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  • : aurevoir les kilos de perle
  • : je suis une fille qui a perdu 39,600kg avec weight watchers et qui doit encore perdre 20,7kg!! Je suis très motivée et ce blog est pour moi une motivation de plus mais aussi un partage avec vous et je l'espère une aide pour tous ceux qui se sentent seul face à leur régime!!!
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La récap de ma perte

Poids de départ:128,300kg
IMC au départ:43.37
IMC maintenant:
29.88
Perte total:39.6 kg
Poids actuel:93.3kg
 
perte de la semaine dernière:0g
perte cette semaine: -2.1kg

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2 juin 2008 1 02 /06 /juin /2008 19:21

Tout le monde va bien???
Et tout le monde répond,ouiiiiiiiiiii!!!

Bien,comme vous le savez,c'est le premier jour du défi lancé par
miaou.
Le but étant de noter tout ce que l'on mange comme des gens super,hyper raisonnable que nous sommes,mdr!!

En tout cas moi,Miaou,j'ai été très raisonnable,promis et très sérieuse aussi,lol!!

En plus,la perte de poids d'hier m'a motivée plus que jamais.

Donc,

Les repas d'aujourd'hui!!

p'tit déj:
lait;céréales,jus de pomme=6.5 points

10h:
1 pomme

midi:
salade+haricots+vinaigrette=1.5 points
1 steack=4 points
1 yourt aux fruits à 0%=1 point

16h:
1 compote,pomme,banane,carotte=1 point
1 paquete de gâteaux fruits&forme pomme abricot=3.5 points

soir:
salade,tomate,vinaigrette=1.5 point
tarte au chèvre et aux olives=6.5 points (recette ici)
100gr de faisselle=0.5 point
1cs de sirop d'érable=0.5 point
1 poire

total:
26.5/26
je dépasse d'un demi point,roo ça va hein??

Voilà,ce fut court,bref mais intense,mdr!!
Je vous retrouve demain pour une nouvelle édition,un nouveau jour de défi!

Allez,allez,on s'accroche,à tout ce qu'on peut,mais on s'accroche,on ne faiblit pas,on va de l'avant,on fonce droit devant!!!!




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commentaires

N
salut perle <br /> <br /> ben oui j'ai un train de retard moi : félicitations pour ta perte c'est génial !<br /> <br /> continue comme ça et plein de gros bisous de la Vendée !<br /> <br /> nanou
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V
coucou perle<br /> en voila une bonne décision de reprendre le taureau par les cornes .<br /> ta tarte au chevre sera le repas pour ce soir chez moi . bisous et bonne journée !
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B
super ton 1er jour du defi!
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C
si c'est grave de dépasser d'un demi-point ... tu seras fouettée en place publique ! non mais ...
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M
Allez Perle on tiens bon la barre ! et maintenant qu'Amatxi est revenue dis toi qu'elle te surveille ! va-t-elle suivre ton défit ? pourquoi pas ? de derrière mon pc je vous encourage ! bises
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