Overblog
Editer la page Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

Présentation

  • : aurevoir les kilos de perle
  • : je suis une fille qui a perdu 39,600kg avec weight watchers et qui doit encore perdre 20,7kg!! Je suis très motivée et ce blog est pour moi une motivation de plus mais aussi un partage avec vous et je l'espère une aide pour tous ceux qui se sentent seul face à leur régime!!!
  • Contact

La récap de ma perte

Poids de départ:128,300kg
IMC au départ:43.37
IMC maintenant:
29.88
Perte total:39.6 kg
Poids actuel:93.3kg
 
perte de la semaine dernière:0g
perte cette semaine: -2.1kg

Bienvenue

Vous êtes le

merci de votre visite et ...

Combien de visiteurs??

Il y a    personne(s) actuellement sur ce blog

coup de pouce


/ / /
MADELEINES

Madeleines-weight-watechers-3450.jpg-2.jpg

1 point par madelaine

pour 25 madeleines

INGREDIENTS
-2 oeufs
-90gr de sucre
-le zeste d'un citron non traité
-1 pincée de sel
-100gr de farine
-1cc de levure chimique
10gr de margarine allégée
1cc de sucre glace

PREPARATION
-battre les oeufs avec le sucre et le zeste de citron.
-ajouter le sel,la farine,la levure et la margarine ramollie et tourner jusqu'à obtention d'une pâte lisse.
-laisser reposer 1 heure.
-remplir au 3/4 des moules à madeleine pâte et glisser au four préchauffé à 200°C (TH.3)
-laiiser refroidir les madeleines et les saupoudrer de sucre glace.

 
Ces madeleines sont exellentes et pour le nombre de points,pas la peine de s'en priver!!

Vous pouvez mettre toute sorte de chose dedant,pépites de chocalat,noix de coco,écorce d'orange...N'oubliez pas quand même de comptabiliser chaque rajout.

Partager cette page

Repost0