Tout le monde!!
Alors,voilà,nous sommes le deuxième jours de ma reprise en main,le deuxième jours de la fin de ma galère!!
Vous voyez ce soleil et ce joli sourire??
Et bien je me sens un comme lui.
J'ai le moral,beaucoup moins de pression,la pêche,la niac,la motivation,la forme quoi!!!
Bon,je me sens encore un peu fragile mais ça va!
Là ou je ne suis pas fière de moi,c'est que je n'ai pas fait les courses samedi,aujourd'hui pas le temps et que je n'aime pas ça du tout,pourquoi??
Parce que j'aime bien savoir au moins la veille si j'ai tout pour me faire un truc à manger quand même.
Sinon,tout le monde sait que ça nous plonge dans un état de stress terrible pas bon du tout pour faire un régime!!
Heureusement que j'ai un congélateur toujours avec de la viande et des légumes parce que........
Mais bon,il va quand même falloir que j'y aille au plus vite avant que je ne me retrouve qu'avec des bêtises à manger!!
Mon neveu et ma nièce ne sont plus à la maison et j'avoue aussi que c'est plus facile.
J'ai voulu leur faire plaisir et du coup,je me suis fait plaisir avec eux!
Donc,plus de tentation en vue!!
Enfin,je dis ça,mais ce soir je vais au cinéma avec ma prof de gym et une partie de l'équipe de choc pour ceux qui me suivent,voir "bienvenue chez les ch'tis".
Et oui,ma prof est ch'ti alors...
Et j'espère que personne n'aura la fabuleuse idée d'acheter des trucs gras et ragoutant!!
Comme ça,pas d'envie!
Mais curieusement,quand je suis entourée de plein de monde,c'est pas là que je craque,c'est quand je suis toute seule.
Mon amie,c'est l'envers,elle se laisse aller avec tout le monde!
Comme quoi,nous sommes tous différents!!
de mon miam,miam!!
p'tit déj:
lait,céréales,jus de fruit=6.5 points
midi:
rôti de dindonneau=3 points
épinards à la crème=2 points
yaourt=1 point
1 orange
collation=
1 pomme
3 biscuits fruits&forme=3.5 points
soir:
soupe maison=0 point
froamge ail et fines herbes dedant=60gr=7 points
biscotte=1 point
yaourt=1 point
1cc de confiture d'ananas=0.5 point
total:
25.5/26 points!!
Voili voilou!!! Est-il utile de rappeler de se motiver?? de prendre courage??? de ne pas craquer??? de se faire confiance??
En théorie peut être pas mais en pratique je dis OUI!!
Qui sait les plus forts??? C'est noooooooooooooous!!!!!!!!!
Donc voilà,il n'y a plus qu'à.........