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  • : aurevoir les kilos de perle
  • : je suis une fille qui a perdu 39,600kg avec weight watchers et qui doit encore perdre 20,7kg!! Je suis très motivée et ce blog est pour moi une motivation de plus mais aussi un partage avec vous et je l'espère une aide pour tous ceux qui se sentent seul face à leur régime!!!
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La récap de ma perte

Poids de départ:128,300kg
IMC au départ:43.37
IMC maintenant:
29.88
Perte total:39.6 kg
Poids actuel:93.3kg
 
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22 novembre 2007 4 22 /11 /novembre /2007 23:31
merci-006.gif

Wouaaaaaaaaaaaa,merci je vais beaucoup mieux!!!
Tous vos commentaire mon enlevé un poids de culpabilité,ouf!!
Je me prenais la tête avec cette histoire et je sentais la pression monter et j'ai horreur de ça.

Je ne peux pas aller aux réunions weight watchers et c'est pas toujours facile dans un moment comme celui là.
Merci de m'avoir donner vos conseils,trucs et astuces au sujet de la consommation des points.
Je suis ravie de savoir que finalement ce n'est pas grave si je ne consomme pas tous les points dans la journée.
En plus,avec l'approche de noël et de ces chocolats,je vais y arriver peut être à mes points alors....

Bon,si non à part ça,j'ai commencé ma journée un peu speed.
Je n'ai pas travaillé et du coup je me suis levée à 9h15,pour partir à la gym à 10h15.

Bien sûr,je ne fais pas dans le simple car je m'ennuierai,vous comprenez??
Alors,les affaires de gym pas repassés,ma gamelle pour manger au centre de gym,pas prête,ma tête pas lavée et pas déjeuner.
J'ai donc fais tout ça,sans oublier le p'tit déj pour ne pas tomber dans les pommes en même temps!!!
C'était trop fastoche,je me compliquerai un plus la tâche la prochaine fois (rire!!!)

Evidemment,je suis arrivé un peu essouflée mais comme ça,j'étais échauffée.

Ensuite je suis allée à décatlon pour me trouver un nouveau pantalon de gym.
Celui que je porte est devenu trop grand et je suis entrain de le remonter à chaque fois que je bouge,pas pratique!!
J'ai fais des essais d'un pantalon et vous savez quoi??
J'ai pris 2 tailles,1 XLet 1 XXL.
et bien tous les deux étaient beaucoup trop grand,j'ai alluciné de voir ça!!
Donc,avec ma mère qui m'accompagée,nous avons calculer quelle était la taille en-dessous du xl et nous avons bien rit car jamais nous avions eu besoin de nous creser la tête pour le savoir,c'était pas nécessaie!!
Miantenant oui,c'est la taille L.
Bon,maintenant,faut pas rêver,je sais très bien que c'était ce model.Un autre sera différent.Mais je sais une chose,c'est que le double XL ne sera plus jamais pour moi!!

bien,et bien voilà,a récap du jour:

p'tit déj:
lait,céréales,jus de pommes=7 points

midi:
poulet de l'ami cahuète 3,5 points (recette à gauche)
30gr de pâtes=2 points

IMG-3512.jpg-2.jpg

1 yaourt noix de cocoà 0%=1 point
1 orange 

collation:
60gr de céréales au chocolat=4 points

soir:
soupe de carottes + pdt=2 points
toast bananes-fromage=3 points (recette à gauche)

IMG-3457.jpg-2.jpg

1 kaki=1 point

 total:
23,5/26 j'ai pas mangé tous mes points et je ne culpabilise pas et na!!! je ferai mieux demain!
 
bonne-journee-023.gif


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commentaires

N
ouah quel plaisir cela doit être....plus que deux chiffres avant la virgule sur la balance et plus qu'une lettre sur les habits...<br /> félicitations
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K
trop cool pour l'essayage..........et c'est pas fini.............tes recettes sont très appétissantes ça donne envie......................bises et on continue comma ça a+
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P
oui merci,c'est vrai que c'est agréable!! Pour les recettes,elle sont très bonnes en effet!! gros bisous
L
JE suis contente de voir que tu vas mieux ma petite perle ! <br /> Et pis t'a raison avec les fetes de Noel qui approche ca va etre la fete les points !! <br /> Plein de bisous à toi
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P
Oui bien mieux merci!! J'espère qu'il n'y aura pas trop de pétage de points pendant ces fêtes de noël,car aprés....M'enfin,bon,on ne va pas non plus regarder les autres manger hein? 
R
un petit coucou et des gros bisous du matin
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P
Merci tu es trop chou,tu n'oublie jamais de venir me faire un bisou!! Plein de bisous pour toi aussi,tu le mérite bien!!
C
Coucou, ça fait tellement de bien de devoir regarder dans les tailles plus petites, moi je vais demain m'acheter un nouveau jean, les miens sont trop grands ..... mon petit mari va m'accompagner, lui qui a horreur des magasins, ça promet !!! Bisous
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P
je te répond et je sais que tu as trouvé plein de fringue en taille mini!! C'est super bravo:!bisous