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  • : aurevoir les kilos de perle
  • : je suis une fille qui a perdu 39,600kg avec weight watchers et qui doit encore perdre 20,7kg!! Je suis très motivée et ce blog est pour moi une motivation de plus mais aussi un partage avec vous et je l'espère une aide pour tous ceux qui se sentent seul face à leur régime!!!
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La récap de ma perte

Poids de départ:128,300kg
IMC au départ:43.37
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27 janvier 2008 7 27 /01 /janvier /2008 00:14
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Voilà je passe vite vite et très tard comme d'habitude,pour quoi changer n'est-ce-pas même si aprés j'ai du mal à me lever??? (mdr!!) 
Il va quand même falloir que ça change,mais bon.....!!!

C'est le week end et mes deux loustics que sont mon neveu et ma nièce sont à la maison jusqu'à demain soir et il faut bien les occuper!!

Ce matin,ils m'ont fait la vie pour aller à la piscine.
Moi je leur ai fait la vie pour aller à la patinoire.
Nous nous sommes couchés et le matin debout à 9h00 pour aller à 10h00 où ça?? hein,où???

A la piscine!!!! et oui,ils ont gagnés,ah les gosses!!

En fait,je vous cache pas que si je leur avais dis la patinoire c'est que je savais très bien que le samedi il y aurait un monde pas possible dans cette piscine et en plus,l'école était vaqué aujourd'hui ici alors....

Mais bon,de voir qu'ils avaient vraiment envie d'aller à la piscine plus qu'à la patinoire,j'ai craqué.
Nous sommes allés à la piscine,il y avait forcement plus de monde que mardi aprés-midi et je vais vous dire une bonne nouvelle,je suis vacciné du regard des autres,c'est bon la foule et moi en maillot de bain ne me fait et fera plus peur,hourrrrrrrrrrra!!!!!

En plus,il y avait plein de personne rondes et en deux pièces alors...
Nous y sommes restés 2h15 et puis il a quand même bien fallut sortir de là mais,si nous nous étions écoutés,nous y serions encore,c'est sûr!!!

Et cette aprés midi,p'tite ballade pour profiter du grand soleil!!

J'ai l'impression d'avoir passé ma semaine à ne faire que du sport.
Vendredi soir,il y avait au club de fitness un cours de body dance,tout nouveau depuis 2 mois quand même auquel je n'étais jamais allée car comme c'est une école à l'intèrieur du club il faut payer un supplément.
Là,le gérant à eu la bonne idée de faire un cours gratuit avec ambiance discothèque.
 
Ma prof et lui ont insistés pour que je participe alors j'y suis allée (je me trouve faible parfois entre eux et les gamins,pfff,mais bon!!)
Donc,à la sortie du boulot à 19h15,me voici plongé avec une trentaine de personne dans le noir,des spots de toutes les couleurs et la musique tecktonik à fond.
Une prof de rêve,super bien fichu et dansant comme une déesse!

Heureusement que je n'étais pas toute seule (merci Pascale d'avoir était là!!) car vraiment,j'aime la danse mais là,c'est pas mon truc!!
Je me suis ennuyée et je n'avais qu'une envie,sortir et il n'y avait pas que moi hein,Pascale (mdr!!!) 
Bon,on c'est bien dévoulé pendant 3/4 d'heure,piqué un fou rire mais c'est pas pour moi,j'aurais essayé!

En plus le gérant a pris des photos et je l'ai vu juste en face de moi,grrrr!!!

Donc,entre,ce cours et les deux fois de la piscine imprévu,j'ai fait 10h de sport cette semaine,c'est dingue quand j'y pense!!
J'ai l'impression de ne pas avoir quitté mon pantalon de sport et mon maillot!! (rire!!)

Mais vous s'avez quoi???
Le sport,ça me fait du bien,j'aime ça même si cette semaine j'ai un peu mal aux gambettes!!! 

Croyez vous qu'avec tout ma copine la balance sera cool avec moi demain?? Mmm,pas certain,parfois..!!  


Pour les repas d'aujourd'hui,les voici!!

P'tit déj:
lait,céréales,jus de pomme=6,5

midi:
steack à 10%=4 points
200 gr de frites au four=8 points
steack_frites_3723.jpg
Si vous saviez comme je me suis régalée!! En fait 200gr de frites,et bien ça fait beaucoup et j'étais très contente!!

1 fromage à la vanille à 20%=2 points
1 orange

soir:
soupe maison=0 points
cake léger avec une saucisse dedans=4,5 points
2 petits suisse=1 points
pas de fruits,j'avais plus faim!

total:
26/26!!


Et voilà,il est temps de se quitter,je vous souhaite un

jours-021.gif

de repos pour tout le monde et attention au dérapage incontrolé mais faites vous plaisir aussi!
Tout est une question de mo-dé-ra-tion!!!
Aurevoir!!! 

 
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commentaires

V
coucou perle<br /> et bien voila ! la piscine et le regard des autres n'est plus qu'un mauvais souvenir . <br /> c'est génial d'être aussi motivée pour le sport ; cela te sera d'une grande aide pour arriver a perdre tes derniers kg !<br /> continue comme ca tu es sur la bonne voie .<br /> bisous !
Répondre
P
Oui,c'est fini le regard des autres ne me fait plus peur.Il me reste encore 24.4kg tu sais alors j'espère que le sport m'aidera en effet,bien que l'on m'a dit que ça pouvais faire grimper la balance à cause du poids des muscles!! gros bisous
C
Salut miss, chapeau pour tous les efforts que tu fais, je ne sais pas is tu sais mais il éxiste des frites ww qui peuvent nous couter beaucoup moins de point.<br /> En fait la grosse gourmande que je suis se régal de temps ne temps le week-end (je dis que c'est pour les enfants, mon oeil...)et je fais mac-do à la maison (j'allége les hamburgers), bref ça me permet de manger pas mal de frites sans me faire trop de mal et qu'es-ce que ça fait du bien...<br /> Autrement j'ai découvert le forum ww, c'est vachemen sympas (mon pseudo c'est cléa je n'aime pas mon vrai prénom...)alors peut-être à bientôt je serai contente de discuter avec toi, bises à bientôt
Répondre
P
J'ai en effet une recette de frites au paprika super bonne mais longue à cuire! Si tu en as une autre,je veux bien!! Le forum ww est bien et je suis sous le même pseudo que celui là mais je n'ai pas le temps d'y aller helas! Pour ton prénom,t'es folle ou quoi?? il est très bien!! Gros bisous
C
Et bien quel we et quelle énergie !!!<br /> Tu as des piles wonder ou quoi ??? rire<br /> En attendant je vois qu'à la piscine tu t'es bien éclaté avec les petits qui devaient être ravis d'emmener tatie à la piscine.<br /> Quant à la danse même si ce n'est pas ton truc, tu as l'air d'avoir bien rigolé aussi !!<br /> J'espère que dame balance a été très très gentille avec toi...car avec moi elle a été très très méchante !!!!! rire<br /> Allez bon lundi....bizzzsss
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P
Ben oui,je ne sais pas pourquoi j'ai autant d'énergie mais bon,peut être que j'ai des piles comme tu dis,(mdr!)!! Pour les p'tits,surtout ma nièce était super contente de savoir que c'était grâce à elle,elle était fière!! Très méchante avec toi la balance?? je ne suis pas encore allée voir,mais il faut la drésser hein,il n'y a pas de secret!! Gros bisous
M
8 pts les frites au four t'es sur de toi !!!<br /> ça me parait beaucoup les miennes 3.5pts pour 150gr !!<br /> Waou t'en as fait du sport cette semaine après tu vas me dire que tu es épuisé lol c'est normal je te rassure !!<br /> Bon pense à me demander ce que tu as à ma demander lol (non mais t'as vu les phrases que tu me fais écrire lol), puis moi aussi j'ai des chose à te demander mdr c'est quoi ces we de folie, ou l'on arrive même pas à se parler en directe lol<br /> Bonne semaine à toi, et j'suis sure que tu vas la démarrer en beauté avec une gentille Dame Balance ;o)<br /> Gros bisous :o*)
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P
Oui,oui,j'ai pris l'analyse qui était derrière le paquet de frites! Si ça ne te fais rien,je veux bien la marque de tes frites au four,j'en mangerai encore plus comme ça(mdr!) je dis ça mais en fait j'étais gavé aprés alors...tu vois en ce moment,je pense à la chose que je dois te demander mais tu n'est pas sur msn,grrr!! Je suis sûre que tu est entrain de manger et qu'en tu vas revenir,je devrais partire,pffff!! Gros bisous
C
Coucou, bien sûr qu'elle va être gentille avec toi Dame Balance, par contre, si je ne me reprends pas, vendredi matin la mienne va me faire payer le week-end que je viens de passer, j'ai mangé n'importe quoi, n'importe comment, mais j'ai passé un super week-end trop rapide évidemment. Allez gros bisous ma Perle et à demain.
Répondre
P
La balance à était sympa en effet mais j'ai tellement fais de bêtise aujourd'hui que...Tu sais,d'ici vendredi,je pense que tu auras éliminé tout ça,si,si!! gros gros bisous