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  • : aurevoir les kilos de perle
  • : je suis une fille qui a perdu 39,600kg avec weight watchers et qui doit encore perdre 20,7kg!! Je suis très motivée et ce blog est pour moi une motivation de plus mais aussi un partage avec vous et je l'espère une aide pour tous ceux qui se sentent seul face à leur régime!!!
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La récap de ma perte

Poids de départ:128,300kg
IMC au départ:43.37
IMC maintenant:
29.88
Perte total:39.6 kg
Poids actuel:93.3kg
 
perte de la semaine dernière:0g
perte cette semaine: -2.1kg

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coup de pouce


24 janvier 2008 4 24 /01 /janvier /2008 20:02
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Bon,aujourd'hui les grèves!!
C'est pas que j'aime ça,ça ne me dérange pas en fait mais au moins,j'ai pu profiter de mon bibou de neveu qui à 7 ans,géniaaaaaaal!!
Et oui,pas d'école!
Le premier content c'est lui bien sûr.
Il s'est régalé de faire râler sa soeur qui elle avait cours au collège,la pauvre pitchounette,le garnemant!!!

Mon emploi du temps a changé car la mère des jumeaux que je garde est contre certains principes de la crèche.
Donc je travail le matin à la place de l'aprés-midi se qui me convient mieux,j'ai la journée pour moi.
Aujourd'hui il y a avait un grand 
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par ici et même de la chaleur!! (Bon OK c'est pas l'été je sais bien!!)
Donc,aprés le cours de step et de muscu que je me suis empréssée de vite finir,je suis allée chercher ma mère,mon neveu et le toutou pour faire une ballade au soleil.
Mmmmm,sentir la chaleur,ça fait du bien!!!!

Puis retour à la maison,un bon goûter pour tout le monde et mon bibou est reparti,snif,snif!!
Bon,j'ai pas à pleuré,il revient avec sa soeur vendredi soir pour tout le week end!
C'est simple,à part lundi,il à passé toute la semaine à la maison!!

recap-008.gifensemble mes repas de la journée!!

P'tit déj:

lait,céréales,jus de pomme=6,5 points

midi:

terrine de courgettes au saumon=4,5 points (la recette est ici)

terrine_saumon_3715.jpg

1 grande tranche de pain de mie=2 points
1 yaourt brassé=2 points

collation:
1 compote pomme/banane=1 point
2 galettes de riz=1 point
2cc de nutéla=2 points

soir:
pannequets au chèvre/pruneaux=4,5 points (la recette est
ici)

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soupe maison=0 point
sabayons de mandarine:2,5 points (la recette est
ici)

sabayon_mandarines_3719.jpg

total:
26/26 cool!!!! c'est rare chez moi du 26/26!!! En plus,j'ai failli faire une grosse erreur.J'avais oublié de compter des points et j'ai cru qu'il me restais 11 points pour le soir au lieu de 7!!

Bon,et bien je vous laisse,je vous souhaite une bonne journée pour demain.
Une journée qui sera exellente,pleine de joie et de bonne humeur.
Il n'y aura aucun craquage,pour personne .Tout juste peut être des envies de ceci ou de cela mais tout le monde va résister,se projeter dans l'avenir,se voir plus mince et ainsi réussir à na pas craquer!!
J'ai raison,non??? je suis sûre que oui!!!

bisou-003.gif(j'ai exactement le même chat!! mdr!)



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22 janvier 2008 2 22 /01 /janvier /2008 23:18
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Tout le monde!!!

Comme d'habitude,je passe super tard,mais ce n'est pas ma faute,je n'avais pas de connection jusqu'à maintenant,pfffff,grrrrr!!!!
Bon,je me calme et je vous raconte ma journée!

Alors voilà,commençons par le commencement!!
La semaine dernière,j'ai dis à ma nièce de 11 ans que nous pourrions un mardi (jour qui me va le mieux) aller à la piscine,si elle n'avait pas trop de devoir et si elle s'était avancée.
Il faut dire qu'elle me tanne le cuir depuis l'année dernière avec ça et que je lui avait promis pour l'été prochain,lui faisant comprendre qu'avec des kilos en moins,ce serait mieux pour tatie!! !

Vous qui me suivez,vous savez que les choses se sont un peu beaucoup précipitées pour moi ces derniers temps,avec mes angoisses du maillot,de la piscine,du regard des autres,mais pour finir,le challenge relevé haut la main avec le grand plongeon au calicéo! Pour les retardataires,vous pouvez trouver mon exploit
ici

Je suis nounou et je devrais savoir et d'ailleur je le sais,que les enfants sont très terre à terre.
Quand j'ai dis à ma nièce,un mardi,elle a comrpit,ce mardi 22 janvier 2008!!! Malheur!!!
La veille,hier donc,elle me téléphone pour me dire qu'elle apporte son maillot dans le cartable.
Et je lui dit:"ben oui,tu as raison de le laisser à la maison comme ça,le jour où on ira,tu l'aura sur place!!"
Et elle de me répondre:"Ah mais c'est pour demain,hein?? on y va bien demain??"
Et là,heu,je réfléchis,enfin j'essaie,je calcul et je trouve que je ne suis pas prête!

Et là,je vous entend dire:"mais qu'est-ce-qu'elle nous fait,elle a bien réussit à y aller l'autre fois!!"
Mais oui,bien sûr,mais c'était à Toulouse,loin de chez moi et donc aucune de mes connaissances d'enfance par exemple dans les parages!!
Oh,elle est compliquée la Perle non?? Bon OK,je vous l'accorde!!

Dans ma tête,je vous raconte pas,à combien les pensées se percutées entres elles pour trouver une solution valable!!!!
Mais j'ai trouvé,car quand on veut des excuses,on s'en trouve!
Je lui ai dis que je venais de m'épiler et que j'étais encore toute rouge!
C'était vraiment la vérité,la vraie vérité,je ne mentais pas du tout,j'ai horreur de ça et surtout pas à elle!! 
J'ai une peau extraimement sensible,trop d'ailleur et je savais que le lendemain tout ne serait pas parti.

C'est vraiment pénible quoi,ëtre grosse ne me suffit pas,il faut en plus que j'assume les problèmes esthétiques,mince!!! 

Ma poupette à l'autre bout du fil a été très,mais alors vraiment très déçue!!
Elle avait tout fait pour avancer ses devoirs elle qui n'aime pas ça!
J'étais vraiment pas fière de moi,la perle était dans ses p'tits souliers!!

Ce matin une bonne partie des rougeurs et p'tits boutons en tout genre avaient bien disparus.
Aujourd'hui,je suis allée la chercher au collège comme d'habitude le mardi et bien sûr,la miss ne lâche jamais l'affaire comme ça!
Que croyais vous que j'ai fait??
Ben j'ai craqué,je lui ai dis d'accord.Je n'avais plus vraiment d'excuses.
Elle a poussé un hurlement de joie,me disant tout le temps du trajet jusqu'à la maison:"je suis trop contente tatie,je suis trop contente!!"
Ben,heu,moi aussi,mais j'ai pas montré mon angoisse!!

Je lui ai juste dit qu'il faudrait faire suivre les serviettes partout et puis voilà!!
J'aurais pu lui imposer je ne sais pas combien de conditions,elle aurait répondu oui à toutes,pourvu qu'elle aille se baigner avec sa tatie!
Donc,nous faisons,trois courses,on se change et à 16h30 pétante,nous étions les premières dans l'eau!!! 
A cette heure de la journée,il n'y a pas grand monde car déjà,tous les enfants sont encore à l'école et les parents travaillent!!!

Je suis rentrée dans l'eau avec la serviette autour de la taille,histoire que mes dernières rougeur n'aveuglent personne (mdr!!)  et je me suis glissée dans l'eau!
Cette piscine est vraiment génial.C'est un grand complexe sportif piscine,patinoire restaurant!
Si vous voulez la voir,c'est par
ici
Elle est chouette non??
Il
y a aussi,deux bains bouillonnant,une rivière à contre courant avec des jets d'eau trop fort qui vous arrache le maillot,non mais rigolez pas,c'est ce qui m'est arrivée,en bas,et heureusement qu'avec les bulles on ne voit rien!!!
D'un geste rapide et efficace,j'ai tout remis en place,sous le rire de ma nièce!!

Vous avez vu le grand toboggant vert??
Nous y sommes montées des dizaines de fois mais avant cela je vous raconte pas l'angoisse!!

Les escaliers de ce toboggant,donnaient juste en face les 4 maîtres-nageurs!!
L'horreur!! je n'arrivais pas à me décider de sortir de l'eau,de marcher et de monter ses fichus marches!
Je pensais que les maîtres-nageurs allaient me dévisager et se moquer entre eux!!

Au bout de 20mn,et oui désolée,j'ai pas fait mieux,je me suis décidée et je suis montée!
Entre les deux niveaux,je me suis retournée pour voir les maîtres-nageurs et j'ai pu constaté qu'ils surveillaient très bien la piscine sans se moquer de moi,ouff!!
C'est vraiment terrible de se mettre dans des états comme ça,croyez moi,mais j'ai surmonté pour le plus grand bonheur de ma nièce!!
Du coup,je ne sais pas à ce moment là,qui avait 11 ans,elle ou moi??
Je me suis amusée comme une folle!!
Mettez moi dans une aqualand et la joueuse que je suis n'en ressortira plus jamais!!

A l'extérieur,c'est vraiment très bien aussi avec ces toboggants,mais brrrrr,on verra cet été!

Puis nous avons quitté le bassin ludique pour aller faire quelques longeurs,pas trop parce que depuis 12h15,entre cours d'abdos/fessiers et mon heure de cardio,j'étais un peu HS,et retour à la maison à 18h avec un:"on y reviendra hein tatie??"
J'ai oublié de lui demander si elle pensait à mardi prochain (mdr!!)

Voilà,c'est la fin de l'histoire,la fin d'une autre étape,la fin d'un nouveau challenge,celui d'aller à la piscine de ma ville avec des gens que j'aurais pu croiser.
Au fait,je n'ai rencontré aucune de mes connaissances et je n'y ai même pas pensé!!

Je voudrais juste dire pour finir un grand merci à tout le monde car la première fois,le 28 décembre 2007 exactrement que j'ai dû mettre le maillot,vous m'avez tous encouragé.
Merci à toi Karine qui à su me donner le courage d'aller à la piscine de ma ville quand je t'avais dit il y a quelques semaines que ce serait la prochaine étape.
Tu vois,c'était pas prévu aussitôt mais c'est fait!!

Bon,et bien il est 1h04 et je tombe de someil!
Je vous dis à demain,affrontez vos peurs,vos doutes avec courage car ça vaut le coup!!

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20 janvier 2008 7 20 /01 /janvier /2008 22:30
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Avant tout merci à tout le monde pour vos commentaires suite à mon dérapage,à mon craquage,vous êtes trop mimi mais comme il est très tard et que je veux vite aller au lit pour me reveiller en forme demain vu que la journée va être un peu dur (c'est lundi,pfff!!!) je ne vous répondrai pas individuellement!!


Et voilà,il est 23h50 et le week end est terminé,snif,snif!!!!
J'ai passé un agréable dimanche à ne rien faire,c'est pas cool ça,ne rien faire???
Comme je l'avais dit,nous sommes allés au Mac Do faire pour ne faire qu'une bouchée du p'tit indien!!

ronal_mac_do_thumbnail.gif

Cela faisait 1 an environ que je n'avais pas mangé un hamburger.
Chaque fois que je vais au Mac Do,(3 ou 4 fois par an) c'est pour manger une salade et la dernière fois j'ai étais drôlement déçue de la salade au saumon,dans laquelle j'ai cherché le soit disant saumon,grrrrr!!

J'ai donc pris une frite moyenne,un ice thé et le p'tit indien qui me lancait le défi de venir le combattre toute la semaine sur cette pub qui est dans toute la ville.
Ben le p'tit indien,je lui ai fait sa fête,crac! en une bouchée,plus rien et pas possible de fumer le calumet de la paix,trop tard!!! (rire!!)))
Comme c'était bon tout ça!! Il n'était pas trop gros,avec un pain pas trop épais et juste une fine tranche de je ne sais pas quoi,(poulet peut être) pané!!!
En plus,comme il faisait un ciel magnifiquement bleu et un grand soleil,nous avons pu manger dehors,aaaaah,génial,le week end à ne rien faire!!!

A part ça,comme je le disais hier,aujourd'hui je me suis pesée!!!

Et vous savez quoi???
Je crois que je vais passer mes journées à manger bonbons et éclairs au chocolat moi!!
C'est vrai quoi,la balance ce matin a était mimi comme tout et donc

magmalou1174490490.gif

Oui,1 kg tout rond!!



Bon,évidemment,je plaisante,j'ai fais une bêtise samedi et je ne la renouvellerai pas,autant que possible!!
Il faut manger équilibré c'est tout.Ce coup là,j'ai eu de la chance et puis voilà!!

Bien,comme promis,pour finir,je vais faire le p'tit test ou jeu comme vous voulez de quelqu'un qui m'a comme elle dit:"victimisée"
Je dis qui ou pas??
Et bien c'est Chrisbern!!!
Vous allez en savoir plus sur moi,alors vous pouvez tous lui dire merci!!!!



A) 2 emplois que j'ai fait dans ma vie

-Nounou
-assistante de vie prés des personnes agées

B) 2 chansons que j'écouterai encore et encore


en ce moment:
-apologize de Tim Balland
-you raise me up de Josh Groban

(si vous ne connaisez pas,vous pouvez cliquer sur les liens!!) 

C) 3 endroits où j'ai vécu


Castres
Castres
Castres

Ben quoi?? il n'y a pas écrit,3 villes differentes (mdr!) 


D) 2 émissions TV que je regarde


-Ca se discute
-capital
-zone interdite
-reportages en tout genre!!

flute,je dépasse!


E) Lieux où je suis allée en vacances


-un peu par ici et peu par là dans l'hexagone avec une préférence pour Biscarosse plage dans les landes
-l'Espagne
-la Syrie (plus pour une mission que pour des vacances mais tout de même!!)

F) chaque fois ou presque que je navigue sur internet


- les blogs de mes amies
-mettre à jour mon blog
-msn pour papoter avec certain d'entre vous
-lire et envoyer des E-MAIL
 -naviguation sur des sites de cactus,ww,recettes...........




G) 4 mets que ne mangerai jamais (ou presque)


- du cheval
- des huitres
-de la cervelle
-des choux de bruxelle



H) 4 plats favoris


Ben,mince,je bloque parce que je n'ai pas de plat favoris!!
Je n'ai aucune préférence particulière!
Je peux très bien me régaler de patates bouillis avec des sardines mélangé,comme de langoustes!!!
Désolée!!



I) 4 endroits où j'aimerai être en ce moment

-Là,tout desuite en ce moment même,dans mon dodo!!

-En bord de mer mais pas avec un soleil brûlant (j'y suis un peu  allergique!!)

-dans un grand champs de coquelicots

-sur un cheval galopant,les cheveux au vent sans jamais s'arrêter


Et voilà ma Chrisbern,j'ai répondu à toutes les questions!!!

Maintenant à moi de "victimiser",non mais!!

je dirai donc,juste comme ça,hein au pif bien sûr!!

MISS DERFIE

RICHARD

KARAMEL

Et toutes les personnes qui sont en lien sur mon blog et oui!!
Et puis non,il n'y a pas moyen d'y échapper!!

Bien,je fonce au lit,je vous souhaite un bon lundi et une reprise en main sérieuse pour ceux et celles qui ont fait des bêtises ce week end (Meu,non je ne me sens pas concerné moi!!!) (mdr!!)

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19 janvier 2008 6 19 /01 /janvier /2008 18:35
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Tout le monde!!!

Aujourd'hui,je suis énervée,pas contre vous hein,je vous aime,pas de problème,vous êtes trop mimi avec moi!!!
D'ailleur,je pense que vous le serez  moins aprés moi!!

J'ai fait une journée de grand n'importe quoi!!!

J'ai commencé par me lever à 10h30.
Bon,c'est vrai que j'en avait certainement besoin,mais j'ai horreur de me lever si tard car j'ai l'impression d'avoir bousillé ma journée!!

J'avais drôlement faim en plus alors une p'tite toilette et à 11h je p'tit déjeuner!!
11h,vous vous rendez compte???
C'était juste que dans 1 heure c'était l'heure du repas de midi!!

Puisque c'est ainsi,je décide d'aller faire les courses et me voici à 12h00 dans les magasins.
Je me dis que le côté positif c'est que j'ai mangé et que je n'achèterai rien de comprométant pour ma ligne.
Mais que nenni mes amis,quand Perle décide de faire n'importe quoi,elle le fait!!

J'ai acheté des bonbons en vrac pour mon neveu et ma nièce et quand je suis arrivée dans la voiture,j'ai mangé tout un tas de bonbons!!

Là où c'est encore plus le grand n'importe quoi,c'est que les bonbons,c'est pas vraiment m'on truc,en plus!!!! 

Ensuite,j'ai acheté des éclairs surgelé au chocolat pour mon neveu,toujours,et puis croyez vous que j'ai mis ces éclairs très vite au congélateur arrivé à la maison???
Mais noooooon,j'ai ouvert le paquet et j'ai mis un de ces succulents élair au micro-onde,il était 15h00 et je l'ai englouti le p'tit éclair qui me faisait de l'oeil!!

La p'tite troupe,mon frère,mon neveu et ma nièce sont arrivés à l'improviste,ont découvert les bonbons et ils ont piochés dedans et moi,aussi,rebelotte!! 


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Je ne suis franchement pas fière de moi,là!!

Je n'ai même pas fait un repas équilibré,j'ai pas mangé puisque j'étais dehors et qu'en plus je n'avais pas faim du tout,mais alors pas du tout!!

C'est plutôt rare que je fonctionne ainsi,mais bon,voilà,aujourd'hui,ben je ne sais pas quoi vous dire,je ne comprends pas!

Je suis super en forme,j'ai toujours une grande motivation,je ne déprime pas,mais bon,voilà,j'ai fait ma vilaine!!
Il n'y avait aucune bonnes raisons,aucunes excuses,juste un gros dérapage!!

Là,en ce moment il est 19h06 et je n'ai plus aucune envie de manger des bêtises depuis environ 3h,oufff!!
Je crois que ce soir je vais manger un bol de soupe,une biscotte et du fromage blanc!
Et encore,je ne sais pas car je n'ai pas faim,j'ai les intestins qui me me font mal car....heu comment vous dire ça de manière jolie??
Et bien manger des pruneaux me ferai du bien,vous avez compris?? (rire!!)!!!

Heureusement que ça n'a pas sapé ma motivation parce que je crois que là,j'aurai pété un plomb!!

En plus demain je me pèse et j'ose vraiment espéré que ma copine la balance sera cool avec moi!!

Donc,si il y a un exemple à ne pas suivre aujourd'hui,c'est bien le mien!!
En même temps,je ne suis pas sainte Perle,j'ai encore 26kg à perdre,c'est long et des p'tits craquages sont je le crois,inévitables.
Il suffit juste de se reprendre!!
 
La bonne nouvelle,c'est que demain nous allons au mc do!! (mdr!!!)
Ben oui quoi,je fini le week end en beauté!!
Mais bon,ce sera diamanche et ce jour là,c'est pas trop grave car j'ai toute la semaine pour liquider ça à grand coup de sport comme d'habitude!!!
Ne me dites pas que je n'ai qu'à prendre une salade,je le sais parfaitement,mais je vais essayer le p'tit indien que j'ai vu en pub partout dans ma ville!
Et oui,la pub a encore fait une victime (rire!!)

Voilà,pour aujourd'hui le récit de la vilaine perle!
Vous m'en voulez vraiment beaucoup???

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17 janvier 2008 4 17 /01 /janvier /2008 18:14
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Me voilà de retour de la salle de sport et du shopping!!
Je n'étais pas rentrée chez moi depuis!!!
 
Donc,pour le sport,il n'y a pas eu de cours de step car ma prof,Mumu est malade.
C'est dingue,ça tombe pile poil pendant mon cours préféré,c'ets vraiment pô zuste ça!!
Croyez vous que ça aurait pu arriver le jour du cours d'abdos/fessiers?? et bien non!!!
Bon,je râle mais j'espère qu'elle va vite aller bien car ce n'est pas drôle d'être malade!

Bien sûr,je ne suis pas restée les bras croisés sans rien faire,j'ai fait mon cours de muscu et mon heure de cardio en salle de muscu !!

Ensuite,j'avais donné rendez-vous à ma mère à la salle de gym à 1h30 et la folle poursuite aux soldes pouvait commencer!
Oh,je n'ai besoin que d'un pull et d'un pantalon parce qu'aprés,de toute façon,tout devient très vite grand alors.. 

Nous sommes passées d'un magasin à l'autre,d'un rayon à l'autre,d'un vêtement à l'autre,d'une cabine d'essayage à l'autre!!
Avez-vous déjà vu une Perle faisant du shopping???? non??
Et bien c'est,heu comment dire,c'est un peu folklo.
Je rentre dans un magasin comme une folle,je vais aux rayons grande taille tout desuite parce que les autres....et puis comme je suis très difficile,je sais d'un coup d'oeil si ça va me plaire ou pas!!

Sauf que là,des tonnes de fringues s'entassées sur des cintres et que je devais vraiment prendre du temps pour fouiller!
Une fois trouvé la perle rare,je prends au moins trois tailles avec moi,je vous dis donc pas tout se que j'ai sur les bras et je file dans la cabine!

A l'intérieur,la température commence à monté quand je vois que rien ne me va.
Soit c'est beaucoup trop grand ou trop petit ou alors ça ne flatte pas la silhouette,aaaahhhhhhhh!!!!
Et là,que tout le monde se pousse car je suis énervée!!
Heureusement pour moi,il y a plus d'un magasin ou je puisse trouver quelque chose!

D'ailleur,dans un magasin j'ai trouvé un gilet sans manche que voici en taille 40,oui,oui,en taille 40!!

IMG-3709.jpg

Je ne le mettrai pas avec ce chemisier,c'est juste pour faire un contraste de couleur car sur la photo ça ne ressort pas du tout!!
Je suis donc allée dans plusieurs magasins et rien.
Je cherchais un pantalon jean,mais rien de rien!!

Tout d'un coup en ressortant et en partant pour la maison,je me suis dis qu'acheter un gilet sans manche c'est bien mais que si je ne voulais pas me geler,j'avais plutôt intérêt à me trouve un pull.
Je me suis faite toute petite,j'ai fais les yeux doux à ma maman et je lui ai demandé si elle voulais bien que l'on repasse par la case départ!!
J'ai cru qu'elle me faisait un infarctus sur place la pauvre!
Mais elle à dit oui,avec un demi sourire et toujours autant de patience,merci ma maman chérie!!! (Mais bon,elle a été récompensée par sa fifille par une paire de chaussure que elle aussi à mis du temps et des magasins à trouver!) 

Heureusement,j'ai trouvé un pull noir dans le premier magasin!
Tout est moulant,mais je trouve que ça me va bien!
Je vous l'avais dit,ras le bol des sacs de patates!!

17h,oufffff,retour à la maison!!

Bon,alors,vous m'avez cru pour la taille du gilet???
Mais bien sûr que non que je ne fais pas du 40!
Hey,oh,vous avez pas vu à votre gauche,mon poids??
Je ne suis pas encore prête d'en mettre du 40 et je crois que je n'en mettrai jamais puisque je n'en ai jamais mis!!

Le gilet est un taille 46/48 et le pull 44/46,je suis étonnée d'ailleur de voir sur l'étiquette la taille 44!! volià,j'arrête de faire ma chipie avec vous!! (mdr)!!

J'en profite aussi pour vous montrer les soldes de chez quelle 

IMG-3657.JPG

Pantalon avec une grosse boucle et petit pull.Même taille que le reste!

Comme vous pouvez le voir,je n'ai pas encore rentré la déco de noël,ah,la nostalgie,mais bon,samedi,terminée,l'histoire!!

Voilà,le bila des soldes est que je n'ai pas trouvé tout se dont j'avais besoin,la couleur,la taille,le prix......mais quand j'ai essayé des vêtements d'un style différent du mien,je me suis étonnée toute seule de voir comme ça m'allait bien.
J'ai pas acheté,mais dans quelque temps,attention parce que je ferai une descente dans les boutiques et j'achèterai un autre "moi"!!


voici pour finir la
recap-045.gifde mon miam,miam!!


p'tit déj:

lait,céréales,jus de pomme=6.5 points

midi:
quiche de la mer=6 points (j'ai mangé pour 1 personne1/2 donc 9 points)


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vous trouverez la recette ici
1 yahourt bulgare=2 points
1 pomme

collation:
pas de collation,puisque coincée dans les magasins

soir:
tatine à l'oeuf= 5 points
salade,vinaigrette=1.5 point
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vous trouverez la recette ici
2 petits suisse=1 point
1cc de confiture de fraise

total:
25/26

Aurevoir tout le monde et surtout n'oubliez pas,
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16 janvier 2008 3 16 /01 /janvier /2008 19:42
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Toute la clique des amies,amis au combat pour perdre leur kilos!


Et aussi,undefined                       









pour tous vos commentaires d'encouragements auxquels j'ai répondu d'ailleur!!

Bien,enfin,presque jour pour jour,ma faim disparue est revenue et je dis ouf!!
Manger parce qu'il faut manger,sans faim sans rien c'est pas vraiment agréable à par pour le sucré mais non,je n'en veux du sucré comme seul repas!!

Demain,je ne travail pas et c'est génial!! depuis le temps que j'attends cette journée de repos!!
Elle sera consacrée à moi et qu'à moi,na.Je vais jouer les égoïstes,oh que c'est pas beau ça!!!! (merci pour le conseil miss derfie!)
Je vais aller à ma gym à 10h30,en salle de muscu puis,cours de step jusqu'à 13h15.
Une p'tite douche car perle n'aime pas les odeurs (mdr!!) et ensuite

soldes.gif

En fait,je n'y crois pas trop car j'avais vaguement regardé avant les soldes et je n'avais rien trouvé!
Je suis difficile,il faut trouver ma taille et en plus j'ai pas un porte-monnaie élastique alors bon...
Je me suis quand même acheté sur Quelle un pantalon et un pull à trois frans six sous,super moulant,mais ça va,ça passe.
Raz le bol des vêtements sacs, de patates, mais je vous montrerai que plus tard car là,pas trop le temps de faire une photo!!

En plus,si ça se trouve,il n'y aura plus le choix!!
Bon,vous croyez que je dois rester à la maison? Ce sera plus simple je crois!
Mais non,c'est pas possible ça,il vaut mieux que j'affronte.
Je dis affronter,parce que pour tout vous dire,j'aime pas trop faire du shopping!
Peut être et même j'en suis sûre,que quand je pourrais mettre un peu de tout dans une taille convenable,que je ne passerai plus trois heures dans les rayons et les cabines d'essayages avec une tonne de vêtements sous les bras en trois tailles différentes,j'aimerai ça,mais là,pas vraiment!!!

Alors bien sûr que maintenant ça va beaucoup mieux et que je porter plus de vêtements mais bon....

Bon,j'arrête de râler et je vous donne la récap de mon miam,miam! 

p'tit déj:
lait,céréales,jus de pomme=6.5 points

midi:
1 caille avec pommes (le fruit) et pruneaux=3 points
30gr de pâte=2 points
1 yaourt bulgare=2 points
1cc de confiture de mûres=0,5 point
1 poire

collation:
sandwich galettes de riz choco/banane=3 points Mmm trop bon!!

sandwich-banane-3701.jpg

soir:
soupe de légumes+30gr de boursin+1 gr tranche de pain de mie=5,5 points
2 petits suisse=1 point
1 pomme
10gr de chocolat/orange=1 point 

total:
24,5/26 je n'ai plus faim ni envie de manger autre chose,j'ai les dents lavées alors,hein......

Je vous annonce que la recette du curry de volaille aux deux pommes 

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se trouve enfin ici

Bien,mes amis(es),je vous laisse en vous souhaitant une bonne journée sans craquage et super motivé!!

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14 janvier 2008 1 14 /01 /janvier /2008 19:51
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Bonjour et excusez moi car hier dans mon article j'ai complètement oublié de vous donner le verdic de ma perte de poids!!
Non mais j'vous dis,je perds des neuronnes moi là!!
Il me semble que c'est quand même important mais,rédiger un article à 1h du mat,n'a rien de bon!!

Donc,je me suis pesée aprés m'être posée la question si oui ou non je devais m'enfuir loin de ma copine la balance ou si je devais affronter son regard tout ça à cause du p'tit déj de samedi matin.
Bon et bien elle a était super sympa avec moi et m'a donné un bon chiffre:-800gr!!
Je suis très contente!!

 

Bien,maintenant,j'ai eu vent que dans les réunions weight watchers on donnait 1 étoile tous les 3kg perdu,sympa je trouve!!
Oui mais voilà,moi je ne vais pas aux réunions,alors,qui,oui qui va m'offrir des étoiles???
Ben j'attends pas de réponse et je m'offre des étoiles et na!!
Si je compte bien j'ai droit à 11  étoiles,je me trompe???
Donc les voici!!

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Et voilà,maintenant,moi aussi j'ai mes p'tites étoiles (mdr!!)!!

Je vous laisse en vous disant que la recette des crevettes au lait de coco

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ce trouve ici
Miss derfie,régale toi bien (rire!)
Demain,promis je mets la recette du curry de volaille,ok amatxi??

Bien,il est l'heure que je vous laisse pour aujourd'hui,des étoiles plein la tête et les yeux (je vais bien dormir je crois!!).

En avant vous aussi pour décrocher un maximun d'étoiles!!! Bon courage à tout le monde!!!

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14 janvier 2008 1 14 /01 /janvier /2008 01:00
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Et voilà,c'est la fin du week end et oui hélas,il est 1h15 du mat et toutes les bonnes choses on une fin!!!
Il est très tard,je vais faire donc faire très cour cette fois mais je sais qu'il y en a qui attende la recette de la galette des rois depuis dimanche dernier alors...

Donc toute la p'tite famille s'est réunit pour tirer les rois!
Je ne sais pas comment ça se passe par chez vous mais ici,c'est le plus jeune qui se cache sous la table et qui dit à qui revient la première part puis la seconde puis......
Comme ça pas de triche!

Bon,cette fois les régles ont un peu changé car ma nièce voulait le faire alors bon....et puis son frère n'a rien dit!

J'ai pas eu de chance parce que je n'ai pas eu le sujet,snif,snif!!
Personne ne l'ayant eu,mon neveu en a voulu une autre part.
La tatie que je suis a un peu triché mine de rien pour voir où était le sujet et bien sûr devinez quoi???
mon bibounet à eu le sujet,si,si!!!
Vous auriez dû voir son p'tit minoi tout joyeux,aaaaaaaaaah les enfants....!!!

Voilà donc à quoi elle ressemblait ma galette.

galette-rois-3679.jpg

Cette année,j'ai un peu loupé le dessin mais bon...
Une dégustaion plus tard,voilà ma galette défigurée.

galette-rois-3687.jpg

Il restait donc deux part qui ont été dévorées à 16h30 avec le café!!

Et oui,il ne reste plus rien de rien!!
Tout le monde l'a trouvé bonne.

Elle fait 7,5 points dame galette contre 12 points en boulangerie,pas mal non??
Vous trouverez la recette 
ici
C'est un nouveau blog que je viens de crée seulement de recettes weight watchers car je ne peux plus en mettre sur celui là!!

Et bien voilà,je vais foncer tout droit dans mon lit,tout doucement pour ne pas casser les lattes bien sûr,parce que il ne me reste plus beaucoup à dormir!!

Avant de vous laisser je vous souhaite un bon démarrge,redémarrge où continuation pour votre régime!
Nous sommes forts,courageux,motivés,ambitieux.....(mettez au féminin,si vous voulez bien sûr!)
Gooooooooooo,zéro pour les kilos en trop et 20 pour nous youpiiiiiiii!!!!!

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12 janvier 2008 6 12 /01 /janvier /2008 17:55
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et un grand merci-099.gifpour tous vos commentaires,vous êtes géniaux,sympa et même plus encore!!!

Bien,en ce qui conserne le compte rendu depuis jeudi et bien le voilà!!

Donc,vendredi soir,aprés le travail,mes boyaux,pas encore à leur place et dansant toujours la java dans mon bedon,je suis allée me coucher 1heure.
Je me suis réveillée la tête dans le chou en me demandant si on était le matin,quel jour,quelle heure.....
Bon,bref,je réalise que nous sommes vendredi soir et qu'il vaut mieux que je me dépêche si je ne veux pas arriver en retard au bowling!
Donc,je mange un morceau,je ne sais plus d'ailleur ce que j'ai mangé hier soir,c'est bizarre non?? J'ai les neurones qui se font la malle!!! rire!!) heu oui bon heu,je mange donc un morceau,me maquille un p'tit peu et zou,direction le bowling!!


BowlingStrike-450.jpg

Nous étions neuf et une super ambiance!!
Il y en a quatre que je ne connaissais pas mais très sympa,vraiment!
Donc,nous voilà en chaussure pour piétiner les pistes.
Tout le monde choisi une boule,et on se lance!
Vous ne le croirez jamais,mais ma première boule et je fais un STRIKE,wouaiiiiiiiii!!!!!
Si vous aviez vu ma tête,et la tête des autres....!!
 
Bon,aprés,les choses se sont gâtées,hélas!!!
Oui,ok,vous avez raison,c'était un coup de bol!
Mais quand même,avec mon avance j'ai fini troisième sur neuf!
La deuxième partie,j'ai fini septième,trop nul  la perle!!
Mais,nous ne sommes que deux à avoir fait un strike et j'en fait partie et na!!!

medium-einstein.jpg

A 22h30,le bowling à éteint les lumières pour laisser place à la nuit enfin presque avec une lumière bleu,faisceaux laser vert et musique techno à fond!
Un peu trop à fond d'ailleur car pour s'entendre il fallait hurler!!

Pour ce qui est des consommations au bowling,j'avais un peu peur car deux sont arrivées en disant qu'elles n'avaient pas mangées.
Je me suis dis ouille,mauvais plan,d'autre vont vouloir manger avec elles.
Mais pas du tout,en fait,il n'y avait rien à manger,oh les pauvres (mdr!!)
Pour les boissons,rien consommé non plus comme presque tout le monde car à 3,90 euros le coca et ben...Je pense que tout le monde avait un budget assez serré cette fois.
Donc,forcemment je ne suis pas sortie de mes points,ouff!!

Ensuite,coucher à 1h30 puis lever à 6h 20,grrr,je serais bien resté un chouilla au lit moi!!

Direction Toulouse pour une réunion entre amies avec p'tit déj dans un hotel et là,croyez moi,le dépassement de points a eu lieu!!
J'ai essayé de compter un peu mais je n'ai pas pu tout compter hélas!

J'ai mangé,3 mini-viénnoiseries,deux petits pain avec beurre confiture de cerise,abricot,bon,pas tout le petit pot quand même,même pas les 3/4 alors...1 chocolat chaud avec du candérel (ça me fait mourir de rire le candérel,avec tout ce que j'ai mangé à côté...!!!) 2 verres de jus de fruit,1 mandarine et.........de l'eau!!

J'ai compté à peu prés 15 points le p'tit déj,mais je ne suis sûre de rien!
Mais qu'est-ce-que j'ai pu me régaler!!
Bien entendu,le repas de midi m'est passé sous le nez et puis heureusement parce que......pfffff,je n'avait pas faim du tout!

Dire que demain c'est le jour de pesé,aaaaaaaaaaaaaah au secour!!!
 Alors,je me pèse,ou je ne me pèse pas???

Réponse demain,tout dépendra si j'en ai le courage au saut du lit sinon j'utiliserais mon passe pesé!!!
C'est comme ça qu'on dit??
J'ai vu ça sur certain de vos blog mes amis!!

Ce soir je ne sais pas se que je vais manger car j'ai toujours pas faim et il est 19h pile!!
Depuis mardi je mange sans faim et c'est pas vraiment agréable pour moi.
Dois-je attendre que la faim revienne???
Oui mais alors si la faim revient un peu trop en force,ne vais-je pas craquer sur une bêtise???

Bon,arrête Perle de te poser des questions comme ça et vois sur le moment!!!
Oui,oui ok!!

Voilà,mon compte rendu est terminé!!
Demain toute la p'tite famille vient manger à la maison et pour une fois,comme je manque de temps,je ne cuisinerai que la fameuse galette des rois.
Je suis en retard,mais la p'tite famille n'était pas là alors...!!!

Je ne sais pas si je vais à nouveau dépasser mes points mais en tout cas je vais limiter!!
Déjà,la galette des rois c'est moi qui vais la faire,à la frangipane,weight watchers et pour 7.5 points!
Quand on sait qu'une de chez monsieur le
pâtissier c'est 12 points....ouch!!

Bien,il ne me reste plus qu'à vous souhaiter un


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                                                                                Reposez  vous bien et restez raisonnable tout de même ou lundi il va falloir sortir les mouchoirs!! (mdr!)
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10 janvier 2008 4 10 /01 /janvier /2008 19:00
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Toute la compagnie des courageux (ses) et joyeux (ses) régimeurs (ses)!!!

Bon,ben aujourd'hui,je vous reviens en bien meilleur forme que mardi!!
Je pense que je devais avoir une mini gastro.
Je dis mini,dans le sens où c'était beaucoup moins fort qu'avant les vacances de noël.
J'ai eu des ces douleurs d'estomacs,avec le reste bien sûr,pas besoin de faire un dessin.
Je comprends mieux ma fatigue,je couvais la chose!
Les douleurs se sont calmés sur le tard.
Ce matin,presque rien,quelques crampes d'estomac,un gargouilli pas possible,un ventre qui a doublé,voir triplé de volume mais pas plus.
Au moins,je suis dans l'air du temps,à la mode (rire!!)

Comme je me sentais assez en forme,je suis allée à la gym en salle de muscu puis cours de step.
Il m'en faut plus pour m'arrêter,je suis même allée travailler un jour avec une hépatite alors....!!

Mais je voudrais en revenir à mon titre!!

Avant le cours de step,j'étais entrain de chauffer mon repas et puis je suis retournée aux vestiaires car j'avais oublié un bidule.
Ma prof était dedans et on a commencé à papoter (mince mon repas au MO!!).
Nous parlions de fringues vu que c'est les soldes.
Elle me montre ce qu'elle a acheté,robe,bottes..tout mignon.
Et moi de lui dire,wouaou!!
Il me tarde le jour où je pourrais m'habiller ainsi!!
Et elle me répond:"quoi!!! Mais tu complexes pour rien là. Tu peux mettre ça!
Je lui réponds que oui mais que ce n'est pas facile pour moi de trouver ça dans une grande taille!
Et elle me dis:"ben tu mets pas du 44???"

Muriel,je t'adore!!! Tu es trop mimi franchement! mais tu n'as pas l'oeil (pas de souci,elle ne connait pas mon blog!)

Elle a insisté pour me dire que vraiment c'est ce qu'elle pensait!!
Sur ce,l'heure du cours arrive (toujours pas mangé) et les autres filles arrivent!
Donc bien sûr tout le monde a pris part à notre conversation et j'ai reçu une pluie,que dis-je,un torrent de félicitations (elles voulaient savoir combien j'avais perdu!) d'encouragements pour perdre mes autres kilos,des sourires sincères...

Je me suis sentie gênée bien sûr,je ne savais plus trop ou me mettre mais en même temps,je me suis sentie,BELLE,oui,enfin BELLE aux yeux des autres,incroyable non???

Ca,se sont des choses qui font du bien.
Aprés avoir eu sur moi des regards et même des propos affligents de personnes vraiment pas intelligentes,car pourquoi c'est un manque total d'intelligence,de compassion....et bien je peux vous dire que ça fait du bien!
J'ai pris ces encouragements avec plaisir et j'ai tout posé sur mon p'tit bout de coeur!!

Je pense que nous,personnes fortes,nous avons dû encaisser beaucoup de réflexions désobligeantes,on à eu notre dose non??
Alors maintenant il faut aussi et surtout accepter les encouragements!!
Je dis bien,accepter,car pour ma part,j'avais,(je préfère parler au passé),un problème pour trouver les compliments de l'autre sincère,j'suis gaga,parfois!!
Je disais tout au fond de moi:"Mais oui c'est ça,tu veux simplement être sympa avec moi!!"
Avoir un problème de poids,chamboule vraiment tout votre être,pas que le corps et il faut apprendre à.......!!!

C'est vrai que l'on ne maigri pas pour les autres mais pour soi même,mais on à tous besoin de quelqu'un pour aller plus loin!
Je ne vis pas ma vie en solitaire moi,je suis sociable et oui,je veux bien que l'on m'encourage surtout quand c'est sincère!!

D'ailleur,demain soir,ma prof m'a invité avec d'autre à aller au bowling,youpiiiiiii!
Nous serons environ une dizaine,je ne connais pas les 3/4 puisque moi je vais au cours du midi et eux au cours du soir mais tant pis et re tant pis,je vais m'éclater,passer une super bonne soirée,trop heureuse que je suis d'être intégrée à leur groupe!!

Bon,pour la récap de mon miam,miam,la voici,la voilà!!

p"tit déj:
lait,céréales,jus d'ananas+banane (et oui j'ai changé,mais que c'est cher!!) =6.5 points

midi:
crevettes au lait de coco=2,5 points (j'ai mangé pour 2 donc 5 points) recette dans quelques jours!

IMG-3671.JPG

30gr de riz=2 points
1 yaourt ananas à 0%=1 point

collation:
1 fromage blanc sur coulis de fraise à 0%=1 point
2 galettes de riz soufflé=1 point
1cc de nutélla=1 point

soir:
oeuf cocotte=3 points

oeuf-cocotte-3677.jpg

soupe légumes variés=2 points
2 p'tits suisse=1 point
1cc de confiture de mirabelle=0,5 point

total:
24/26 une p'tite place donc pour la pause devant la télé,mais je ne sais pas du tout quoi!

 
Voilà,mes amis(es),je vous laisse!!!
Je vais faire mon possible pour passer le soir aprés le bowling pour vous raconter ma soirée et voir si je n'ai pas manger des bêtises avec tout le monde mais je ne promets rien car le lendemain je me lève à 6h30 direction Toulouse avec des amis,c'est moi qui conduite (je vais être très fraîche je sais!) et je vous raconte pas le p"tit déj qui est prévu:3 mini viennoiseries,un chocolat chaud,un jus d'orange,un mini pain,du beurre et confiture!!
Est-ce-que je vais tout manger??
Réponse aprés le p'tit déj (rire!!)

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