Overblog
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

Présentation

  • : aurevoir les kilos de perle
  • : je suis une fille qui a perdu 39,600kg avec weight watchers et qui doit encore perdre 20,7kg!! Je suis très motivée et ce blog est pour moi une motivation de plus mais aussi un partage avec vous et je l'espère une aide pour tous ceux qui se sentent seul face à leur régime!!!
  • Contact

La récap de ma perte

Poids de départ:128,300kg
IMC au départ:43.37
IMC maintenant:
29.88
Perte total:39.6 kg
Poids actuel:93.3kg
 
perte de la semaine dernière:0g
perte cette semaine: -2.1kg

Bienvenue

Vous êtes le

merci de votre visite et ...

Combien de visiteurs??

Il y a    personne(s) actuellement sur ce blog

coup de pouce


31 mars 2008 1 31 /03 /mars /2008 19:24



Bien,voici la nouvelle semaine qui commence,un nouveau lundi et moi,j'aime pas les lundi,grrr!!
J'aime tellement pas que je me suis levée super à la bourre ce matin.
En fait,le réveil a bien sonné,5mn avant que je me lève pour me laisser le temps d'émerger mais le truc,c'est que la bande de la cassette,puisque je me réveille avec une jolie musique sur cassette,est arrivée au bout et que forcément,si il n'y a plus de musique et bien la Perle,elle se rendort aussi sec!!

Mes quinquets se sont ouverts 20mn plus tard et je trouve que j'ai eu de la chance!
J'ai fais un bond...!! Je crois que j'ai dépensé beaucoup de calories,d'un coup, comme ça!!
Je n'avais plus que 20mn pour tout faire et se fut chaud!!
En plus,aujourd'hui j'avais décidé de changer mon p'tit déj et de le déguster et bien...!!
J'ai ouvert mon muffin et je l'ai mis sous le gril en attendant de faire un brin de toilette.
Quand vous allumez un gril,ne partez jamais ou alors n'ayez pas une tête de linotte comme moi car je l'ai oublié et pour le coup il était biiiiiiiiiiiien grillé à la limite du cramé!
Mais il était super bon et j'en rachèterai c'est certain!!

Voilà,ma journée weight watchers c'est bien passé,pas de faim tiraillant mes entrailles,et surtout,pas d'envie,



Et puis,je n'avais pas envie de perdre ma perte de 3.1kg!! Je suis déjà un peu anxieuse pour la pesée de dimanche matin alors...!!
Je suis contente parce que la femme de ménage des jumeaux que je garde m'a offert quatre p'tites truites et j'adore ça!!
Avec des pommes de terre vapeur,nature sans rien car c'est comme ça que je les aime avec juste un chouilla de sel,Miam!!!!

La journée va se finir sur le canapé en regardant F.B.I porté disparu ou alors changement de look (j'enregistré l'un ou l'autre)  et en dégustant le tiramisu aux fraises que vous voyez dessous!!

Pour la récap de mon miam miam,la voici:

p'tit déj:
lait+cacao,muffin,beurre,confiture,jus de pomme=7.5 points

10h:
1 pomme

midi;
jambon=2 points
p'tits pois=2 points
1 yaourt au soja,litchi/pêche=1.5 point

16h:
1 orange

soir:
2 p'tites truites=3 points
pommes de terre=2 points
tiramisu aux fraises=5 points (recette ici)



total:
23/26 pas mal hein?

Allez,go pour un deuxième jour de ww impécable,oui..........non??
Mais bien sûr que oui que tout le monde va faire ww impécable parce que nous sommes tous et toutes très raisonnable,que nous avons,enfin,pour ma part,un pantalon d'été à boutonner,parce que nous voulons jouer les sirènes sur la plage et parce que................à vous de voir votre motivation mais soyez MO-TI-VE

Partager cet article
Repost0

commentaires

M
Rai son na ble ? c'est un mot ca? c'est du français ? (oki j'arrette :) )<br /> <br /> Top Top et depuis lundi ?? Ici ca couci couca et plein de choses faites :)<br /> <br /> Plein de bizzronrons
Répondre
B
j ai aussi un blog sur over-blog, sous le pseudo de sarahlou, c est pour ca que je voulais mettre la reglette car ici je ne sais pas trop comment ca fonctionne;
Répondre
M
Waou j'avais pas vu ta jolie perte, mais comme tu le sais mon WE avait été eu perturber !!<br /> Et depuis c'est guère mieux...<br /> Mais félicitation quelle reprise en main - 3.1kg tu me donneras ta recettes lol<br /> Le tiramisu de fraises me fait bien envie mais il est cher !! remarque je m'en fou lol<br /> Quoi comme ça je suis pas raisonnable...<br /> D'après le toubib c'est hormonale lol donc si je veux manger que sucré je peux lol tant que je respecte mon coqua pts :o)<br /> Allez continu comme ça, je suis de tout coeur avec toi.<br /> Bisou, bisou
Répondre
D
bravo ma perlinette, ton tiramisu m'a l'air délicieux, dommage que je n'ai pas les fruits rouges<br /> <br /> bisous et bonne soirée <br /> <br /> didine
Répondre
C
Oui, oui, oui, je continue aussi les jours impeccables, mon boulot me prend tellement de temps que je ne pense même pas à avoir faim. Du coup pas de grignotages, pas d'excès, c'est génial !!! Dame Balance va être contente vendredi !!! Gros bisous
Répondre