clafoutis aux mûres=2,5 points

clafoutis aux mûres



pour 6 personnes=2,5 points

INGREDIENTS:
-125 gr de farine
-200gr de mûres
-10 gr de beurre (pas la peine si on met une feuille de cuisson)
-3 oeufs
-50 gr de sucre (remplacer par de l'édulcorant)
-30cl de lait écrémé
-1 pincée de sel

PREPARATION:
-dans un saladier metter la farine en puit,le sucre en poudre,le sel et ajouter les oeufs battus en omelette 
-mélanger et verser le lait petit à petit sans cesser de tourner
-beurrer 6 petits moule à tarte garnisser de mûres
-verser la pâte sur les fruits
-faites cuire à four préchauffé th6 (180°C) pendant 20 mn environ
-sorter du four et laisser refroidir