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  • : aurevoir les kilos de perle
  • : je suis une fille qui a perdu 39,600kg avec weight watchers et qui doit encore perdre 20,7kg!! Je suis très motivée et ce blog est pour moi une motivation de plus mais aussi un partage avec vous et je l'espère une aide pour tous ceux qui se sentent seul face à leur régime!!!
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La récap de ma perte

Poids de départ:128,300kg
IMC au départ:43.37
IMC maintenant:
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Perte total:39.6 kg
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7 novembre 2007 3 07 /11 /novembre /2007 20:03

Et bien mon humeur va super bien!!
Deuxième jours de reprise en main et tout va bien.
Bon,c'est vrai,j'avoue que j'ai eu envie de craquer mais j'ai tenu bon,comme une chef,j'ai juste mangé un p'tit gâteau style pim's avec les enfants mais c'est juste 1 point alors......

De retour du boulot,j'avais quand même envie de manger un truc,un bidule,un machin,mais du sucré et bien,j'ai dis:
" non,madame la tentatrice,vous ne me piégerez pas,vous pouvez passer votre chemin!!"
Vous auriez vu à quelle vitesse elle est partie!!!
Elle n'a pas montré le bout de ses tentacules depuis,ouffff!!!
2055-boxe-educative.jpg
Là,c'était moi en tenue de combat pour affronter la tentatrice.J'ai gagné,j'ai gagné!!!

Voilà,c'est ça le problème quand on a fait d'écarts pendant trop longtemps,il est difficile de revenir dans le droit chemin,il faut 2 fois plus d'énergie,alors il vaut mieux éviter!!!

J'ai vu que certain avait repris avec moi le fameux "motivé" c'est bien,nous sommes ensemble!!
Ca me fait penser à une équipe de rugby.
Ils sont tous ensemble,unis d'une même force,une même motivation pour faire une mélée et faire un barrage aux adversaires.
Soyons nous aussi,"régimeurs","régimeuses" ensemble à  l'image d'une équipe de rugby pour faire barrage à tout ce qui nous empêche de faire tomber ces kilos!!

Allez,je remets un p'tit coup de chanson pour la journée de demain afin que tout le monde soit victorieux sur sa journée,son combat,son match......et je veux vous entendre tous chanter ok??? 

Motivé,motivé.......encore une fois.......motivé,motivé........!!!!!!!! et olé!!!,à terre les kilos,dehors!!!


Pour finir,voici mon bilan:

p'tit déj:
1 bol de lait,400ml=2 points
60gr de chocapic=4 points
1 verre de jus d epomme=1 point

repas de midi:
poulet=2 points
purée de courgettes=2 points
1 yaourt bulgare=2 points
1cc de confiture d'ananas=0,5

goûter:
2 tranches de pain grillé=2 points
4cc de crème de marron=1 points
1 poire=0 point
1 pim's=1 point

repas du soir: 
soupe multi légumes=2 points
pannequets chèvre-pruneaux=4,5 points
1 yaourt bulgare=2 points

total=26 points

je mets la recette des pannequets à votre gauche.

IMG-3433.jpg-2.jpg

Bonne journée!!!
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commentaires

CRICRI 08/11/2007 22:38

Motivé, motivé,......... motivé, motivé...... je reprends avec toi à tue tête, et plus motivée que jamais. Il reste encore une petite place dans l'équipe de rugby pour moi ???? Siouplait ???
Bravo à toi et courage, on va les avoir !!!!
Mille bisous

perle 09/11/2007 00:20

Oui oui bienvenue dans l'équipe.Plus on est et plus on aura la victoire!!Bisous

chrisbern 08/11/2007 20:04

Motivé..Motivé..motivé hé !!!
je vois que tu as fait face à la vilaine sorcière et que te voyant en boxeuse....elle a vite déguerpie !!! rire
Tu aurais une tenue pour moi aussi ???
Parce que j'ai besoin de motivation en ce moment !!! loll
Tes pannequets me font bien envie...je vais acheter ce qu'il faut pour les mitoner un de ces jours avec une bonne salade !
Bonne soirée ...bizzzss

perle 09/11/2007 00:19

Mais que oui qu'il y a une tenue pour toi!!!Bon ici pas de chiffre,mais le la lettre V,V de victoire,hourra!!!!Ne lache pas l'affaire surtout et courage!!Bisous

Lilly 08/11/2007 15:28

Si on pouvait avoir des bombes comme dans l'équipe de France dans notre équipe de Rugby a nous moi je veux bien !!!

perle 09/11/2007 00:17

Arrête de me faire mourrire de rire Aurélie!!! En tout cas,tout à fait ok avec toi sur ce coup là!!Biz

Amatxi 08/11/2007 13:22

Bravo ma Belle,
Encore un combat de gagner !
Tes pannequets me plaisent beaucoup et me semblent bien appétissants.
Bisous Amatxi

perle 09/11/2007 00:15

Merci Amatxi ros bisous à toi!!

aurelie 08/11/2007 10:05

yeaaah parlé, c'est super!! vive le rugby! et vive ww!!!
bravo pour ta motivation
"motivé, motivé, motivé, motivé..."

perle 09/11/2007 00:14

Merci et oui motivé motivé,c'est mon côté sud-ouest qui ressort! bisous