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  • : aurevoir les kilos de perle
  • : je suis une fille qui a perdu 39,600kg avec weight watchers et qui doit encore perdre 20,7kg!! Je suis très motivée et ce blog est pour moi une motivation de plus mais aussi un partage avec vous et je l'espère une aide pour tous ceux qui se sentent seul face à leur régime!!!
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La récap de ma perte

Poids de départ:128,300kg
IMC au départ:43.37
IMC maintenant:
29.88
Perte total:39.6 kg
Poids actuel:93.3kg
 
perte de la semaine dernière:0g
perte cette semaine: -2.1kg

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26 avril 2008 6 26 /04 /avril /2008 16:53

Bonjour toute la p'tite troupe des destructeurs de kilos (et autre bien sûr!)!!!

Comment va mon stress depuis hier??
Et bien,couci-couça mais ça va beaucooooooooup mieux!!

Hier soir j'ai passé une bonne soirée avec tous mes amis à danser du rock et de la salsa et faisant souffrir le pauvre garçon,le seul,qui savait danser!!!
J'ai galéré pour danser ce truc,je ne savais pas et n'avais même jamais essayé alors....!!!
Mais nous avons bien rit et c'est ça l'essentiel!


Justement,le rire,la bonne ambiance et bien cela ma permis de ne pas penser pendant quelques heures à ma balance,mon chiffre 8 qu'il me tarde de voir,au fait que peut être je n'aurais rien perdu....!!!
Par contre,c'est vrai que nous avions tous apporté des gâteaux et que tous mes amis ne sont pas au régime,mais,mais,mais,je n'ai pas touché à une seule miette de ce bon gâteau au chocolat qui s'est retrouvé dans les mains de ma copine,oh,non!!
C'est le seul moment où j'ai pensé à dame balance et à mon poids,oufff!

Bon,c'est vrai que de retour à la maison,je me suis démaquillée et devant la glace je me suis remise à penser à ça,c'est dingue n'est-ce-pas??
Et puis je me suis dis:
"bon,et si dimanche matin tu n'a perdu comment vas tu réagir??"
Réponse:
"et bien oui,ma perle,tu seras dessus certes,mais ce ne sera pas le bout du monde et puis descendre en dessous du chiffre 9 soit 300gr pour y être ne se verra même pas sur mon p'tit corps (enfin,p'tit,façon de parler,mdr!!)
Donc,voilà,je stress bien moins,en grande partie grâce à vos com d'ailleurs.
Par contre pour monter sur la balance,je me vois déjà en train d'y monter les yeux fermés,lol!! 

Ce soir,on reprend les même et on recommence mais cette fois pour aller voir ma prof de gym chanter.
Elle a fait un stage vocal avec un groupe local "manathan" et maintenant,il faut bien qu'elle montre le résultat,non mais!!
Bon,le hic,c'est que nous y allons pour 19h,partons à 18h et que nous prendrons un apéro/repas sur place,ouille!!
Il est 17h11,j'ai faim et je vais voir de me calmer un peu ou je vais faire un super dérapage sur le buffet et puis du coup,la balance pour demain et bien.....je préfère ne pas y penser!
 
Voilà mon humeur du jour!
Donc,je vous donne rendez-vous demain pour le résultat de la pesée (j'ai la trouille,mais chuuuuut,ne le dites à personne!)

Je vous souhaite à tous une bonne fin de samedi en espérant que vous aussi vous avez le soleil et la chaleur parce qu'ici,c'est très chaud!!

 

 

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24 avril 2008 4 24 /04 /avril /2008 18:31
Tout le monde va bien??

Je fais un p'tit tour par ici pour vous donner de mes nouvelles mais avant tout,je voudrais vous dire un grand merci à toutes sans exception pour vos commentaires,vos encouragement,vos témoignage et même votre poésie (loly!) autour du chiffre 8!
Ca fait vraiment du bien de se sentir soutenue comme ça.
C'est marrant de voir qu'il y a des gens qui croient en vous alors que moi,cette semaine pas trop!!!
Merci aussi à toi Marielle que je ne peux joindre que par ce moyen,pour ton com très encourageant et toutes mes félicitations pour cette belle perte,wouaaa!!

Donc,le stress ou devrais-je dire la peur,l'angoisse de ne pas voir le chiffre 8 est toujours là!
Dire qu'il y a quelques semaines j'en avais peur et que maintenant il me tarde de le voir....!!

Heureusement que mon neveu et ma nièce sont à la maison pour les vacances,ça me fait penser un peu à autre chose!
Mais je dois dire quand même que ça me prends la tête,occupe mes pensées et me rends très nerveuse!!
J'ai beau faire des activités avec eux,à un moment donné,hop,tout doucement la pensée du chiffre 8 revient,grrr!!

Et puis et puis........ben il faut que je vous avoue quelque chose.......j'ai craqué......je suis montée sur la balance ce soir,nooooooooooooooon!
Tout ce dont je ne voulais surtout pas pour ne pas me miner le moral!!
En plus le soir...........n'importe quoi!
Le résultat?
Ben,forcément je ne sais pas,ça ne me dit rien ça......se peser le soir,mais que je suis nulle!! 

Bon,ben,heu,pfff,je tourne la page et je passe à autre chose??
Oui,c'est ce que j'ai de mieux à faire,sauf que ce n'est pas aussi simple!
J'ai bien vu par vos témoignages que je n'étais pas la seule à passer par cette phase et ça m'encourage,ça me soutien!!

Bon,à part ça,je suis doublement dégoutée aujourd'hui car ma prof de gym m'avait invitée à une soirée costumé avec toujours la même équipe,j'ai dis oui,fabriqué mon costume,elle c'est sa mère dans le ch'nord qui lui a fait et récupéré par la poste aujourd'hui et voilà que la soirée tombe à l'eau,grrrrrrrr,non mais c'est pas vrai,c'est ma journée!!!

A la place,nous allons danser le rock,la salsa,la country.
Chouette,oh mais oui super,je ne sais pas danser,pfff!!!
Elle a super insisté pour que je vienne alors bon,j'y vais mais...bou,pfff!!


Bon,j'arrete de souffler,de soupirer parce-que c'est bien ça,lol!!

voici la
de mon miam miam

p'tit déj:
lait,céréales,jus de pomme=6.5 points

10h:
1 pomme

midi:
ratatouille=3 points
croquette de poulet au fromage=4.5 points (recette ici)

1 yaourt=1point
1cc de confiture=0.5 point

16h:
thé
4 boudoirs=1 point
200gr de fromage blanc à 0%=1.5 point

soir:
soupe maison+vache qui rit+biscotte=6 points
2 petits suisse=1 point
2cc de crème de marron=1 point

total:
26/26 pile poil!!

Bien mes amis(es),passez une bonne journée,ne craquez pas sur rien,nourriture,balance...ne faites pas comme moi,ne stressez pas on va y arriver n'est-ce-pas??
On y croit très fort et on va voir le fruit de nos effort,allez zou,en avant marche et restons motivé car moi,malgré les apparences,je suis très motivée,je ne lâche rien,j'ai la dent dur même si je suis pas dans une bonne passe!!


 

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22 avril 2008 2 22 /04 /avril /2008 19:18


tout le monde!!!

Oh la la,je m'en doutais,je me connais par coeur,sur le bout des doigts,je stressssssssssss,aaaaaaaaaaaaah!!!!!!!

C'est encore à cause du chiffre 8.
Oui,encore lui,toujours le même!!
Vous vous souvenez,il y a quelque temps je m'étais mis dans des états pas possible parce que ce chiffre me faisait peur??
Bon,et bien on prend le même et on recommence sauf que là,je n'ai plus peur de le voir,non,au contraire,il me tarde de le voir!!
Ah non mais j'vous jure,c'est toute une histoire la nénette que vous lisez.

Donc,il me tarde tellement de le voir ce 8 que j'ai peur de ne pas perdre les 300gr qu'il me faut cette semaine pour lui faire un coucou!!!
J'ai envie de me peser toutes les 5mn,bon,ok j'exagère mais j'ai envie de me peser tous les jours.
Je résiste comme une folle car je sais très bien que mon corps peut réagir à 1 kg de différence par jour.
J'ai déjà fais le test alors comme j'ai pas envie de me miner le moral,je ne le fais pas mais.....!!!
Je suis donc en guerre avec moi même,mon stress,mes émotions et c'est pas facile,ça me met la cervelle à l'envers,mdr!!! 

Vous pourriez me dire:"oh mais attends,pour 300gr,tu vas y arriver!!"
Ben oui mais c'est pas si simple,il y a des semaines où on ne bouge pas et j'ai eu repris aussi alors que j'avais fait tout comme il faut!
Bon,je crois qu'il faut que je me calme,que je décompresse et puis voilà non??
En plus ce soir,comme toute la p'tite famille arrivait des vacances on leur a dit de venir manger et on a mangé des spaghetti à la bolognaise,Mmmmm,c'est trop bon.
Pour le dessert,une île flottante,le top!!
Je ne pense pas avoir dépassé mais points,j'ai fait un peu au pif car je n'ai pas vu combien de sauce et de gruyère j'avais pris!!!

Donc,voici la récap de mon miam miam d'aujourd'hui.

p'tit déj:
lait,céréales,jus de fruit=6.5 points

collation 10h:
1 pomme

midi:
quiche oignon jambon=4 points (recette
ici)
1 yaourt=1 point
1 orange

16h:
1 barre de céréales aux fruits rouge=1.5 point
biscotte grignotté + céréales=2 points (c'est pas bien le grignottage,lol)

soir:
salade vinaigrette=1.5 point
spaghetti à la bolognaise + gruyère=8 point
île flottante=2 points

total:
26.5/26 mais je suis pas sûre à 100%,enfin....

Bien,je vais me coucher avec toujours en tête l'envie de voir le chiffre et toute la pression que cela peut me mettre!
Je dirais bien que demain est un jour,mais je me connais trop!

Allez,soyez plus cool que moi vous ok??
Et surtout,restez motivé il y a tout à gagné dans ce combat!!


  

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20 avril 2008 7 20 /04 /avril /2008 19:22
Et oui mais cher amis tout a une fin et là,c'est la fin du week end,pfff!!
Je me suis tellement reposée,pris du bon temps que j'aimerais bien que ça dure un p'tit jour de plus mais bon.....!!!

Bien,ce matin,jour de pesée,jour de dire bonjour à mon amie la balance.
Elle a été encore sympa avec moi,je l'aiiiiiiime!!!!
-500gr elle m'a dit pas mal lui ai-je répondu,merci! 



Croyez vous que malgré tout j'ai râlé??
Ben oui,bein sûr,j'en ai marre,à 200gr prés je voyais le chiffre 8,c'est ralant quand même non??

J'vous dis moi,que le jour où je vois le chiffre 8,je fais une méga fiesta,mdr!!
Bon,en attendant,je me connais,je vais un peu,voir beaucoup stresser,me mettre la pression cette semaine pour avoir un résultat qui me permet de voir le chiffre 8!!
Pfffff,grrrr!!

mon miam miam de la journée!!

p'tit déj:
céréales,lait,jus de fruits=6.5 points

midi:
carottes râpé vinaigrette=2 points
cailles à la moutarde et au miel=3 points (recette ici)

pommes de terre=2 points
verrines pommes/vanille=2 points (recette ici)

soir:
pas envie de cuisiner donc:
sandwich avec pain de mie,fromage ail et fine herbes et jambon=7 points

total:
22.5/26 points  cool,je vais pouvoir manger un 'ptit quelque chose de plus devant la télé!!

Bien,je vous laisse,je vous souhaite un bon lundi de reprise de boulot (beurkk!)!
Soyez sage pour ce début de semaine,enfin,non,soyez sage toute la semaine afin d'arriver à dégommer,mettre une pâtée à nos kilos qui nous empoissone la vie!
Vous savez quoi,pendant que j'écris??
En fait,c'est faut ce que je dis,ce ne sont pas nos kilos,ils ne nous appartiennent pas,ils se sont incrustés un jour petit à petit mais ils n'ont pas leur place chez nous,dans notre corps,notre corps n'est pas leur maison!!
Donc,oust,dehors,du vent,du balai,bye bye,au revoir,chao.......vous avez compris???

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19 avril 2008 6 19 /04 /avril /2008 17:13


La compagnie des régimeurs et régimeuses!!

Je voulais vous remercier pour vos commentaires sur le sujet d'hier.
Vous m'avez fait rire et vous m'avez touché!
Je ne me vois pas jolie,ni belle,mais j'y travaille!!
Je me respect de plus en plus et je m'apprécie de plus en plus.
Rome ne c'est pas fait en 1 jour et une Perle encore moins!!lol!!

Merci aussi à Mapy et bienvenue dans mon p'tit chez moi ainsi qu'à toi Jaclotte qui m'a connu bien avant ce blog!!

Bon,c'est le week end,qui hurle avec hourra?? Allez,1,2,3 hourraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!

Mais que j'aime le week end!!
En plus,je suis cool chez moi,rien à faire,aaaaaah!!
Ce matin,je suis allée faire trois courses,passer par une jardinerie et acheter un jolie fleur.
De retour à la maison,j'ai fait des plantations de fleurs que j'avais acheté il y a quelque temps et de trois cactus!
Ma collection s'agrandit et je ne sais pas où je vais les mettre si je continue comme ça!!

Ensuite,je suis aussi passée par Gémo.
Vous vous souvenez mon problème pour trouver des chaussures en taille 42??
Et bien j'ai eu du flair car aujourd'hui il y avait un nouvel arrivage et regardez ce que j'ai trouvé,youpiiiiii!!!


Je suis super contente car je ne me voyais pas marcher pieds nu dites donc!!

Côté weight watchers ça roule.
Hier,je me suis fais un peu peur car,normalement je prends une collation au boulot mais là,je n'avais rien pris parce que je devais finir à 17h,renter à la maison,manger un p'tit bout et filer au cours de step.
Seulement voilà,un p'tit grain de sable est venu dans la machine!

La maman des p'tits bouts que je garde avait besoin d'une heure de plus et je ne me voyais pas le lui refuser.
J'ai donc dis oui mais j'ai bien pensé que je n'avais pas de goûter et que sortir à 18h voulait dire filer vite après,au cours de step avec rien dans le ventre et les muscles et moi j'ai besoin,je suis une chochotte,le step confirmé est très cardio et me demande beaucoup d'énergie.

Il y a 12 ans en arrière quand justement le club a ouvert ses portes,j'y suis allée 1 trimestre et un jour je suis allée en cours sans manger j'ai fait un p'tit malaise,la honte!!
J'ai eu droit à un chocolat chaud méga sucré et un retour à la maison,en souvenir de ce jour mémorable (mdr!!),je fais super attention.
Mais bon,contre toute attente,j'ai pété la forme du début à la fin,incroyable!!

Bien voici la reca pépette de mon miam miam d'aujourd'hui:

p'tit déj:
lait,céréales,jus de pomme=6.5 points

pas de collation traditionelle,levée à 10h,rooooh!!

midi:
salade vinaigrette:1.5 point
cannellonis au surimi=4 points (recette
ici) (Nag,j'attends les tiens!!)
1 yaourt nature=1 point
fraises avec miel et fleur d'oranger=1 points 

collation de 16h:
1 paquet de fruits&céréales=3,5 points

soir:
soupe maison=0 point
salade,carotte vinaigrette=1,5 point
toast à la banane/fromage=3 points (recette
ici)
1 yaourt bulgare aux fruits=2 points
1 orange

pause télé:
thé orange/cannelle
4 biscuits à la cuillère=1 point

total:
25/26 Bon,ben ça va!!

Et voilà,demain c'est dimanche,encore un jour pour se la couler douce,Mmmm,que c'est bon!!
C'est aussi le jour de peser la bête et j'espère qu'il y aura un résultat positif!
Attention aux dérapages du week end,souvent fatal pour nos chères amies les balances!

Quoi??qu'entends-je??tu veux tout envoyer promener et te venger ce week end??
Non mais tu rigoles,regarde tout se que tu as perdu mon ami(e) et vois comme tu es maintenant,woua,ben mais non tu ne vas pas craquer,j'te l'dis moi,tu vas foncer tout en te faisant  plaisir,bien entendu!!

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16 avril 2008 3 16 /04 /avril /2008 11:15

Tout le monde!!

Tout se passe bien dans votre petit monde???
J'espère bien que oui!!

Dans le p'tit monde de Perle tout se passe bien!!
Bon,hier,j'ai cru devenir folle parce que je voulais absolument manger quelque chose encore et encore.
Juste l'envie,pas la faim.Les p'tits sont là pour goûter et je dois dire que ça m'a tenté.
J'ai mangé,2 galettes de riz avec du nutéla,le truc que j'adore plus 1 orange mais j'aurais voulu plus encore.
Mais comme je me suis mise à penser à mon pantalon d'été que j'ai acheté et dont je ne boutonne pas,j'ai résisté,oufff,mais j'ai eu du mal,beaucoup de mal!!
Nous somme allés nous ballader et prendre l'air m'a fait du bien!

J'ai aussi fais du shopping.
J'ai trouvé 3 hauts dont 1 à 1 euro c'est cool non??
En fait,c'était,un acheté au prix fort,l'autre à 1 euro. 
Je vous fais mon p'tit défilé de mode??
Allez,je me lance,ouille.

J'aime bien cette chemise avec la ceinture car en plus je peux la mettre avec un haut noir à manches longues quand il fait trop froid.
C'est celui là à 1 euro!! 

Ensuite,j'ai transformé mon neveu et ma nièce en petits pâtissiers et nous avons confectionné des muffins au citron.
Mon neveu me réclamé ça depuis bien des lurettes.
Regardez!
1.5 point le muffin!!

La recette ce trouve sur le blog de ma copine Nag (merci nag) et ici
Ils sont exellent et devant la télé,encore meilleure!!

Je vous mets la récap de mon miam miam:
 
p'tit déj:
lait,céréales,jus de fruits=6.5 points

midi:
gratin de légumes au chèvre et parmesan=5 points (recette trouvé sur ce
blog et vous la trouverez aussi ici)
1 crème anglaise=1.5
1 orange

collation:
2 muffins au citron=3 points
1 pomme

soir:
avec le reste de maïs:
tartine à la crème de maïs=4 points (recette
ici)
salade vinaigrette=1.5 point

avec le reste des ananas:
1 flan des îles=2 points (recette
ici)

total:
23,5/26 et ce soir devant la télé,thé et p'tit gâteaux pour faire un p'tits peu plus de points!!

Suite à la demande de quelques une d'entre vous,j'ai mis le lien de la new letter.
Merci à tout le monde pour votre passage dans ma maison virtuelle,pour votre soutien,votre humour et votre coup de pieds au derrière quand j'en ai besoin,(lol!!),mais surtout merci pour votre amitié dont vous faites preuve chaque fois que je mets un article ainsi que ceux que j'ai sur MSN!! 

Voilà,Je voudrais juste avant de partir faire un clin d'oeil et faire de très gros bisous d'amitié à mon amie qui n'est pas super bien à cause d'une personne malveillante.
Sache que toute personne qui fait du mal ne reste pas impunie,tôt ou tard....!!

Pour ce qui est de nous,nous les régimeurs et régimeuses nous allons encore aujourd'hui,cette semaine,foncer droit devant notre objectif et remporter la bataille!!



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13 avril 2008 7 13 /04 /avril /2008 18:14

Et voilà,dimanche est terminé lundi pointe le bout de son nez,pfff!

Heureusement qu'aujourd'hui il a fait super beau et même chaud car nous sommes allées avec ma mère et ma nièce aux floralies de la ville d'à côté!
C'était très joli,plein de fleurs partout et aussi des d'expositions magnifiques sur plusieurs thémes fait par les villes alentours avec remise des prix!

J'avais oublié mon, appareil photo,c'est dommage!!
Je suis revenue avec un mufflier jaune et orange et un géranium étoile.
De là,nous sommes allées au mag 2000 car ma nièce aime bien ce genre de magasin et j'ai enfin trouvé une grande corbeille pour mon toutou enfin,celui de ma mère mais bon....un peu le mien quand même il est tellement trognon!!

A part ça,à midi,je me suis ré-ga-lée!!!
J'ai mangé des pâtes à la carbonara,Mmmmm!!!
Un délice!!
Ca faisait des années que je n'en avait pas mangé.
Bon,j'ai la recette ww mais j'ai acheté la sauce tout prête et aucun regret.
Ca m'a fait un repas à 9.5 points plus le dessert 1.5 point.
Il me restait 8.5 points pour le soir,c'est pas cool ça??
Ben moi je dis que si!!

Ah oui aussi,j'ai finalement décidé de me peser ce matin car je sentais bien l'affaire!
La mauvaise période c'est passé tellement bien que je me suis dis que je devais avoir perdu un ch'ti peu!
Ben oui,j'ai bien fait car j'ai perdu 900gr!!
Je suis super contente même si j'ai un peu râlé parce que à 100gr prés,je perdais 1 kilo,mais bon....!!
En tout cas,ça me booste à continuer mon chemin.

 

 Bien,bien,bien demain c'est le jour que je préfère le plus,le lundi,j'aaaaaaaaaaaadore!!!
Non mais je blague là,hein,j'suis pas folle!!
J'espère seulement qu'il me fera un grand soleil comme aujourd'hui pour que je puisse sortir les p'tits poussins!!

Nous repartons pour une nouvelle semaine de défi haut les coeurs et avec le sourire s'il vous plait,lol!!




  

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12 avril 2008 6 12 /04 /avril /2008 12:07


Aaaaaaah,enfin le week end!
C'est dingue,je n'ai pas vu le temps passer.Toujours occupé à droite à gauche et pas de temps,vous l'aurez remarqué je suppose....!!

C'est vrai aussi qu'a cause de la mauvaise période,j'étais un peu plus fatiguée et que je suis allée au dodo plutôt alors bon..!!
J'ai fais fait aussi un peu plus de sport que d'habitude et je me suis dit d'ailleur que je devais avoir un pet au casque pour faire autant de step dans cet état mais bon,ça va!
Je dis ouf,voilà le week end quand même,mdr!!

Pour ce qui est de mon titre,je vous explique!

Ma prof de gym,m'a donné un grand sac de chaussures qu'elle ne met plus pour voir si ça m'allait!
Toute les chaussures étaient du 41 et .....................je fais du 42,vous le saviez???
Une vraie galère,entre en haut,au milieu et en bas,non,j'vous dis moi,une vraie galère de faire lees boutiques pour moi!!
Personne ne s'imagine mais du 42,c'est rare et quand il y en a il faut que ça me plaise et parfois quand ça me plait,il me faudrait une demi taille au-dessus,grrrr!!!
A moins de commander par correspondance des chaussures à plus 50,60 euros et  même plus......Ben j'ai pas les moyens!!

Donc pour les chaussures de ma prof,elle me disait:"mais si,vas y essaie on ne sait jamais!!"
Ben si,moi je savais que c'était perdu d'avance et j'ai eu raison!
Donc,le lendemain elle m'avoue qu'elle avait acheté une paire de chaussure à haut talon (mon rêve depuis des années) en 42 et que pour que cela lui fasse plus petit elle avait mis des semelles mais que c'était toujours un peu grand,qu'elle ne les avaient presque jamais porté et si je voulais elle me les donné,aaaaaaaaaaaaah!!

Donc,nous voilà le lendemain dans le vestiaire entre nanas (que 3 quand même on a fait ça discrétos,lol) pour faire ma pin-up.
Mon pieds c'est bien glissé comme un gant dans la chaussure (ça vous rappelle pas Cendrillon,ah,ah,ah!!)
Et là,au premier pas,je me tords la cheville sous un grand éclat de rire!!
Ben oui,c'est une première pour moi!
Je ne vous dis pas comme ça fait trop féminine,de jolies jambes,une silhouette élancé.
Parcontre,je fais encore plus grand biensûr du haut de mes 1m72,déjà que je dépasse tout le monde....!!! 
Je n'ai jamais étais aussi féminine que maintenant,je me régale!!
Voici une photo:


Merci Muriel tu es trop sympa!!

Côté wet wet,tout va bien,je maintient le cap,fait l'impasse sur mes envies de sucré qui n'ont pas étaient très fortes ce mois-ci,oufff,sauvé!!
Je ne vous donne pas la récap de ces derniers jours,je crois que cela serait trop long!
Demain,c'est la pesée mais je ne sait pas si je me pèse ou pas!
Avec la mauvaise pèriode,je prends facilement 1 ou 2 kilos d'hormones en délires.
Mais en même temps,je n'ai eu aucunes douleurs,me suis sentie légère et super en forme ou presque,pas d'envie,alors je me dis que peut être les hormones cette fois n'ont pas délirées!!mdr!!

Alors,je me pèse ou pas???
Mmmmm,laissez moi réfléchir et je vous dirais ok??

Bien,je vais manger,faire trois courses et revenir un peu plus tard vous faire un coucou sur vos blogs!

Attention,comme souvent le week end,je vous rappelle de faire attention de ne
pas vous laisser complètement aller,de rester rai-son-nable!!
Je me parle d'abord à moi biensûr,lol!



   

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9 avril 2008 3 09 /04 /avril /2008 23:20


La bande des kilos perdus!!

Je fais un p'tit passage pour vous dire que tout va bien!
Bon,j'ai le truc machin des filles alors je me concentre pour résister au sucre.
Pour l'instant tout va bien,j'ai pas de grosses envies,faut voir demain plutôt.

J'espère que je ne serais pas fatiguée pour faire mon cours de step,ah non alors pas question.
Au fait,en parlant de sport,hier,je file comme une flèche dans le couloir de la salle de sport car très en retard,me stoppe devant le casier des cartes des adhérents pour prendre la mienne et j'entends une voix qui dit:"tu as perdu des fesses!!"
Je savais que j'étais toute seule alors je me tourne vers la salle de détente et je vois la femme du gérant ainsi que lui.
Un peu étonnée et  soufflée par la remarque je dis de façon pas très poli:"heiiiin!!" (Pas avec l'accent du nord,je suis du sud-ouest,mdr!)
Et la femme du gérant qui me dit:"ça flotte,tu as perdu des fesses!!"



C'est un super compliment,mais comme son mari était là,je ne savais plus ou me mettre.
Du coup je me suis dit que peut être vu de derrière mon pantalon ne faisait plus très joli et je vais penser en à acheter un autre!
Enfin,j'étais contente car ce n'est pas celle qui va en faire le plus donc là,je suppose que ça devait vraiment se voir,lol!!
 
Pour la récap de mon miam miam,c'est très simple,je n'arrive pas à cuisiner car mon planning du boulot change au dernier moment!
Je devais sortir à 17h et puis au dernier moment 18h,alors forcemment,8h30 de p'tits poussins pas toujours très sage dans les pattes en plus de la gym et bien,heu comment vous dire............quand j'arrive j'ai pas envie de cuisiner,surtout cette semaine,mais ça va aller mieux pour la semaine prochaine!!!

Donc,
p'tit déj:
lait,céréales,jus de fruit=6.5 points

midi:
saucisse=6.5 points
pommes de terre=2 points
1 yaourt=1 point
confiture de figues=1 point
2 p'tite poires

soir:
soupe+boursin+biscotte=5.5 points
2 petits suisse=1 point
confiture de fraise=1 point

total:
25,5/26

Bien,c'est une Perle un peu sur les rotules qui vous laisse mais qui va très bien!
Je suis toujours motivée et vous???
Alors,oui,motivez???
Bon,au cas où vous auriez un p'tit coup de mou je vous mets le gif miracle,mdr!!
Courage tout le monde pour demain,nouveau jour,nouveau défi,nouvelle performance et nouvelle victoire,que oui que oui!!!

 

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7 avril 2008 1 07 /04 /avril /2008 23:33


Tout le monde!!

Vous avez passé un bon week end?? J'espère que oui!!
Pour moi,tout c'est bien passé!!

Les retrouvailles avec mes amis se sont bien passées.
Imaginez vous la tête et les yeux qu'ils faisaient quand il m'ont vu!!
Trop drôle!!
Il est vrai qu'entre temps j'ai perdu plus de 20kg et que le changement est soit disant impressionnant.
Tant mieux,je suis bien contente!!

Sinon,pour le repas de midi,j'ai fait comme je vous l'avais dit,l'entrée et le dessert et le plat principal était de la viande et des légumes donc,aucun problème.
Pour le soir j'ai un péter les points mais bon,je ne me suis pas goinfrée non plus!
Je ne pense pas avoir pris du poids!

En parlant de poids,justement,dimanche matin je me suis pesée comme d'habitude.
Combien j'ai perdu??
Déjà,pas de suspense,vu mon titre,j'ai en effet perdu.
En parcourant plusieurs de vos sites mes amies,je me suis aperçue que pour plusieurs vous aviez perdu 700gr,et comme je suis solidaire,j'ai fait exactement pareil,-700gr!!
Je suis pas super sympa quand même???mdr!!

Reglette regime

Je suis donc contente de ma perte elle me convient!!
Souhaitons que tout roule pour dimanche prochain aussi!!

Pour le récap de mon miam miam,il n'est pas exemplaire du fait que je n'avais pas du tout faim au saut du lit et pas vraiment non plus plus tard!!!

Je voudrais juste faire une p'tite pub pour encourager le blog d'une amie,Nag,qui est entièrement consacré à de la bonne cuisine et qui connait bien ww pour avoir perdu 17kg!!
C'est une source d'idée et je lui ai d'ailleur piqué la recette des fajitas de ce soir,depuis que je voulais en faire!!
Vous trouverez son blog en cliquant
ici
Arrêtez vous et faite lui un p'tit coucou elle est très sympa vous savez!!

Donc:

p'tit déj:
le néant=0 point

10h:
1 pomme

midi:
jambon=2 points
petits poids=2 points
1 yaourt=1 point

collation:
1 pomme

soir:
fajitas=8 point
salade vinaigrette=1.5 point
fraises=0 point

2 p'tits oeufs en chocolat=2 points

total:
15.5 points! oui je sais c'est trop nul mais que voulez vous,c'est comme ça.Demain,ma faim sera revenue ne vous inquiétez pas!!

Je vous laisse fatiguée et en pétard car figurez vous que j'ai perdu tout mon article alors que j'étais arrivé à la fin.
Il n'y a pas eu de sauvegarde comme d'habitude et je suis super grrrrr et encore grrrr et re grrrrr!!!
Bon,je me calme si je veux bien dormir parce que là,il est déjà 0h02.
Ne m'en veuillez pas si je passe pas vous faire un coucou et un gros bisous sur vos blog mais demain si je veux être fraîche à 6h30,vaut mieux que je file.
Je vous fais donc de gros bisous via mon blog jusqu'à demain ou j'aurais plus de temps!!

 

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