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PANNEQUETS CHEVRE-PRUNEAUX:
pour 1 personne:4,5 points
INGREDIENTS:
-40gr de bacon en fine tranche
-4 pruneaux dénoyautés
-2 feuilles de brick
-30gr de chèvre léger
PREPARATION:
Poser sur une assiette les deux feuilles de brick et les humidifier.
Poser au centre des feuilles les tranches de bacon en les superposant,le fromage de chèvre en petit bout et les pruneaux.
Refermer la feuille de brick en pannequets et humidifiez là à nouveau pour bien faire adhérer et mettre au four pendant 20 mn TH.5 (180°C)
Peut être accopmpagné d'une salade et n'oublier de la comptabiliser!!
pour 1 personne:4,5 points
INGREDIENTS:
-40gr de bacon en fine tranche
-4 pruneaux dénoyautés
-2 feuilles de brick
-30gr de chèvre léger
PREPARATION:
Poser sur une assiette les deux feuilles de brick et les humidifier.
Poser au centre des feuilles les tranches de bacon en les superposant,le fromage de chèvre en petit bout et les pruneaux.
Refermer la feuille de brick en pannequets et humidifiez là à nouveau pour bien faire adhérer et mettre au four pendant 20 mn TH.5 (180°C)
Peut être accopmpagné d'une salade et n'oublier de la comptabiliser!!
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