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  • : aurevoir les kilos de perle
  • : je suis une fille qui a perdu 39,600kg avec weight watchers et qui doit encore perdre 20,7kg!! Je suis très motivée et ce blog est pour moi une motivation de plus mais aussi un partage avec vous et je l'espère une aide pour tous ceux qui se sentent seul face à leur régime!!!
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La récap de ma perte

Poids de départ:128,300kg
IMC au départ:43.37
IMC maintenant:
29.88
Perte total:39.6 kg
Poids actuel:93.3kg
 
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13 février 2008 3 13 /02 /février /2008 18:55
kochon_jefain01.jpg

Je ne sais pas ce qui se passe mais depuis hier,une grosse faim m'envahie,non,une énooooooooooooorme faim!!!

Alors je lutte de toutes mes forces mais,ouch,que c'est dur!!
Je vais à droite,à gauche,j'ouvre et je ferme les placards,sans rien prendre bioen sûr,mais je ressemble à une folle!!!
J'ai inclu des pommes de terre,un peu plus pour me caler mais non,je suis calée un temps et puis heureusement que l'heure du goûter arrive,non,heureusement que l'heure du goûter existe parce que certainement que c'est moi qui l'aurait inventé!!

Pourtant,rien de spécial,tout est comme d'habitude!
Je ne peux pas prendre plus car je vais dépasser mes points et puis j'aime bien si je peux,avoir un p'tit reste pour boire le thé devant la télé!!

Bon,ça va passer,c'est pas grave.
C'est juste étonnant de ma part d'avoir faim! Je suis quelqu'un qui arrive très vite à satiété et qui ne ressent pas la faim pendant un long moment.
Je goûte même sans faim en principe!!!

Quand je mange plus,c'est que j'ai des envies,mais pas la faim!
Enfin,demain sera un autre jour!

En parlant de demain,je vais travailler toute la journée au lieu que de la matinée et ça me colle le boudon!!!
C'était pas prévu et en plus,j'ai mon bibou de neveu malade,à la maison depuis hier et je voulais en profiter!!
Bon,vous me direz,je vais l'avoir lui et sa soeur pendant toute 1 semaine et ce à partir de ce vendredi soir alors bon.....et puis j'en ai profité ce soir aussi!!!

undefinedle miam miam de la journée!!


P'tit déj:
lait,céréales,jus de pomme=6,5 points

midi:

Papilote de surimi=2,5 points mais j'ai doublé les proportions donc,5 points (recette ici)
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1 yourt brassé=2 points
1cc à confiture de figue=0,5
1 orange

Collation:
1 pomme
2 galettes de riz=1 point
1.5cc de nutéla=1.5 point

soir:
soupe de légumes=0 point
1 tartelette au camember:4 points (recette
ici)

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1 yaourt brassé=2 points
2cc de confiture d'abricot=1 point
1 poire

Collation devant la télé:
1 thé=0 point
8 biscuits à la cuillère=2 points 

total:
25,5/26 

Bon,allez,plus que deux jour avant le week end.
Je rêve,je calcul maintenant!!! 

Soyez ferme devant la sucrerie ou la bêtise qui vous fera de l'oeil ok?? dites non,d'un ton ferme et vous aurez gagné cette bataille!! 
Ne voyons qu'au jour le jour,ça suffit bien assez!!

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commentaires

É
hey bien félicitations déjà pour tous ces kilos perdus :) et je vois que t'es déterminée c'est un bon point et tu les perdras ces kilos tkt ps :) bisous
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S
C'est bien perle que tu luttes contre ta faim ! ne lache surtout pas !!
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C
Et oui, je sais ce que sais d'errer partout en quête de quelque chose "de bon" à manger, ça m'arrive aussi et c'est dur !!! Mais tu es forte ma Perle et tu y arriveras. Bon courage et gros bisous.
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C
Ton organisme serait-il arrivé au même point que le mien dis moi ????<br /> Te ferait-il aussi de la résistance afin de te tester, de te pousser vers ce que tu n'as pas envie ???<br /> Ah la machine humaine est bien complexe !!<br /> Ces moments là sont bien difficiles à gérer, ils nous mettent vraiment à rude épreuve.<br /> Mais ce dont je suis sûre, c'est qu'il nous faut arriver à traverser ce mur !<br /> Il n'est pas infrachissable....mais faut trouver la bonne échelle !!! rire<br /> Je te souhaite une bonne soirée et un bon we !!<br /> Bizzzsss
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C
Dis-moi petite Perle tu viens de te faire opérer des dents de sagesses ou de féter tes 96 ans ? Non sérieux c'est quand que tu croques dans quelque chose de dur ou que tu maches longtemps ? C'est vrai il y a la pomme mais tu sais si notre ami le cerveau n'a pas l'impression de refaire néendertal et de mastiquer longtemps alors il croit que l'on a pas assez manger (vieille expérience de quelques mois de sachets et substituts en tous genres...) <br /> Non allez plus sérieusement essaie de mettre plus de choses à macher, carottes rapées, bettrave crues rapées,( je ne sais pas si tu connais mais c'est à tomber par terre...)et même du bon "vieux" pain le matin par ex.<br /> Autrement je pense que je ne t'aprendrai rien si je te dis qu'en période de raniania on a plus faim... Mais tu sais la faim est bon signe, il faut juste que tu y réponde de façon apropriée pour ne pas craquer derriére, pense à tous ce que l'on peut manger à satiété maintenant avec le nouveau programme.<br /> Gros Bisous, à bientôt et bon courage .
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