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  • : aurevoir les kilos de perle
  • : je suis une fille qui a perdu 39,600kg avec weight watchers et qui doit encore perdre 20,7kg!! Je suis très motivée et ce blog est pour moi une motivation de plus mais aussi un partage avec vous et je l'espère une aide pour tous ceux qui se sentent seul face à leur régime!!!
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La récap de ma perte

Poids de départ:128,300kg
IMC au départ:43.37
IMC maintenant:
29.88
Perte total:39.6 kg
Poids actuel:93.3kg
 
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perte cette semaine: -2.1kg

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10 novembre 2007 6 10 /11 /novembre /2007 23:32
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C'est le week end!!

J'ai mon neveu et ma nièce depuis vendredi soir car mon, frère à offert à sa p'tit femme un week end de thalassothérapie pour la fin de ses études d'infirmière.
 Il est pas mignon mon frère quand même???
Et ma belle soeur,elle a pas de la chance de se faire masser,chouchouter et ......???

Donc voilà,les deux bouchons sont là et on a fait journée shopping car tous les magasins,jardineries....nous enchantent,nous mettent du bonheur dans le coeur avec leurs rayons de noël.

C'est bien beau tout ça,mais moi,il faut que je sois sur mes gardes,que je veille,car quand ils sont là mes deux amours,il y a plein de tentation!!
Je ne vais quand même pas les priver tout ça pour que moi je ne craque pas sur leur goûter!!!

Ah,au fait,vous s'avez quoi??
Le magasin "leader price" fête son anniversaire et arriver à la caisse,la caissière donne un bulletin à grater.
Jamais je gagne en principe,mais là j'ai gagné!!!
Vous savez quoi??? des euros?? une voiture?? un voyage??
Ben non,rien de tout ça,une tablette de chocolat noir!!!
Non mais j'vous jure,me faire ça à moi!!
Bon,je l'ai prise  hein,quand même,je n'allais pas non plus la laisser au magsin et puis le chocolat noir,c'est pas mon truc alors je ne craquerai pas dessus.
Mais quand même,quand j'y pense,du chocolat....

Bon,un p'tit coup d'oeil sur ma rép du jour:

Ptit déj:
lait=2 points
céréales=4 points
jus de pomme=1 point

Je sais que manger toujours le même p'tit déj n'ai pas bien du tout,mais je n'arrive absolument pas à me passer de celui là.Le reste ne me dis rien alors....

Repas de midi:
1 steack haché à 15%=5 points
haricots vert=0 point
pommes de terre nature à volonté=2 points
1 yaourt bulgare=2 points
1cc de confiture de cerise=0,5 point

petit plaisir de milieu de journée:
une mini-chocolatine=2,5 points

repas du soir
soupe multi légumes=2 points
cake léger=2,5 points, normalement mais pour moi,4,5 points,voir expliquation plus bas
1 yaourt bulgare=2 points
1cc de confiture de figue=0,5 point 

total:25,5/26 points

cakel--ger-3448.jpg-2.jpg
Je disais donc plus haut que ce cake fait pour moi,4,5 point car j'ai mangé pour 1/2 personne de plus et j'ai rajouté 1 tranche de jambon pour faire plus de bon et puis c'est meilleur!!

Ma nièce a voulu cuisiner les cakes.La recette avec des photos,à votre gauche!!

Petit mot de la fin à ne pas oublier même en wek end:

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commentaires

Lilly 12/11/2007 10:35

Qu'est ce que c'est génial de passer le week end avec ses petits bouts ! Moi c'est pareil quand je suis avec mes nieces ou mes neveux c'est la fete !

Le cake m'a l'air d'un délice !!! Faut que j'essaie mais j'ai pas de floraline !! Ca se trouve dans quel rayon ca ????
Merci !

perle 13/11/2007 17:57

Mes bouts chou compte beaucoup pour moi en effet,je les aimeeeeeeeeee!!! Pour le cake,tu peux remplacer la floraline par de la semoule mais c'est un peu moin léger,très peu! Bisous

Miss Derfie 11/11/2007 16:52

Ha làlà pov Perle avec sa tablette de chocolat !!! Ceci dit on devrait bien te trouver une recette pour l'utiliser :D
Moi j'suis contente de moi, j'ai pas trop abusé malgré le repas d'anniv de mon petit loup, je vous ai même déjà noter mes recettes :o) Bon aujourd'hui j'ai un petit laisser, ou plutôt un grosse envie, tu découvriras ça ce soir, en même temps que tout le monde :p
Allez on reste motiver et on attaque une nouvelle semaine.
Bon courage.
Bises

perle 12/11/2007 00:47

Bravo,pour ton self controle!! C'est pas évident les repas de fête en famille!!! Je vais vite aller voir ton blog,car je suis curieuse de savoir la suite!! gros bisous

CRICRI 11/11/2007 16:25

Oui, oui, on se motive et moi c'est ce que je fais. Juste un petit coucou du dimanche et plein de gros bisous. Profites bien de tes neveux.
A bientôt

perle 12/11/2007 00:46

Très bien pour ta motiv et merci de passer me faire plein de gros bisous,j'en ai bien besoin!! Je t'en fais ausi plein,de gros bisous!! 

chrisbern 11/11/2007 12:33

Oh Perle tu m'as bien fait rire avec ta tablette de chocolat noir !! franchement on n'a pas idée de te faire de tel cadeau !! rire
Heureusement que tu n'aimes pas le choc noir !
Je te souhaite de passer un bon dimanche avec tes petits neuveux et nièces.
Bizzsss

perle 12/11/2007 00:42

Oui,heureusement pour moi,mais quand même,j'ai mis la vilaine tablette de chocolat en lieu sur car on ne sait jamais!!Bisous