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  • : aurevoir les kilos de perle
  • : je suis une fille qui a perdu 39,600kg avec weight watchers et qui doit encore perdre 20,7kg!! Je suis très motivée et ce blog est pour moi une motivation de plus mais aussi un partage avec vous et je l'espère une aide pour tous ceux qui se sentent seul face à leur régime!!!
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La récap de ma perte

Poids de départ:128,300kg
IMC au départ:43.37
IMC maintenant:
29.88
Perte total:39.6 kg
Poids actuel:93.3kg
 
perte de la semaine dernière:0g
perte cette semaine: -2.1kg

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coup de pouce


5 avril 2008 6 05 /04 /avril /2008 18:07
Encore



Et oui c'est le week end,hourra!!!
Je suis désolée de ne pas être passée plus tôt,mais vous le savez comme moi,le temps passe vite,trop vite!!

En fait,j'avais le jeudi et le vendredi aprés-midi de libre et j'en ai profité pour me déconnecter un peu de mon pc.
Vous ne m'en voulais pas quand même?? Je suis sûre que non,vous êtes trop mimi pour ça!

Vendredi,j'ai fais les boutiques et je me suis trouvé deux hauts.
Un en maille où j'ai acheté un débardeur pour mettre dessous et le laisser dépasser à mon 50%,chouette!!
Et une chemise top de top génial,noir forme mode avec une grosse ceinture sur les hanches!!
Bon,si vous le voulez,je mettrai une photo pour vous et rien que pour vous!

Par contre,je n'ai pas trouvé de bas quel qu'il soit,rien ne me plait,trop difficile me dit ma mère,vous le croyez vous??

En ce qui concerne mon défi,qui était de ne pas dépasser mes points et de tout compter,et bien tout va bien,aucunes fautes.
J'ai mangé toutes les crèmes anglaise et pâtissière et je me suis régalée!!
Je vous le aussi conseille d'ailleur avec du grand marnier et du choco/noix de coco,je ne vous dis pas comme c'était trop bon!!

Par contre,aujourd'hui c'était mission remplissage du frigot.
Je n'avais rien mais alors rien de rien.
Et là,j'ai craqué!!! Et je vous entends dire:oh non!!!
Oui mais attention,j'ai craqué raisonnablement!
Les chocolats de pâques sont à moins 50% en ce moment et je ne pouvais pas passer devant comme ça,en tournant les talons.
Vous comprenez,ça aurait été une terrible offense pour ces chocolats qui se donnent du mal pour ravir nos papilles de les laisser dans le rayon,mdr!!!
  
J'ai donc acheté,1 sachet de petits oeufs pralinés et 1 à la noix de coco.
Ensuite,oui c'est pas fini,j'ai craqué pour les cloches gourmandes de Cémoi,vous connaissez??


C'est super méga bon,un délice,un rêve,une apothéose.......
Il y a façon fraisier avec un vrai coulis de fraise,mocaccino au café,mousse au chocolat et façon forêt noire avec vrai coulis de cerise et meringue!!
En fait,j'aurait dû acheter deux boites,mais bon,j'ai voulu être raisonnable.

Bien,demain dimanche je mange avec des amis.
C'était prévu pour la semaine prochaine mais ils sont descendus plutôt de leur cevennes alors voilà!

C'est moi qui fait l'entrée,une terrine de saumon courgettes et la recette se trouve ici.
Ainsi que mon fameux tiramisu aux fraises qui fait toujours un tabac par ici la recette!!
Pour le plat principal,ce sera la surprise et j'espère juste que ce ne sera pas trop gras!
Je vous raconterais si j'ai dérapé ou pas.
Le truc,c'est que hélas,et je dis bien hélas,je fonctionne souvent au résultat de la balance.
Je m'explique.
Si la balance m'indique un bon résultat,enfin,un résultat tout cour mais positif,alors tout va bien,je sais que ça va me booster pour faire attention.
Mais si la balance m'annonce un vilain poids,alors au lieu de dire bon,je fonce pour mieux faire,je me vange sur la bouffe!!
C'est fou ça non??
Il y a quelqu'un comme ça??


Donc,demain,c'est le jour de pesée de la bête.
Franchement j'espère bien avoir perdu encore un p'tit peu mais bon,avec -3,1kg la semaine dernière,je ne sais pas trop!
En tout cas,je n'aurais rien à me reprocher j'ai tout fait comme il faut et na!!

Bien,mes amis(es),vous le savez,le week end,rythme souvent avec débordement,alors le défi pour demain puisque aujourd'hui c'est presque fini,c'est de ne pas s'empiffrer,de se faire plaisir mais rai-son-nable-ment,ok??


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2 avril 2008 3 02 /04 /avril /2008 20:35


La compagnie des destructeurs de kilos!!!
J'espère que tout se passe bien pour vous.
Pour moi,tout roule!!

Suite au tiramisu de dimanche et de lundi il me restais 6 jaunes d'oeufs et je n'avais pas du tout l'intention de les jeter!
Je me suis demandée se que je pouvais faire avec et je dois vous avouer que je n'ai pas cherché bien longtemps.
J'ai foncé tout droit sur mes livres de recettes et plus particulièrement sur celui des desserts!!!

J'ai trouvé une recette de crème anglaise et pâtissière,chouette!!
Le truc,je ne sais pas si vous le savais,mais il faut seulement 1 jaune d'oeuf pour 4 personnes pour la crème anglaise,ouille!!
J'ai donc fais de la crème anglais pour 12 personnes et nous sommes 2!!
Pour la crème pâtissière,ça va puisqu'il faut 3 jaunes d'oeufs pour 4 personnes!
Heureusement que j'ai plein de moules individuel tupper parceque.......... 
Voilà donc mon frigot rempli de 16 pt'its pots de crème,mdr!!
J'ai fais plusieurs parfums bien sûr pour ne pas me lasser!

Donc,si pendant un moment vous voyez dans mes dessert toujours des crèmes,ne soyez pas étonnés!!

Pour répondre à deux p'tites questions,c'est vrai que je ne suis pas venue hier car vous allez rire mais je me suis endormie devant l'écran de pc,une tête dans la main et l'autre sur la souris et puis j'avais beau lutter que par 3 fois j'ai recommencé mon numéro,alors j'ai tout éteint!!
Mais,oui,j'ai fais une journée top top et oui,le mot rai-son-na-ble fait partie du Français et de mon vocabulaire,ma Miaou tu es une taquineuse dis donc,mdr!!
Tu va me copier des lignes si tu continue!!

C'est aujourd'hui que j'ai dépassé de 3,5 point car j'avais oublié (oui,oui,je sais,j'oublie tout,même se que je mange,lol!!) que dans la journée j'avais mangé
une grande tranche de pain de mie alors forcement......!!
Mais c'est pas dramatique car je ne compte jamais mes points de sport alors bon..!!

de mon miam miam:

P'tit déj:
lait,céréales,jus de fruits=6.5 points

midi:
soupe maison=0 point
salade vinaigrette=1.5 point
croquettes de jambon=4 points (je compte 5 car j'ai mis un peu plus de chapelure) (recette ici)
crème anglaise choco/noix de coco=2 points (recette ici)
1 orange

16h00
chocolat=2 points
1 grande tranche de pain de mie=2 points

soir:
soupe maison=0 point
salade vinaigrette=1.5 point
pannequets chèvre-pruneaux=4.5 points (recette ici)

crème anglaise au pain d'épice=1.5 point (recette ici)
4 biscuits à la cuillère=1 point
 
grignottage devant la télé: (pas bien!!)
chocolat:2 points

total:
29.5/26 promis,demain,je ferai beaucoup mais alors beaucoup mieux!

Bien,donc mon challenge pour demain,vous l'aurez compris,ne pas dépasser mes points,bien calculer et ne surtout pas oublier ce que je mange entre les repas!!
Je ne m'inquiète pas trop pour ces points en trop car demain grosse séance de gym!
Normalement je devais avoir mon cours de sport préféré,le step mais ma prof m'a envoyé un sms pour dire qu'elle était malade.
De toute façon,je vais quand même à la salle de sport,faire 1h de cardio et de la muscu histoire de dégommer cette graisse qui me biiiiiiiiiip!!!.
Ca me fait un peu râler mais la pauvrette....!!

Et pour toi,oui toi qui me lis en ce moment ce sera quoi ton challenge??
Vas tu le reussir??
Ta réponse est obligatoirement oui,pas de"peut être" de "je ne sais pas" de "on verra" non,positif,positif et que du positif c'est tout et c'est beauocup!!
Alors go,pour un jour de plus de combat remporté!!
Bon courage à tout le monde pour tenir vos engagements,votre challenge et être au top!!


 



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31 mars 2008 1 31 /03 /mars /2008 19:24



Bien,voici la nouvelle semaine qui commence,un nouveau lundi et moi,j'aime pas les lundi,grrr!!
J'aime tellement pas que je me suis levée super à la bourre ce matin.
En fait,le réveil a bien sonné,5mn avant que je me lève pour me laisser le temps d'émerger mais le truc,c'est que la bande de la cassette,puisque je me réveille avec une jolie musique sur cassette,est arrivée au bout et que forcément,si il n'y a plus de musique et bien la Perle,elle se rendort aussi sec!!

Mes quinquets se sont ouverts 20mn plus tard et je trouve que j'ai eu de la chance!
J'ai fais un bond...!! Je crois que j'ai dépensé beaucoup de calories,d'un coup, comme ça!!
Je n'avais plus que 20mn pour tout faire et se fut chaud!!
En plus,aujourd'hui j'avais décidé de changer mon p'tit déj et de le déguster et bien...!!
J'ai ouvert mon muffin et je l'ai mis sous le gril en attendant de faire un brin de toilette.
Quand vous allumez un gril,ne partez jamais ou alors n'ayez pas une tête de linotte comme moi car je l'ai oublié et pour le coup il était biiiiiiiiiiiien grillé à la limite du cramé!
Mais il était super bon et j'en rachèterai c'est certain!!

Voilà,ma journée weight watchers c'est bien passé,pas de faim tiraillant mes entrailles,et surtout,pas d'envie,



Et puis,je n'avais pas envie de perdre ma perte de 3.1kg!! Je suis déjà un peu anxieuse pour la pesée de dimanche matin alors...!!
Je suis contente parce que la femme de ménage des jumeaux que je garde m'a offert quatre p'tites truites et j'adore ça!!
Avec des pommes de terre vapeur,nature sans rien car c'est comme ça que je les aime avec juste un chouilla de sel,Miam!!!!

La journée va se finir sur le canapé en regardant F.B.I porté disparu ou alors changement de look (j'enregistré l'un ou l'autre)  et en dégustant le tiramisu aux fraises que vous voyez dessous!!

Pour la récap de mon miam miam,la voici:

p'tit déj:
lait+cacao,muffin,beurre,confiture,jus de pomme=7.5 points

10h:
1 pomme

midi;
jambon=2 points
p'tits pois=2 points
1 yaourt au soja,litchi/pêche=1.5 point

16h:
1 orange

soir:
2 p'tites truites=3 points
pommes de terre=2 points
tiramisu aux fraises=5 points (recette ici)



total:
23/26 pas mal hein?

Allez,go pour un deuxième jour de ww impécable,oui..........non??
Mais bien sûr que oui que tout le monde va faire ww impécable parce que nous sommes tous et toutes très raisonnable,que nous avons,enfin,pour ma part,un pantalon d'été à boutonner,parce que nous voulons jouer les sirènes sur la plage et parce que................à vous de voir votre motivation mais soyez MO-TI-VE

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30 mars 2008 7 30 /03 /mars /2008 19:24


Je viens faire un p'tit coucou seulement ce soir car hier j'étais avec des amis et la soirée a fini trés tard!!
Je suis arrivée à 1h du mat et quand j'ai réalisé qu'il fallait que j'avance l'heure et que j'ai vu sur mon réveil 2h et bien j'ai foncé sous la couette.

Le lendemain,j'ai donc passé toute la journée avec des amis,nous étions trente.
J'avais fait des lasagnes et un tiramisu à la fraise!
Tout le monde c'est jeté sur les lasagnes et je vous raconte même pas mon tiramisu,il n'y en a pas eu pour tout le monde,même pas pour moi mais je connaissais alors bon... !
J'ai pas pu prendre une photo,mais je vous donnerai la recette avec photo demain car comme il me reste du mascarpone je vais en refaire pour moi et ma mère,miam!!
Quand à moi,pour ce repas,je suis restée trèèèèèèèèèèèès raisonnable,peut être même un peu trop mais bon,je préfère!!

Bon,à part ça,comme j'ai remporté mon défi de 4 jours impéc et bien la balance à était super mimi avec moi!!
J'avais envie de vous faire devinez mais je me suis dis que j'allée vous rendre fou avec mes jeux alors je vous fais grâce,mdr!!

Ma perte cette semaine,roulement de tambour,tatam!! -3.100kg sur les 4.4kg que j'avais pris,c'est cool non??
 
Reglette regime

C'est vraiment tout moi ça,je prends vite et beaucoup et je reperds vite et beaucoup!!
Bon,la semaine prochaine,je ne sais pas trop ce que ça va donner et je vous avoue que ça me stress déjà un peu,non beaucoup mais je positive et je reste mo-ti-vé!!   

Bien,je vous laisse,demain c'est lundi,nous recommençons une nouvelle semaine placée sous la motivation,le courage,la cuisine....enfin,tout pour réussir notre perte de poids.

Et parce que je ne veux que vous preniez du poids,je vous fais un


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28 mars 2008 5 28 /03 /mars /2008 22:19


Et voilà c'est le 4ème jour de défi et la fin!!
Mais vous serez d'accord avec moi si je vous qu'en fait,ce n'est pas la fin,nous allons tous continuer sur cette lancée jusqu'à la fin,jusqu'à notre défi final!!

Nous avons prouvé ces 4 derniers jours et pas seulement ces derniers jours d'ailleur,que nous pouvons arriver à nos fin même si par moment cela devient dur,que l'on craque,que l'on envoie tout ballader.
Nous savons nous reprendre en main,remonter en selle et repartir de plus belle et pourquoi???
Ben parce c'est nous les plus forts(tes) mais oui tout à fait!!


et oui,c'est nous ça!!

Sinon,pour mon dernier jour de défi,ça n'a pas été super simple!
J'ai eu faim toute la journée,mais vraiment faim!!

C'est simple,j'ai pris mon p'tit déj à 6h30 et à 9h00 j'avais faim.
J'ai donc mangé une grosse orange avec les p'tits mais 20mn plus tard j'avais encore faim et rien à me mettre sous la dent!
J'ai mangé à 11h 30 et à 14h30,re faim!
J'ai attendu que les p'tits se reveillent et à 16h30,j'ai mangé une pomme!
15mn plus tard,faim!!
Une demi heure plus tard,ouf,je pars du boulot,je passe par la case maison avant le cours de step et je me mange un pot de floraline.
Et bien,heu,vous connaissez le refrain maintenant,1/2h plus tard et oui,encore faim!
J'ai horreur de ça!

Heureusement le cours de step est arrivé et je n'ai pas eu le temps de penser à manger vu le cours hyper cardio qu'elle nous a fait.
C'est simple,au bout d'un moment je me disait:"mais quand est-ce-qu'elle va s'arrêter,j'ai super soif et je n'en peux plus!!"
Elle s'est arrêtée 2 fois pour que nous puissions boire un t'ite goutte comme elle dit et c'est tout,oufff!!
Mais bon,vous me connaissez,n'est-ce-pas?? pour rien au monde je ne me serais arrêtée,je suis allée au bout!!

J'ai sué comme une malade et devinez quoi??
Perle la tête en l'air avait oublié tous ses vêtements de rechange à la maison,pffff,baaaa!!
Impossible de prendre une douche et en plus je suis allée à auchan avec mon polaire et mon blouson qui lui aussi contient du polaire!
J'étais verte dans le magasin!comme je n'avais pas fini de transpirer,j'ai cru que j'allais me trouver vraiment mal!
J'ai fais un p'tit streptease pour enlever tout ça!

Je suis sûre que vous devez vous dire,mais quand est-ce-qu'elle ne va rien oublier??
Ben,heu,je suis désolée mais je ne peux pas vous répondre et pourtant,j'essaie croyez moi car ça me fatigue d'oublier comme ça!!

Voici la réca de mon miam miam:

p'tit déj:
lait,céréales,jus de fruits=6.5 points

10h:
1 orange

midi:
escalope de dinde aux pruneaux=4 points (recette ici)


pâtes=2 points 
1 yaourt=1 point

16h30:
1 pomme

17h20:
crème de pomme à la floraline=1.5 point (recette ici)



20h aprés les courses dans la voiture:
4 boudoirs=1 point

soir:
soupe maison:0 point
2 vaches kiri=4 points
biscottes=2 points
1 part de gâteau à l'ananas=3 points

total:
25/26

Bon,le week end est là,mais personne ne craque ok??
De mon côté,je vais faire au mieux pour le repas entre amis de dimanche,je suis motivée pour perdre tous les kilos que j'ai pris,donc,ça devrait aller!!


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27 mars 2008 4 27 /03 /mars /2008 22:05

et voilà le 3ème jour de défi qui a pointé le bout de son nez,le 3ème jour qui a voulu me faire chuter,le 3ème jour remporté,hourrrrrrrra!!!

Je suis soulagée d'être arrivée à la fin de ce 3ème jour et d'avoir relevé un jour de plus de défi!
Il faut dire que j'avais mis toutes les chances de mon côté en me concoctant un bon p'tit gâteau et j'y ai pensé toute la journée,le savourant sur le canapé avec un p'tit thé blanc en regardant le show de Dany Boon qui est passé hier soir!!
Ca m'a permis de me motiver et de patineter!!

Je voulais changer de jour et me peser le vendredi,donc demain matin à la place du dimanche à cause du week end parfois chargé et commencer desuite,mais,tout bien calculé,c'est pas une bonne idée puisque cela ne fait que 3 jour de reprise en main!
Déjà que dimanche matin il va me manquer 2 jours.........!!

Elle me fait un peur cette pesée mais bon,quand il faut y aller,faut y aller!
La semaine prochaine me donnera un peu plus de pression en fait car je sais que pour cette pesée,même si il me manque 2 jours,je vais quand même perdre un peu!

En plus,dimanche je suis invitée!! C'ets super,mais j'aurais préféré faire une semaine de reprise en main complète,mais bon....!!!

A part ça,le step aujourd'hui,super!!
Une chorégraphie alliant le step et la tektonic avec les bras!!
Wouaaaa,c'était chaud mais génial!!! 

recap-023-copie-1.gif                                                                      
de mon miam miam:

p'tit déj:
lait,céréales,jus de pomme=6.5 points

10h:
1 pomme

midi:
2 oeufs dur=4 points
épinard à la crème=2 points
1 tranche de pain de mie=2 points
1 yaourt=1 point

16h:
1 orange
1 yaourt=1 point  
2 pain grillé=2 points
 
soir:
soupe maison=0 point
30gr de blé=2 points
2 tranches de jambon=2 points
gâteau à l'ananas=3 points (recette ici

g-teau_ananas_3788.jpg

total:

25.5/26    cool!!

Bien,demain 4ème et dernier jour de défi,alors,haut les coeurs,en avant!!

 
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26 mars 2008 3 26 /03 /mars /2008 23:01


Hello,tout le monde!!
Comment allez vous en ce deuxième jour de défi???
Vous tenez le choc??

D'aprés vos coms,ça a l'air d'aller,je crois que le défi va être relevé haut la main!!
Super!!

Pour ma part,aujourd'hui,ça c'est bien passé mais la petitoune de 5 ans que je garde a insisté,non,que dis-je,supplié pour que je mange un de ses oeufs en chocolat!!!
Elle était pendu à mon jean,avec un regard de cocker que vouliez vous que je fasse,je ne pouvais pas refuser la pauvrette elle était trop contente de partager ce moment avec moi!!
J'ai donc engloutis tout cru l'oeuf,merci,c'était trop bon!

Une fois rentrée à la maison je prends deux p'tit carré de chocolat,un pour moi,un pour ma mère!
J'étais en train de parler avec ma nièce et puis au bout d'un moment je dis à ma mère:"je te l'ai donné le carré de choco??" et elle de me répondre:"non quel carré de choco??"
Misère,en parlant j'avais mangé les deux carrés!!
Ah non mais franchement,j'en suis pas dégoutée moi du chocolat!!

Bon,pas grave,j'ai dû manger pour deux points de choco aujourd'hui pas plus!
Pffff!!

A part ça,tout roule,je maintiens le cap droit devant,je regarde surtout pas sur les côtés car il y a plein de bonnes choses qui.............n'en parlons plus,vite tournons la page!!
Par contre je n'ai pas bu beaucoup d'eau et autre chose non plus je vous rassure!
Je vais essayer de faire mieux demain.

J'annonce donc la clôture officiel du jeu qui consisté à trouver combien de poids j'avais repris!! 

Il y a une gagnante enfin je dirais deux,Miss derfie et Karine!!
Bravo à vous les filles et bravo à tout le monde,Richard qui était tout proche,je vois que vous me connaissez bien quand même.
Il fallait en effet trouver +4.4kg!!

Et là,je vois tout le monde derrière son écran de pc,l'air horrifié et désolé pour moi!!mdr!!
Mais non,il ne faut pas!
C'est vrai que c'est énorme,un peu bête de foire la perle par moment........mais c'est tout à fait normal chez moi,ne me demandez pas pourquoi,j'en sais rien,c'est comme ça!!

Par contre,je sais que je les reperdrais vite car ils ne sont pas installés,mais je suis d'accord,ça repousse l'échéance de mon arrivé mais cela dit,je n'ai jamais posé de date pour y arriver alors bon....!!

Bien,il est l'heure d'aller faire un gros dodo mais avant,je vous laisse la récap de mon miam miam.

p'tit déj:
lait,céréales,jus de pomme=6.5 points

midi:
salade,vinaigrette=1.5 point
gratin de poisson=2.5 points,mais j'ai mangé pour deux donc,5 points (recette ici)

gratin_poisson_3784.jpg
1 yaourt avec des fraises=1 point

collation:
1 pomme et 1 poire

soir:
soupe maison=0 point
salade vinaigrette=1.5 point
tarine à la crème de maïs=4 points (recette ici)
tartine_cr-me_ma-s_3539.jpg

2 petits suisse=1 point
2cc de confiture de figue=1 point

extra:
chocolat=2 points

total:
23.5/26 peut mieux faire! 


Attention,en avant pour le troisième jours de défi demain.
On ne lâche rien,on tient bon,notre mot préféré est:
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25 mars 2008 2 25 /03 /mars /2008 19:55




Et bien voilà,nous sommes mardi soir,premier jour du défi"4 jours impéc"!!
Je suis très contente de voir que plusieurs répondent présent pour relever le défi et défi nous relèverons tous ensemble,youpiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!!!!!!!
 
Donc:
miaou,miss derfie,cricri,karine,ghislaine,vikki?,christine,richard,chrisbern,céline,amatxi (pas de problème t'inquiète pas,tu fais partie de l'équipe!) et moi.
Vous vous êtes engagé pour 4 jours impéccable!!!
Vous avez vu,dit comme ça,impossible de reculer,mes ami(es),mdr!!

attention-la-guerre-aux-kg-est-d-clar-e.gif(merci miss derfie pour le gif!)
Je ne mets aucune pression ne vous inquiètez pas mais faisons de notre mieux et racontons nous si tout va bien afin de nous encourager si ça ne va pas ok??

Pour ma part pour ce premier jour de défi,tout c'est très bien passé mais j'avoue ne pas avoir  vraiment faim et pour cause!!

Donc,j'ai fais light,très light malgré moi!!
Pour la gym,en principe,je n'aime pas trop le mardi car,mardi rythme avec cours d'abdos/fessiers et 1h de cardio toute seule comme une pauvre malheureuse dans la salle de muscu!
Et bien croyez moi,j'avais une motivation et un punch de vouloir reperdre tous ces fichus kilos wouaaaaaa!! En plus comble du bonheur aujourd'hui il y avait du monde dans la salle et j'ai pu papoter et ne pas voir le temps passer!!

Aaaaaaaaaaaah,mais que je me sens bien!!

Oui,enfin,je me sentirai beaucoup mieux quand j'aurai perdu tous mes kilos!!

D'ailleur,en parlant de ça,un regard sur le jeu que je vous avez proposé:"combien de kilos j'ai pris?" 
Vous êtes super génial car vous avez joué et ça prouve que vous avez de l'humour vous aussi!!
Ceux qui ont pensé et dit que j'avais pris plus de 3kg,et bien vous êtes super méga géniaux et vous me connaissez plutôt bien et je vois que vous avez hélas l'habitude de voir mes gros dérapage,oups!!
Cela dit,je n'ai pas le total exact,mais vous brûlez!
C'est Richard qui s'en approche le plus et il faut en ajouter un peu plus!!
Combien a dit Richard??? ben c'est comme un jeu de piste,cherchez,nananère!!(rooh,comme elle est joueuse cette Perle!!mdr)

Si demain quand je rentre du boulot personne n'a trouvé,pas de pannique,je vous le dirais au creux de l'oreille,tout doucement et rien qu'à vous ok??

Allez,tentez votre dernière et unique chance,lol!!

Pour la récap de mon miam,miam,ben ça ira très vite vu qu'il n'y a avait pas grand chose!

p'tit déj:
Beurk,impossible d'avaler quoi que ce soit!

10h:
1 pomme

midi:
1 sandwich de dernière minute:7 points
2 p'tits suisse:1 point
1cc de confiture:0.5

16h:
re beurk!!

soir:
Un immense bol de soupe maison:0 point
reste d'agneau:4.5 points
1 yaourt:1 point
fraise

total:
14 points mais impossible d'avaler autre chose!!
Attention,je ne le conseil à personne,c'est très exceptionnel et n'est pas à faire mais bon ...!!

Bien,que fait on demain??
On ne craque pas!!
et quoi encore??
On se réjouit de relever un deuxième jour de défi!!
Qui c'est les plus forts(tes)??
C'est nous,nous et encore nous (et là,je lance un cri du genre"ih ah" à la cowboy voyez le genre??à vous!!)

fx6uwmdj.gif

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24 mars 2008 1 24 /03 /mars /2008 18:59



Tout le monde va bien?? Vous avez bien profité des chocolats de pâques??
Oui,et bien tant mieux parce qu'aujourd'hui c'est
TER-MI-NE!!!
Et oui,désolée mais tout a une fin et là,ben,heu,c'est la fin,la vraie!!

De toute façon,il y en a assez de manger du chocolat,non mais je rigole pas c'est vrai.
Hélas,je sais que je ne suis écoeurée que pour un temps parce qu'avec le chocolat,je ne suis jamais écoeurée bien longtemps!

Mais bon,maintenant,ça suffit d'autant qu'en plus ça fait 10 jours que je fait plus ou moins n'importe quoi et que quand je me suis pesée ce matin,j'ai eu une super surprise mais pas de celle,sympa que l'on trouve dans les oeufs,non,bien moins agréable mais pas du tout surprenante,une surprise qui me correspond très bien!!

Donc,deux choses,dans l'ordre,aujourd'hui mardi,le défi que m'a proposée
Miaou est lancé.
Il sagit de tenir,de faire 4 jours impéccables.Pas d'erreur possible!
On marque tout,on se concentre sur autre chose que la bouffe en faisant diversion sur autre chose,on cuisine de bonnes choses pour ce faire plaisir et éviter ainsi de craquer sur des bêtises,


on se visualise avec des kilos en moins ce qui est très motivant,allez,zou,go,en avant et on raconte sur nos blogs comment ça se passe au jour le jour ok??
Et puis vous savez quoi??
Quand nous aurons fait 4 jours impéc,et bien il ne restera  plus que 3 jours pour faire la semaine!!
Alors,vous me suivez?? vous n'allez pas me laisser toute seule,oh ben non alors on se serre les coudes!!
 
Pour ma part,je rappelle que j'ai un pantalon d'été à boutonner moi et que je n'aime pas dépenser de l'argent pour rien,il faut que j'y rentre absolument!!!

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Deuxième choses,je vous propose un 'ptit jeu!
Ce matin je me suis pesée et je vous propose de deviner combien j'ai pri pendant ces 10 jours de grand n'importe quoi!!!

thenew67fksd1-copie-2.gif
Ceux qui me connaisent bien,vont très certainement trouver à peu prés!
Si vous ne jouez pas tant pis,mais vous ne saurez pas combien la vilaine Perle a pris,lol!!
Les jeux sont ouverts!!

Je vous laisse avec le lien du groupe zelda "motivé" histoire que le refrain vous rentre bien dans la tête pour les 4 jours à venir!!
 

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22 mars 2008 6 22 /03 /mars /2008 19:30

rbr5cvfw-copie-1.gifOh la la!!! J'ai l'impression que ça fait des semaines que je ne suis pas venue et pourtant non,je suis passée mardi!!

En fait,c'est pas que je n'avais pas envie de venir vous faire un coucou et vous dire comment j'allais,mais mercredi,je suis sortie du boulot à 19h30,jeudi ma nièce qui était à la maison m'a piqué l'ordi pour papoter avec ses copines et en plus,c'est ma faute parce que je lui ai installé un coin à elle avec msn et vendredi,trop mais alors trop fatiguée!

D'ailleur,je vais revoir mes heures de repos qui ne sont pas suffisantes parce que le matin,j'ai un mal fou à me lever!
Par deux matin,je n'ai pas déjeuné pour me lever plus tard.
C'est pas bien le sais mais......!!

Bon,pour ce qui est de weight watchers,ben heu,je vous dis que je suis super raisonnable avec les oeufs et les cocottes en chocolat et donc je vous mens,ou je vous dis que rien ne va???
Ben oui,bien sûr,je vous dis la vérité,rien ne va!!
Mais vous comprenez,les cloches sont passées un peu en avance ici alors que voulez vous,c'est pas ma faute à moi!!mdr!!

J'abuse un peu beaucoup trop quand même
Je vous dis pas le poids que j'ai du prendre!!
Mais je me reprends en main dès lundi si il n'y a pas de reste ou alors,mardi avec un grand sérieux!

D'ailleur,je crois que je vais passer sur tous les blogs afin que nous repartions tous serieusement du bon pieds,vous en pensez quoi??? 
Miaou me propose un défi.
Faire 4 jours impeccable.
Je marche à fond lundi ou mardi et vous??

Comme je ne pourrai pas passer demain,je vous souhaite de passer une joyeuse fête de pâques un peu à l'avance.
Pour moi c'est important car ce jour là je ne pense pas qu'au chocolat mais plutôt et surtout à celui qui à donné sa vie pour moi et qui est ressusité en ce jour,Jésus!!

Je ne vous dirai pas de ne pas trop manger de chocolat parce que j'ai bien vu que c'était déjà fait et pour moi aussi alors,je vous dirai plutôt de bien en profiter,de vous faire plaisir car lundi ou mardi,couic,terminé,plus de chocolat à la maison on repart de plus belle ok???

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