??)!!!! 


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13 novembre 2007 2 13 /11 /novembre /2007 21:39

Et bien oui,je suis sous surveillance!!
De qui???
De mon neveu et de ma nièce.

Figurez vous qu'ils ont décidé de surveiller et de noter tout se que je pouvais manger et ne rentre pas dans le cadre de weight watchers ou de mes points!!
Non mais incroyable j'vous dis moi!!

Ma nièce m'a lancé deux défi et ils sont de tailles,enfin pour moi.Elle m'en avait lancé deux autre mais ne s'en souvient plus,ouff!!

1er défi :
Au printemps ou à l'été prochain,je dois,toute la journée grimper dans les arbres.
Vous savez,il y a des endroits pour ce genre d'activité!!

2ème défi:
Cet été,je dois absolument (ellea isisté sur le mot!) m'acheter un maillot pour aller me baigner avec elle!!!

Pour le premier défi,pas de problème,ça fait longtemps que je veux en faire et puis même avec un peu de poids,c'est faisable!

Pour le deuxième défi,personne n'a pris une photo de ma tête,dommage,ça fallait dix.
Défi pas facile et pas besoin que je fasse un dessin,tout le monde aura comprit pourqoi,n'est-ca-pas???

Mais bon,les défis,c'est fait pour être relevés non???
Alors j'ai dis:"ok,allons y!!"
Mais mais dans quoi je me suis embarquée moi,pffff,mais j'ai donnée ma promesse et il faut toujours tenir ces promesses,surtout aux enfants!!

Donc,voilà mes deux p'tits bouchons,le nez planté dans mon assiette entrain de traquer la moindre erreur,le plus petit écart!!

Dans leur chambre,il y a un tableau noir.Avec des craies de couleur,ils ont dessiné un tableau dans lequel ils font des croix chaque fois que ma mère ou moi faisont un écart!!

IMG-3421-copie-1.JPG

Une fois,j'avais donné ma parole qu'en leur absence je ne mangerai pas des bonbons.
De retour à la maison,quand ils ont ouvert la boite à bonbons,il n'y en avait plus.
Mon neveu a vite conclu et a foncé tout droit et rapide comme une flèche dans sa chambre pour écrire sur le tableau:"mamie a mangé tous les bonbons"
C'était plus rapide que de mettre des tas de croix!! (rire!!)

Ca m'a fait mourir de rire!!

Ca fait du bien de se sentir aider même par des hauts comme trois pommes et de sentir ainsi aimer!!!

Et vous?? Quels sont vos défis??
Si vous n'en avez pas,et bien au boulot,ça motive fortement!!
Si non,je vais vous en trouver moi,non mais!!!

Tenez,d'ailleur,c'est pas bête,si vous avez des défis,au jour le jour à la semaine ou sur du long terme,vous pouvez me les soumettre et je les mettrais en vu.
J'en ai quelques uns que je me fais moi même mais.... 
A vous de voir!! 

DefiLogo.jpg

Bon,pour la recette des madeleines,elle se trouve maintenant à votre gauche.
Je suis désolée,en principe je mets tout de suite mes recettes mais il faut dire pour ma défence que je rédige depuis quelque temps mes articles à 2h du mat et que les idées ne sont pas toujours très bien en place,sorry!!

Voilà,passez une bonne nuit,ou une bonne journée et puis attention,regardez derrière vous,il y a peut  être quelqu'un qui vous surveille!! Bouh!!

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12 novembre 2007 1 12 /11 /novembre /2007 00:48
Je suis super contente car ce matin je me suis pesée et la balance a était ma copine.
Elle m'a annoncé une perte de -2,700gr!!

A 200gr prés,j'ai perdu cette semaine tout le poids que j'avais pris ces 9 derniers jour!!!
Je me sens,heu,comment dire,ben heureuse quoi!!

A part ça,le week end est terminé,demain boulot,pfffff!!!
Les petits sont partis et ça fait vide mais bon....
Avec ma nièce et mon neveu nous avons confectionnés des madeleines ww pour 1 point,nature et pépites de chocolat,Mmmm!!!

Madeleines-weight-watechers-3450.jpg-2.jpg

Les parents sont arrivés pour les chercher et ils ont tout mangé,grrrr!!!!
Je pensais que je pourrai en manger cette semaine mais non,grrrr!!
Au moins,ils ont pris du plaisir et tout ça avec weight watchers.

Si non côté repas,aujourd'hui,j'ai très certainement dépassé mais je ne sais pas de combien.
Impossible de comptabiliser les points.
Les p'tits ont voulu des pommes de terre à la poële,vous savez,le genre qui ne cuit que si vous mettez un litre d'huile???
Je n'ai aucune idée de la valeur en point,ni de combien j'en ai mangé,alors....

Mais bon,c'est pas grave,il y a toute la semaine pour éliminer et puis franchement,je ne me suis pas goinfrée,j'ai limité et je me sens super bien,tout va donc bien!! 

Donc,demain c'est une nouvelle semaine qui commence,avis à la population des régimeuses et régimeurs,on fait tout ce qu'il faut pour mettre KO les kilos!!!

Regardez en face,pas derrière car le meilleur est devant,levez la tête et gooooooo!!!!!

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10 novembre 2007 6 10 /11 /novembre /2007 23:32
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C'est le week end!!

J'ai mon neveu et ma nièce depuis vendredi soir car mon, frère à offert à sa p'tit femme un week end de thalassothérapie pour la fin de ses études d'infirmière.
 Il est pas mignon mon frère quand même???
Et ma belle soeur,elle a pas de la chance de se faire masser,chouchouter et ......???

Donc voilà,les deux bouchons sont là et on a fait journée shopping car tous les magasins,jardineries....nous enchantent,nous mettent du bonheur dans le coeur avec leurs rayons de noël.

C'est bien beau tout ça,mais moi,il faut que je sois sur mes gardes,que je veille,car quand ils sont là mes deux amours,il y a plein de tentation!!
Je ne vais quand même pas les priver tout ça pour que moi je ne craque pas sur leur goûter!!!

Ah,au fait,vous s'avez quoi??
Le magasin "leader price" fête son anniversaire et arriver à la caisse,la caissière donne un bulletin à grater.
Jamais je gagne en principe,mais là j'ai gagné!!!
Vous savez quoi??? des euros?? une voiture?? un voyage??
Ben non,rien de tout ça,une tablette de chocolat noir!!!
Non mais j'vous jure,me faire ça à moi!!
Bon,je l'ai prise  hein,quand même,je n'allais pas non plus la laisser au magsin et puis le chocolat noir,c'est pas mon truc alors je ne craquerai pas dessus.
Mais quand même,quand j'y pense,du chocolat....

Bon,un p'tit coup d'oeil sur ma rép du jour:

Ptit déj:
lait=2 points
céréales=4 points
jus de pomme=1 point

Je sais que manger toujours le même p'tit déj n'ai pas bien du tout,mais je n'arrive absolument pas à me passer de celui là.Le reste ne me dis rien alors....

Repas de midi:
1 steack haché à 15%=5 points
haricots vert=0 point
pommes de terre nature à volonté=2 points
1 yaourt bulgare=2 points
1cc de confiture de cerise=0,5 point

petit plaisir de milieu de journée:
une mini-chocolatine=2,5 points

repas du soir
soupe multi légumes=2 points
cake léger=2,5 points, normalement mais pour moi,4,5 points,voir expliquation plus bas
1 yaourt bulgare=2 points
1cc de confiture de figue=0,5 point 

total:25,5/26 points

cakel--ger-3448.jpg-2.jpg
Je disais donc plus haut que ce cake fait pour moi,4,5 point car j'ai mangé pour 1/2 personne de plus et j'ai rajouté 1 tranche de jambon pour faire plus de bon et puis c'est meilleur!!

Ma nièce a voulu cuisiner les cakes.La recette avec des photos,à votre gauche!!

Petit mot de la fin à ne pas oublier même en wek end:

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9 novembre 2007 5 09 /11 /novembre /2007 00:20

Apprivoiser son corps,c'est quoi que ce mot???

J'ai eu ces derniers jours des p'tites choses qui m'ont fait prendre consience que mon corps avait changé et qu'il est entrain de changer encore!!
J'ai perdu presque 30 kilos et j'arrive à peine maintenant à me voir comme je suis,fou non??

C'est clair,je ne suis pas la minette qui passait et qui passe du temps devant son miroir.
Et pour cause,pas envie de me voir,le voir lui,ce corps,grand et gros ou alors juste le visage. 
Alors en effet je n'ai pas bien vu mon corps changer où si peu pendant que j'envoyais promené ces 30 kg!
Les vêtements étaient là pour me le dire.

Mais devant le nombre de personnes qui me disent que j'ai drôlement maigri,encore cette semaine au supermarché,je me suis mise à me regarder.
J'ai été surprise de découvrir un nouveau profil dans la glace.J'ai repris quelques photos et là,j'ai dis:"non c'est pas vrai.......!!!"

Quand je suis allée à Toulouse le week end dernier,j'ai pris le métro,et bien je suis rentrée parfaitement dans mon p'tit fauteuil sans que je sois à l'étroit.
Vous auriez vu le sourire à l'interieur de moi!!

Je n'ai pas pu aller au cours de sport depuis 1 semaine et 1 jour et bien mardi quand j'ai repris et que je me suis trouvée devant cette immense glace qui fait tout le pan de mur,j'ai eu un déclic.
Je me suis vue vraiment amincie alors que je ne le voyais pas avant!!!

Ensuite,je suis allée en salle de muscu et j'utilise un appareil qui forme une colonne et qui se trouve lui aussi devant une glace.
Quand je me trouvais devant cet appareil,je pouvais me voir "déborder" de cette colonne et là,tout d'un coup,je regarde dans la glace que j'évite au maximun et je me dis:"ben mince alors,tu es où??"
Ben oui,j'ai rétréci (rire!!)!!!! Vive le sport!!!

Mon pantalon de gym est devenu lache et je suis obligée de le remonter pendant le cours,oui,oui,je vais en acheter un autre!! 

Pourquoi je raconte tout ça?? pourquoi cette mise à nu??

Parce qu'il est important de se regarder,de se voir changer.
-C'est important pour garder la motivation de vouloir maigrir.J'avoue que de jouer à ne pas me regarder,j'ai failli arrêter plusieurs fois mon régime.Ben oui,quoi de plus décourageant de ne pas se voir maigrir alors que en fait,si!!!

-C'est important pour apprendre à s'aimer (et c'est pas facile!).

-C'est important d'apprivoiser,et ce mot est important pour moi,son corps pour pouvoir se projeter dans le futur (ah,mon corps change,ce sera encore mieux avec quelque kilos en moins)

-C'est important car il peut être dangereux de ne pas se voir tel quel.On risque de vouloir toujours perdre des kilos alors que non,le corps maigrit.

Je pense qu'il faut rallier la tête et le corps.

Avant,ma tête ne voyais pas mon corps et maintenant,tous les deux sont ensemble,ouff!!
Alors bien sûr,je ne serai jamais quelqu'un qui pase du temps devant son miroir,ça m'agace et j'ai autre chose à faire,mais il y a un minimum pour se sentir bien!!

Vous n'aimez pas vous regarder?? votre image vous fait peur??
Alors allez y doucement,étape par étape.
Regardez la partie de votre corps que vous aimez le mieux pour ensuite regarder les parties que vous aimez le moins et arriver à vous regarder de plein pieds.

C'est un mal nécessaire pour une bonne perte de poids.
Pas de politique de l'autruche!!

Ce n'est pas facile de vivre dans le corps de quelqu'un de rond,oui mais je choisis d'être une femme victorieuse,une battante et pas une victime et na!!

Il faut PO-SI-TI-VER!!

Et puis un jour tout cela ne sera qu'un mauvais souvenir parce que les kilos,nous les aurons tous,un par un,aucun ne restera,tous s'enfuirons devant notre volonté,notre courage!!!

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7 novembre 2007 3 07 /11 /novembre /2007 20:03

Et bien mon humeur va super bien!!
Deuxième jours de reprise en main et tout va bien.
Bon,c'est vrai,j'avoue que j'ai eu envie de craquer mais j'ai tenu bon,comme une chef,j'ai juste mangé un p'tit gâteau style pim's avec les enfants mais c'est juste 1 point alors......

De retour du boulot,j'avais quand même envie de manger un truc,un bidule,un machin,mais du sucré et bien,j'ai dis:
" non,madame la tentatrice,vous ne me piégerez pas,vous pouvez passer votre chemin!!"
Vous auriez vu à quelle vitesse elle est partie!!!
Elle n'a pas montré le bout de ses tentacules depuis,ouffff!!!
2055-boxe-educative.jpg
Là,c'était moi en tenue de combat pour affronter la tentatrice.J'ai gagné,j'ai gagné!!!

Voilà,c'est ça le problème quand on a fait d'écarts pendant trop longtemps,il est difficile de revenir dans le droit chemin,il faut 2 fois plus d'énergie,alors il vaut mieux éviter!!!

J'ai vu que certain avait repris avec moi le fameux "motivé" c'est bien,nous sommes ensemble!!
Ca me fait penser à une équipe de rugby.
Ils sont tous ensemble,unis d'une même force,une même motivation pour faire une mélée et faire un barrage aux adversaires.
Soyons nous aussi,"régimeurs","régimeuses" ensemble à  l'image d'une équipe de rugby pour faire barrage à tout ce qui nous empêche de faire tomber ces kilos!!

Allez,je remets un p'tit coup de chanson pour la journée de demain afin que tout le monde soit victorieux sur sa journée,son combat,son match......et je veux vous entendre tous chanter ok??? 

Motivé,motivé.......encore une fois.......motivé,motivé........!!!!!!!! et olé!!!,à terre les kilos,dehors!!!


Pour finir,voici mon bilan:

p'tit déj:
1 bol de lait,400ml=2 points
60gr de chocapic=4 points
1 verre de jus d epomme=1 point

repas de midi:
poulet=2 points
purée de courgettes=2 points
1 yaourt bulgare=2 points
1cc de confiture d'ananas=0,5

goûter:
2 tranches de pain grillé=2 points
4cc de crème de marron=1 points
1 poire=0 point
1 pim's=1 point

repas du soir: 
soupe multi légumes=2 points
pannequets chèvre-pruneaux=4,5 points
1 yaourt bulgare=2 points

total=26 points

je mets la recette des pannequets à votre gauche.

IMG-3433.jpg-2.jpg

Bonne journée!!!

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6 novembre 2007 2 06 /11 /novembre /2007 17:57
Merci à tous pour vos commentaires,vous des zamours,je me sens beaucoup moins seule face à ma catastrophe!!!

Aujourd'hui reprise en main très très sérieuse.
Attention,ça ne rigole plus,je dis:
stop-kilos.gif

Motivé,motivé,chantez avec moi,ça aide,vous verrez,motivé,motivé!!!
Qui a le pouvoir sur mes pensées,sur mon corps,moi ou la bouffe???
Moi,moi et
moi!!!

Je reprends ma volonté que j'étais en train de me faire voler et je la planque dans un endroit bien caché.
Non,non,je ne vous direz pas où et na!!

Donc,aujourd'hui,aucun écart,j'ai pas super bien mangé,pas de légumes,car l'effet gastro était encore un peu là et je ne voulais pas lui donner plus d'avantage alors...

J'ai quand même pu retourner à mon cours de sport qui depuis 1 semaine et 1 jour me manquait terriblement.
J'ai repris avec Abdos/fessiers et je peux vous dire que je me suis battu comme une lionne.
L'effet gastro étant encore là,j'ai eu un mini vertige,mais je suis allée au bout!!
Un peu fada la miss par moment!!

Bon.....
divers-002.gif

Et oui mes amis (es),je sais tout,mais parce que vous êtes honnête en fait et merci pour ça!!!

Alors,bon,vous savez l'automne est la plus jolie des saisons.Elle vous en met plein les nyeux nyeux quand vous vous promenez dans les bois.
C'est vrai,vous avez remarquez les beaux bijoux dorés qui pendent au bout des branches??
Et vous avez respiré l'odeur des champignons (que je ne trouve jamais d'ailleur!!) ???

Oui,mais voilà,c'est la saison la moins bien supporté par tout le monde,jeunes et vieux!!
Le ciel est tristounet et dame dépression frappe à la porte.
Surtout ne lui ouvrez pas,réagissez avec grand bruit,criez lui que vous ne voulez pas d'elle et elle s'en ira au grand galop,si,si!!!

Suivre un régime en cette saison n'est pas facile,j'ai testé pour vous comme dirait l'autre,mais c'est juste une mauvaise passe.
Faites une cure de vitamines ou/et de magnésium,sortez et respirez l'air vivifiant (je vais le faire)!!!

Nous les aurons tous ces vilains kilos pas beaux!!!!
Allez,go,go go,en avant pour les kilos pas beaux,wouai!!!!!!

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5 novembre 2007 1 05 /11 /novembre /2007 11:27
Et voilà,le week end est fini!!!
Vous conaissez le "fameux lundi"????
Je suis persuadée que oui.Le fameux lundi,c'est le lundi qui vient après des écarts alimentaire pour celui qui fait un régime.Autrement dit,moi!!!

Vous voyez cette photo???
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Ben,j'étais en vacance sur cette île,mais j'ai réussi à m'échapper de là,oufff!!!

Ca fait exactement 9 jours que je fais du grand n'importe quoi.
Donc,il est temps d'amorcer le "fameux lundi",soit,aujourd'hui. 

Je ne savais pas trop si j'allais me peser ou attendre mais j'ai déçidé de d'affronter dame balance pour voir la catastrophe.
Je vous donne le poids car dans un régime il n'y a pas que des hauts,mais aussi des bas et cela ne serait pas juste de mettre que les hauts, la création de ce blog se veut dans l'honnêteté.

Donc,ma catastrophe est de:+2,900kg!!!!
C'est beaucoup,c'est vrai mais en même temps si vous me connaissiez vous ne seriez pas étonné.
J'ai l'habitude de dire qu'un carré de chocolat me fais grossir et je n'exagère pas,hélas!!!

Mais bon,je suis sûre que je vais perdre tout ça très vite car ce ne sont pas des kilos installés aolrs....

Bon,hier j'ai été malade,la gastro,donc j'ai pas mangé et ce matin j'ai pas petit déjeuné,ça ne passé pas!
A midi je vais manger du riz pour coincer un peu la machine et puis je ne sais pas trop quoi.
Je vais déjà beaucoup mieux et demain je mangerai normalement.
Pas de sport pour aujourd'hui bien entendu.
J'ai pas travaillé ce matin mais cette aprés midi,quand même,je vais y aller!!

Voilà,l'histoire de Perle,de sa catastrophe et de son" fameux lundi" !!

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2 novembre 2007 5 02 /11 /novembre /2007 22:20

Merci à tout le monde pour vos commentaires qui m'on bien fait rire et du coup j'ai le sourire,ouff!!!
Je pensais pouvoir me reprendre en main avant lundi,mais non,je vais à Toulouse avec des amies et dimanche je reste sur place mais avec des amies.
C'est dingue ça,je ne fais rien ou presque pendant des mois et puis tout d'un coup,je sors tous les week end!!!
Bon,ça va pas durer mais......et puis je prends plaisir.Sauf que côté bouffe,j'en ai marre de manger un peu n'importe quoi et puis,ça influ sur mon moral alors...!!

Je pense quand même pouvoir gérer le samedi midi.
Comme on mangera dehors,j'ai fais des croques monsieur et au moins,je sais se qu'il y a à l'intérieur et le nombre de points:7
croquemonsieur-3430.jpg-2.jpg

Pour dimanche,je ne sais pas trop encore alors.....
Je pense que je me péserai dimanche pour voir les dégats de toute une semaine de folie mais j'ai la trouille!!

Bon,je vous souhaite à tous un bon week end!!!
hetkqet1.jpg

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1 novembre 2007 4 01 /11 /novembre /2007 23:04

Malheur de
malheur!!! Il a bien fallut que j'occupe mes deux p'tits bouchons donc,j'ai proposé,atelier pâtisserie.
Nous allions faire des madeleines weight watchers mais nous sommes tombés en panne de beurre donc,nous avons fait des muffins weight watchers!!
Je n'avais aucun stresse,je me suis dis que je connaissais les points et que donc je n'avais pas besoin de paniquer,juste prendre du plaisir avec mes deux p'tits amours!!!

Oui mais voilà,la recette a dérapé.Mon neveu voulait des pépites de chocolat et ma nièce nature.
Au final,nous avons fais des muffins au pépites de chocolat,à la pomme et pépites de chocolat/noix de coco!!
C'était délicieux,tout moelleux,mais je ne me suis pas contentée des muffins à la pomme,j'ai craqué pour les autres aussi,pffffff!!!!
Les garnements se sont régalés dans la confection des muffins ainsi qu'a la dégustation et leur père idem!!
Voici une photo de leur chef d'oeuvre! Je mettrai la recette d'origine un peu plus tard dans les recettes!
Muffins.jpg-2.jpg

Je m'en veux quand même un peu car depuis samedi je n'arrive pas à me reprendre en main et connaisant mon corps,j'ai dû reprendre facilement 2 à 3kg d'un coup.Je les reperds facilement aprés mais bon.....
C'est mon problème,quand je me laisse un peu aller,j'ai du mal à me reprendre.
Comme je le dis souvent,le sucre appel le sucre!!

Il est 23.30 et je vais aller me coucher parce que je sens que je vais broyer du noir!
J'ai rien perdu de ma motivation ni de mon objectif bien au contraire mais là,cette semaine,ça coince un tantinet!!
En plus,de toute la semaine je n'ai pas pu aller en cours de sport,il n'y avait que des imprévus et demain idem,grrrrr!!!

Mais bon,je vais me reprendre,je ne vais pas baisser les bras non mais oh!!
Bouge toi Perle enfin!!
Quelqu'un veut me mettre un coup de pied aux fesses???
Virtuellement,cela ne doit pas faire très mal,alors ne vous gênez pas,ah,ah,ah!!!
 

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